IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Сезон тренировок 07.2014-07.2015 школы Олимпийского резерва ОЛИМП и клуба Богатырь
МирТА
сообщение 26.10.2014, 17:53
Сообщение #21


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



11.10.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Филатов, Диваров, Городинов, Епифанов, Марков, Захаров.


ВИДЕО Александр Захаров (35 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


00.10 - Рывок: Филатов
02.15 - Рывок: Диваров
02.55 - Общая разминка: Марков, Епифанов
03.15 - Жим из-за головы: Марков
03.50 - Специальная разминка: Епифанов
05.35 - Протяжка от подрыва в сед, рывковым хватом: Марков
05.55 - Уходы в сед от подрыва, рывковым Хватом: Епифанов
07.10 - Рывковая протяжка + Приседания: Городинов
07.55 - Рывок: Марков
09.20 - Рывок: Епифанов
12.30 - Рывок в стойку: Городинов
12.50 - Рывок: Епифанов
14.45 - Рывок 120 кг: Марков
16.45 - Рывок 125 кг: Марков
17.10 - Рывок 90 кг: Епифанов
20.10 - Рывок 130 кг: Марков
20.45 - О важных моментах в подрыве: Марков
21.35 - Протяжка от подрыва, рывковым хватом: Городинов
26.25 - Тяга рывковая с виса выше колен: Городинов
27.25 - Приседание на плечах: Епифанов
28.45 - Приседание на плечах: Марков
30.00 - Жим стоя: Захаров
32.05 - Станок - бицепс бедра: Захаров
33.05 - Приседание 195 кг: Марков


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 28.10.2014, 15:44
Сообщение #22


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



17.10.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Хусеинов, Егиазарян, Захаров, Мурашев.


ВИДЕО Александр Захаров (50 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


00.05 - Уходы от подрыва толчковым хватом + Приседания/Жим + Приседания со штангой вверху: Егиазарян
00.55 - Обучение разножке "ножницы": Хусеинов
01.35 - Уходы в сед толчковым хватом от подрыва + Толчок с груди: Мурашев
02.10 - Рывок в стойку + Рывок в сед + Приседания со штангой вверху: Городинов
09.30 - Идти или не идти на тренировку, если есть свободное время, а тренировка не запланирована: Захаров
10.25 - Рывок: Городинов
12.55 - Рывок 50 кг: Городинов - Тренировочный РЕКОРД!
14.35 - Протяжка на грудь + Швунг жимовой + Толчок с груди: Хусеинов
18.35 - На грудь в стойку + Толчок: Мурашев
20.05 - Рекорды и неудачные подъемы на тренировках: Захаров
22.40 - Швунг жимовой: Егиазарян
23.15 - Тяга Рывковая + Рывок: Городинов
23.35 - Взаимосвязь: неправильное опускание и исходное положение при многоразовой работе: Захаров
26.15 - Швунг жимовой с груди: Егиазарян
29.45 - Тяга Рывковая: Городинов
39.45 - Подкидывания штанги с груди: Егиазарян
42.45 - Если нет тренировки, прийдите в зал для работы на технику: Захаров
45.55 - Толчок со стоек: Мурашев
46.25 - Приседания на плечах: Егиазарян, Хусеинов
49.35 - Подкидывания штанги с груди: Мурашев


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 29.10.2014, 11:12
Сообщение #23


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



17.10.2014.Weightlifting.Zakharov&Gorodilov(78).Snatch 50 kg.(training Record !).


ВИДЕО Александр Захаров (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 4.11.2014, 17:36
Сообщение #24


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



24.10.2014.Youth.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Хусеинов, Егиазарян, Захаров, Мурашев.


ВИДЕО Александр Захаров (40 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


