 10.09.2023. Канал Василий Волков / Сколько подходов делать в неделю? Сравнение эффектов для мышечной массы и силы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Главная страница Форума > ИНТЕРЕСНОЕ в других СИЛОВЫХ ВИДАХ СПОРТА > СЕМИНАРЫ, ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ - в Силовых видах Спорта  |
 6.11.2023, 3:16
Сообщение
#1
|
|
 МАСТЕР Штангист  Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2  |
Сколько подходов делать в неделю? Сравнение эффектов для мышечной массы и силы.
Изучается взаимосвязь между низким и высоким еженедельным объемом силовых тренировок и увеличением силы и массы мышц. 00:00 О чем видео 01:14 Тема и дизайн эксперимента 02:14 Как тренировались 04:34 Что измеряли 05:29 Результаты по массе 08:00 Результаты по силе 09:37 Выводы 10:10 Доп комментарии . ВИДЕО Василий Волков (15 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
 |
 
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 15:01 |