10.03.2018. А.Южаков. Ответы на вопросы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
10.03.2018. А.Южаков. Ответы на вопросы |
15.3.2018, 12:49
Сообщение
#1
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
№144 ВЫГОДЫ ОТ ТРЕНИНГА НА ФАРМЕ | КРЕАТИН | ВАРИКОЗ.
0:06 Антон ,расскажи более подробно 1) о жиме на горизонтальной в стиле "Гильотина" ? Более эффективен данный жим для проработки всех грудных отделов и безопасно ли для суставов ?. Смотря видео тренировок Дж.Катлера -он жмет в подобной технике ,кладет чуть ниже ключиц 2) Что делать если грудные отстают , как их пробить при натуральной тренинге ? Предварительное утомление ? Или убрать горизонтальные жимы ,а жать только под наклоном и гантелями. Стаж 4 года 2:23 Антон,добрый день.А теперь расскажи,пожалуйста, о выгодах тренинга на фарме) Разве фарма не спасает те же суставы и связки от износа?А организм вообще от переутомления и износа ,при напряженном тренинге? 5:29 здравствуйте. скажите пожалуйста как принимать креатин? до обеда или после? или лучше перед тренировкой или после? утром или вечером? 7:25 Антон привет! Бытует такое мнение,что при использование ХГЧ ( на курсе или на пкт ) можно заработать варикозное расширение вен,или если уже есть варикоз то можно усугубить,так ли это на самом деле? Спасибо. 8:42 Антон, добрый день! Как ты относишься к разгрузочным дням на массе (1 или 2 дня в неделю в дефиците по ккал.) На курсе ААС? Можно ли таким образом контролировать общую композицию тела, и будет ли польза для жкт и психики? . ВИДЕО Антон Южаков (10 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 3:57 |