Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Главная страница Форума _ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ _ ОШИБКИ в Рывке и Толчке

Автор: МирТА 19.8.2016, 17:40

9 типичных ошибок тяжелоатлетов - ARMA SPORT.

Обучающее видео о возможных ошибках в тяжелой атлетике от тренера ARMA S.M.C. по тяжелой атлетике Бондаренко Сергея.
Сергей демонстрирует 9 наиболее часто встречаемых ошибок при выполнении упражнения: рывок и толчок классический, которые могут привести к травмам. Чтобы избежать возможных травм при толчке или рывке, Сергей акцентирует внимание на правильном выполнении этих упражнений.

ВИДЕО ARMA Sport (4 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=tQyn_x146fA&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 3.2.2017, 14:47

Упражнение РЫВОК штанги / A.TOROKHTIY.

Упражнение РЫВОК штанги / A.TOROKHTIY

ВИДЕО Алексей ТОРОХТИЙ (8 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=2J5CkWv6kbY&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 20.6.2017, 23:09

Арямнов поддерживать мой канал 20.06.2017 смотреть всем.

Арямнов поддерживать мой канал 20.06.2017 смотреть всем.

ВИДЕО Андрей Арямнов (11 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=REpC5B17MR0

Автор: МирТА 23.6.2017, 18:00

Арямнов толчок с груди 200 кг смотреть всем.

Арямнов толчок с груди 200 кг смотреть всем.

ВИДЕО Андрей Арямнов (16 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=6Cy7KbSPWpg&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 26.6.2017, 13:43

Арямнов тренировка Рывок с пола+виса смотреть всем до конца.

Арямнов тренировка Рывок с пола+виса смотреть всем до конца.

ВИДЕО Андрей Арямнов (10 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=EBcnEpfgIzE&feature=em-uploademail