00.15 - Специальная разминка: Хусеинов
01.00 - Жим из-за головы: Мурашов
01.15 - Протяжка на грудь + Приседания/Жим: Егиазарян
02.40 - Специальная разминка: Егиазарян
04.20 - Рывковая протяжка + Уходы с плеч: Городинов
05.20 - Уходы в сед от подрыва, на грудь + Приседания/Жим + Толчок с груди: Хусеинов
06.15 - Рывок в стойку: Мурашов
09.40 - Толчок со стоек: Егиазарян
12.05 - Рывок в стойку с виса ниже колен + Рывок в сед: Городинов
20.05 - На грудь в стойку + Толчок: Хусеинов
20.35 - После каждого поднятого раза в подходе нужно принимать и обозначать Исходное Положение, выдерживая углы: Захаров
25.40 - Приседание на плечах: Мурашов
27.55 - Толчок со стоек: Хусеинов
30.30 - Подкидывание штанги с груди: Егиазарян
31.35 - Тяга Рывковая с виса ниже колен: Городинов
31.45 - Тяга Рывковая: Хусеинов
31.55 - Тренировка и обучение - процесс постоянный: Захаров
34.40 - Приседание на груди: Егиазарян
35.55 - Приседание на плечах: Городинов
36.25 - Выпрыгивания со штангой на плечах: Мурашов
38.50 - Приседания со штангой на плечах: Хусеинов


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 18.11.2014, 17:48
Сообщение #25


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



07.11.2014.Youth.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Егиазарян, Захаров, Мурашов.


ВИДЕО Александр Захаров (26 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


00.30 - Уходы рывковым хватом, от подрыва: Городинов
00.30 - Уходы с плеч рывковым хватом: Мурашов
00.40 - Уход от подрыва рывковым хватом + Жим в седе
01.30 - Специальная разминка: Городинов
03.20 - Рывок в стойку + Рывок в сед: Городинов
05.45 - Рывок в стойку: Егиазарян
07.45 - Рывок в сед без разброса: Мурашов
10.30 - Тяга Рывковая: Егиазарян
10.55 - Рывок: Городинов
17.40 - Тяга Рывковая: Городинов
19.55 - Приседание на груди: Мурашов
21.15 - Тяга Рывковая с высоких плинтов: Городинов


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 3.2.2015, 15:55
Сообщение #26


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Men.08.11.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Филатов, Яшкин, Городинов, Епифанов, Марков, Захаров.


ВИДЕО Александр Захаров (54 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


Время показывает начало упражнения в тренировке:
00.00 - На грудь в сед + Толчок: Филатов
01.08 - Уходы р.хватом, от подрыва: Яшкин
01.30 - Специальная Разминка для Рывка: Епифанов
02.24 - Рывок в сед: Марков
03.12 - На грудь в ст. + Пр + Толчок: Филатов
04.10 - Р.ст. с виса в/к + Ж. из-за головы + Пр: Епифанов
06.05 - Р.ст от подрыва + Пр: Епифанов
07.52 - Р.сед от подрыва: Епифанов
08.20 - Рывок в сед /110х1/х50 подходов!: Марков
08.30 - Р.сед: Епифанов
12.35 - Н.гр. в ст/сед + Толчок: Городинов
21.40 - Толчок: Городинов
29.55 - Тяга Толчковая: Филатов
30.15 - Толчок со стоек: Городинов
47.00 - Пр. на плечах: Епифанов
47.35 - Пр. на плечах: Филатов


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 19.2.2015, 16:57
Сообщение #27


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



14.11.2014.Youth.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.

- Городинов, Захаров, Мурашов.


ВИДЕО Александр Захаров (37 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


Время показывает начало упражнения в тренировке:
00.00 - На грудь в сед: Городинов
00.09 - Рывок в стойку: Мурашов
00.18 - На гр. в ст. + Швунг: Хусеинов
00.48 - Уходы с груди: Егиазарян
01.18 - Протяжка на грудь + Уходы с груди: Мурашов
05.54 - Специальная разминка (Толчок): Мурашов
06.25 - "Съём" - "Накрыв": Захаров
07.08 - Жим из-за головы, стоя: Городинов
08.30 - На гр. в сед + Швунг жимовой: Мурашов
10.00 - Уходы рывковым хватом, с плеч: Городинов
11.45 - Как тренировать Уходы: Захаро
18.45 - Уходы и скорость свободного падения предметов (9,8 м/с) из курса физики: Захаров
22.50 - На гр. в сед: Мурашов
29.10 - Наклоны со шт., стоя: Городинов
31.40 - Почему между подходами не надо сидеть: Захаров
34.00 - Тяга Толчковая: Мурашов
37.20 - Тяга Толчковая до колен: Мурашов


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 9.3.2015, 17:28
Сообщение #28


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Men-training session-15.11.2014. City Vidnoe Moscow region..

- Филатов М, Филатов С, Городинов, Епифанов, Марков, Захаров, Трушина Юля.


