17.03.2023. Канал PowerMedic - Доктор Юршин / Стрим с Иваном Макаровым | Спортивная Адаптология Опции

[МирТА]

Стрим с Иваном Макаровым | Спортивная Адаптология.


00:00 Начало
00:31 гости стрима
00:55 о чем будет стрим
1:33 приветствие Макарова
2:38 приветствие Грачева
3:00 вес Макарова
4:20 вес Грачева
5:00 вес Юршина
5:11 суть экспиремента похудения Макарова
8:00 тяжело было перестроиться
12:17 добавки, витамины и спортпит Макарова
16:00 30 тыс шагов в день
16:45 питание Макарова
19:31 яйца с желтком кушаете?
21:00 Грачев ел по 40 яиц в день
21:45 Макаров по 80 перепелиных яиц ел
26:49 чем пробить дотяг в становой ( комбез однослойный)
29:00 о докторе Петрике
32:17 проблемы с почками Макарова и какая профилактика ?
36:07 по скольку белка принимает Макаров?
38:06 о предстоящем стриме с Кухневским по почкам
38:42 следите за почками
39:20 футболок как у Грачева больше не будет
40:02 орехами, семечками, соей можно злоупотреблять?
44:25 как относитесь к вест сайду?
49:24 как Макаров относится к Смирнову и Головинскому?
50:04 про тех кто тренируется по вест сайду
53:55 сравнение Макарова и Джамала
55:17 почему Макаров выбрал классику, а не сумо?
58:17 терки Дзидзария видели? И его ГЗТ
1:03:56 Воевода сидит на сыроедение, что думаете?
1:06:11 зачем на ночь изолят инсулин подскочит?
1:07:10 вредно ли протеин на постоянке вместо еды?
1:09:46 сало и сладкое
1:12:15 пентоксифиллин понижает гематакрит?
1:13:33 про гематокрит
1:15:29 как попасть к Юршину на прием и тренироваться под руководством Грачева и Макарова?
1:18:19 сколько стоит ведение Макаровым?
1:19:23 сколько человек у Макарова в команде?
1:20:35 сколько берет Грачев за ведение?
1:21:20 Макаров консультируется у Грачева
1:22:00 Грачев был тренером Кравцова
1:25:45 Юршин о своих тренировках
1:27:12 Грачев о том как куется результат
1:28:35 Юршин и Макаров о том как тренироваться
1:29:46 Грачев об онлайн тренерах, которые ведут по 100 человек
1:33:10 Макаров о разоблачителях
1:34:27 зачем на экзогенном тестестероне морочиться за холестерин?
1:36:30 топ 3 препарата в ФПР для против
1:39:53 Дзидзария привезал ГСПГ к возрасту после этого пошли разоблачения
1:40:54 Грачев о своем калькуляторе
1:42:57 каких дозировок придерживаются в фармакологии?
1:45:50 Юршин и его уровень тестестерона
1:46:34 Как у Макарова был низкий гемаглобин
1:47:05 Грачев о современных тенденциях в спорте
1:48:10 аура о том что чем больше поставишь, больше пожмешь
1:51:36 подробная работа в спортивной адаптологии
1:54:40 чем отличается нутрициология от диетологии?
1:55:50 какой куркумин принимает Макаров?
1:56:46 как относитесь к системе атак на тренировках?
2:01:10 артроз коленей как восстановить?
2:03:47 анаболики для коленей
2:04:50 разные случаи артроза
2:08:50 док вы говорили о проблемах со сном
2:09:45 у Макарова процесс сна настоящий квест
2:11:13 от разных формах магния
2:12:15 5-альфа редуктаза
2:17:55 сколько же белка есть?
2:18:33 причины нерабочести препаратов кроме гипоксии?
2:19:58 есть ли польза от Т4 в паурлифтинге?
2:21:42 прощание
.
ВИДЕО PowerMedic - Доктор Юршин (143 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.