25.10.2020. Канал Веселая наука / лекция: ТАК ХУДЕТЬ ОПАСНО |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
25.10.2020. Канал Веселая наука / лекция: ТАК ХУДЕТЬ ОПАСНО |
23.11.2020, 11:17
Сообщение
#1
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36453 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
лекция: ТАК ХУДЕТЬ ОПАСНО.
0:01 - Начало 2:32 - Сколько минимально грамм углеводов на 1 кг. веса нужно человеку? 4:09 - Есть ли смысл кушать разные углеводы? 5:31 - Есть ли у Вас научные статьи? 6:45 - Углеводная загрузка на кето 11:03 - На сколько хватает гликогена в печени? 13:15 - Между силовыми тренировками надо восстанавливаться? 14:14 - Ресвератрол - что сие? 15:33 - Фруктоза и гликоген 16:43 - Как правильно организовать тренировочный процесс для женщины 50 лет+ 18:23 - Как заставить считать калории? 18:55 - Если нет норм витамина D, то с чего их взяли? 20:30 - ВНИМАНИЕ!!! ОБЪЯВЛЕНИЕ 24:38 - Как делать HIIT в плавание? 26:17 - Читаем комменты 36:15 - Начало лекции: Суплементы для похудения. 41:08 - Тяжелая артиллерия 50:37 - Новости Науки 52:30 - Новости WADA 57:32 - Креатин 1:00:17 - 1 ПМ 1:02:41 - Исследования по плацебо идут? 1:04:10 - Дефицит калорий за счет жиров влияет на состав тела? 1:05:53 - Сложно набирается масса, что делать? 1:06:48 - Почему тянет на вино при дефиците калорий? 1:11:49 - Что делать, чтобы не страдать от дефицита? Пить? 1:12:20 - Если принимать белок перед треней, это нормально? 1:13:20 - Фильм про псориаз 1:17:49 - Школы фитнеса 1:20:50 - Чем системное мышление отличается от систематического? 1:21:25 - Почему при дальнем беге становится легче в один из моментов? 1:22:28 - Оптимальный рост митохондрий 1:23:10 - В чем может быть вредно похудение на быстрых углеводах? 1:25:30 - Декстроза + креатин норм? 1:26:07 - Когда надо менять схему тренировок? 1:28:04 - Что почитать на тему спортивного тестирования? 1:28:43 - Почему при дефиците калорий долго не худеешь? 1:29:36 - Есть ли границы занятий в фитнесе? 1:32:04 - Тренировки по пульсу - фейк? 1:33:39 - Кардио тренирует ССС? 1:35:45 - Волевая гимнастика без снарядов, почему она работает? 1:41:14 - Человек - это переносчик белка в пространстве . ВИДЕО Веселая наука (102 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 18:59 |