ВИДЕО Александр Захаров (56 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


Время показывает начало упражнения в тренировке:
01.10 - Уходы с плеч рывк.хватом: Трушина
02.10 - Уходы в сед от подрыва, толч.хватом: Марков
02.30 - Уходы в сед от подрыва, толч.хватом: Филатов М.
02.40 - Жим из-за головы + Уходы в сед от подрыва рывк.хватом: Епифанов
02.40 - Уходы в сед от подрыва рывк.хватом + Жим из-за головы в седе: Городинов
03.15 - Уходы в сед от подрыва рывк.хватом: Филатов С.
04.25 - Протяжка рывк.хватом: Трушина
05.25 - Рывок в стойку + Рывок в сед: Городинов
05.55 - Уход в сед от подрыва рывк.хватом: Трушина
07.15 - На грудь в сед: Марков
09.10 - Рывок в стойку + сед: Епифанов
11.40 - Рывок в сед: Филатов С.
12.20 - На грудь в сед: Филатов М.
20.00 - Тяга рывковая: Городинов
22.15 - Рывок в сед от бедер выше колен: Трушина
34.35 - Тяга рывковая до прямых ног: Епифанов
35.35 - Тяга рывковая: Филатов С.
36.20 - Тяга толчковая: Марков
47.10 - Приседание на плечах: Трушина
47.55 - Приседание на плечах: Филатов С.
48.30 - Жим стоя: Марков
49.50 - Толчок со стоек: Филатов М.
53.15 - Повороты в сторону: Трушина


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 31.3.2015, 0:40
Сообщение #29


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



W-lifting.JUNIORs-training session-21.11.2014.City Vidnoe Moscow region.

- Городинов, Егиазарян, Епифанов, Захаров.


ВИДЕО Александр Захаров (20 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


Время показывает начало упражнения в тренировке:
01:25 - Протяжка на гр. + Пр/Жим + Т. с груди: Егиазарян
02:05 - Р.ст. с виса выше колен: Городинов
03:10 - Специальная Разминка - Рывок: Епифанов
06:30 - На гр. в стойку + Т. с груди: Егиазарян
06:55 - Жим стоя: Городинов
09:25 - Р. в ст. с виса ниже колен: Епифанов
10:55 - Пр. на плечах: Городинов
12:30 - Тяга Рывковая + Р. в сед с виса ниже колен: Епифанов
14:55 - Рывок в сед: Епифанов
15:55 - Тяга Толчковая: Егиазарян
20:25 - Пр. на плечах: Егиазарян


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 15.6.2015, 14:51
Сообщение #30


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



W-lifting.Training session-22.11.2014. City Vidnoe Moscow region.

- Филатов М, Филатов С, Городинов, Епифанов, Марков, Захаров, Трушина Юля, Егиазарян.


ВИДЕО Александр Захаров (64 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


Время показывает начало упражнения в тренировке:
02:35 - Специальная разминка: Трушина, Марков
04:15 - Приседание на груди: Трушина
04:50 - Рывковые уходы от подрыва + Жим из-за головы в седе: Егиазарян
06:15 - Рывок узким хватом: Филатов Миша
08:40 - Специальная разминка: Городинов
08:55 - Уходы от подрыва: Марков
09:00 - Рывковая протяжка + Жим из-за головы + Присед: Филатов Миша
10:15 - Рывок в сед: Городинов
10:30 - Рывок в сед с виса выше колен: Егиазарян
10:50 - Толчок кл.: Филатов Сергей
12:40 - Рывок кл.: Марков
13:50 - На грудь в сед: отработка подрыва: Трушина, Марков-обучение
20:30 - Рывок в стойку: Филатов Миша
27:30 - Уходы с груди: Трушина, Марков-обучение
43:10 - Тяга толчковая выше колен: отработка подрыва: Трушина, Марков-обучение
50:10 - Приседание на плечах: Марков
52:00 - Тяга рывковая: Филатов Миша
58:10 - Приседание на плечах: Филатов Миша
01:00:30 - Поворот в стороны с весом: Трушина


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 26.6.2015, 16:58
Сообщение #31


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



JUNIORs-training session-13.12.2014.City Vidnoe Moscow region.

- Городинов, Егиазарян, Хусеинов - Захаров.


ВИДЕО Александр Захаров (29 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


Время показывает начало выполняемого упражнения:
01:35 - Рывок в сед: Егиазарян
01:35 - Специальная разминка к Рывку: Городинов
02:05 - Рывок в стойку: Хусеинов
02:55 - Рывок в стойку + сед: Городинов
07:20 - Рывок сед: Городинов
08:45 - Рывок в сед: Хусеинов
12:55 - Толчок кл.: Егиазарян
13:20 - Специальная разминка к Толчку: Городинов
16:00 - Толчок кл.: Городинов
16:55 - Специальная разминка к Толчку: Хусеинов
21:00 - Толчок кл.: Хусеинов
26:30 - Приседание на груди: Егиазарян
27:30 - Тяга Рывковая: Городинов
27:35 - Приседание на груди: Хусеинов
29:25 - Приседание на груди: Городинов


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 1.9.2015, 22:17
Сообщение #32


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Juniors-Training day-02.01.2015.City Vidnoe Moscow region.

- Городинов - Захаров.


ВИДЕО Александр Захаров (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


Время показывает начало упражнения в тренировке:
00:30 - Рывок в сед + Жим р.х. из-за головы стоя: Городинов
01:20 - Рывок в сед: Городинов
04:10 - Тяга Рывковая + Тяга Рывковая с виса выше колен: Городинов
05:20 - Специальная разминка для Толчка: Городинов
07:00 - Уход в сед из прямой стойки + Толчок с груди: Городинов
07:30 - Толчок кл: Городинов
15:40 - Приседание на плечах: Городинов


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 25.12.2015, 11:23
Сообщение #33


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Juniors-Training day-10.01.2015.City Vidnoe Moscow region.

- Городинов, Хусеинов - Захаров.


ВИДЕО Александр Захаров (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


Время показывает начало упражнения в тренировке:
00:45 - Рывок в сед с плинтов: Хусеинов
01:25 - Рывок в стойку + Рывок в сед: Городинов
07:15 - Тяга Рывковая: Хусеинов
07:35 - Специальная разминка для Толчка: Городинов
09:20 - На грудь в сед + Толчок: Городинов
11:45 - Тяга до колен: Хусеинов
13:10 - Выпрыгивания со штангой на плечах: Хусеинов
15:05 - Тяга Толчковая: Городинов
17:30 - Жим р.х. из-за головы стоя: Хусеинов
18:15 - Приседание на груди: Городинов



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 20.4.2016, 12:59
Сообщение #34


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Juniors-Training day-16.01.2015.City Vidnoe Moscow region.

- Городинов, Мурашов, Егиазарян - Захаров.


ВИДЕО Александр Захаров (23 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


00:30 - Рывок в стойку + Приседание со штангой вверху: Мурашов
01:05 - Рывковая протяжка + Рывок в стойку + Жим из-за головы: Егиазарян
07:25 - Тяга рывковая + Рывок в стойку
12:00 - Толчок, специальная разминка: Мурашов
13:05 - На грудь в стойку + Толчок с груди: Мурашов
15:00 - Тяга рывковая до колен: Егиазарян
20:45 - Рывок в стойку: Городинов
21:10 - Прыжки с лавочки: Мурашов


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 1.6.2016, 13:05
Сообщение #35


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Juniors-Training day-26.01.2015.City Vidnoe Moscow region.

- Яшкин, Мурашов, Егиазарян - Захаров.


ВИДЕО Александр Захаров (33 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


Время показывает начало упражнения в тренировке:
01:05 - Уходы с груди: Егиазарян
02:15 - Рывок в стойку с виса ниже колен + Рывок классический: Мурашов
08:55 - На грудь в стойку + Толчок с груди: Яшкин
13:10 - Тяга Рывковая + Рывок с виса ниже колен + Рывок классический: Мурашов
14:40 - Толчок классический: Яшкин
17:40 - Тяга Рывковая + Рывок классический: Мурашов
18:40 - Тяга Толчковая: Егиазарян
21:55 - Тяга Толчковая: Яшкин
26:10 - Приседание на плечах: Егиазарян
26:50 - Тяга Рывковая с виса ниже колен: Мурашов
31:55 - Приседание на плечах: Мурашов



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 4.8.2016, 16:18
Сообщение #36


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36454
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Juniors-Training day-28.01.2015.City Vidnoe Moscow region.


- Хусеинов, Мурашов, Егиазарян - Захаров.

ВИДЕО Александр Захаров (47 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.




--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 1:09