31.10.2019. Стрим канала Веселая наука / Хэллоуин 2019 Опции

[МирТА]

стрим: Хэллоуин 2019 .


0:40 - Начало
2:15 - Какая польза от приема трибулуса?
2:30 - Потребление мозга в районе 10% энергии - правда?
3:25 - Креатин запрещен при лактации?
4:00 - Чем набирать калории?
5:04 - Есть ли польза от редьки на ЖКТ?
5:32 - Есть у Вас завистники?
6:07 - Куда девается молекула фосфора после ресинтеза АТФ?
6:32 - Как заниматься при язве желудка?
8:00 - Эксперименты с великом
8:51 - Если суточная калорийность соблюдена, то ГИ не нужен?
10:05 - Про глицин
11:48 - После сна надо кушать?
12:02 - Кого почитать по поводу HIIT?
12:48 - После приема в пищу жиров - куда они отправятся?
14:03 - Что имитирует горный бег?
14:39 - Если кушать 3 шоколадки в день, но будет ли диабет?
15:03 - Про кето-шизу
15:36 - По эксцентрике
16:20 - Спортом заниматься вредно?
19:05 - Как укпреплять сухожилия?
19:49 - Если я съем 1000 ккал жиров, то куда они все пойдут?
20:30 - Посоветуйте книгу по диетологии?
21:37 - Есть ли зависимость между иммунитетом и ЧСС?
22:40 - По HIIT на велике
23:19 - Как качать бицуху?
24:15 - Когда крутим велик час, то что произойдет?
24:53 - Что кушать на ночь, чтобы инсулин не пулял?
25:20 - Прополис в качестве адаптогена?
25:42 - Сильно ли будут гореть мышцы при 1500 ккал?
26:20 - При подтягивании в отказ мыщцы болят, почему?
27:50 - Про развитие мышц
28:49 - Про оксилительные способности на HIIT?
30:26 - Про перетренерованность с собственным весом
33:57 - Может ли организм при перетренерованности терять микроэлементы?
35:22 - Вышло ли что нибудь по курению?
35:34 - Есть ли разница витаминов из еды или таблеток?
36:51 - Закон "О Фитнесе"
38:34 - Дефицит калорий и дефицит за счет тренировок равны?
39:32 - Пищевой термогенез
39:54 - Симпозиум по спортивной медицине
41:06 - Хондропротекторы бесполезны?
41:50 - Почему от сидячей работы болят колени с обратной стороны?
43:39 - Как правильно делать HIIT на велике?
44:17 - Правда, что жиры усваиваются 7 часов?
44:47 - Увеличивается ли количество мочи при беге?
45:20 - Какие были травмы у Вас?
46:07 - Если не ВАТТ, на что обратить внимание на велотренажере?
48:10 - Какое оптимальное количество подходов надо делать на силу?
49:16 - Есть ли смысл менять белок животный на белок растительный?
50:37 - Про плазму крови и густоту
51:45 - Могут ли быть побочки от клетчатки?
52:45 - Оксид азота улучшает стенки сосудов?
53:20 - На восстановление соеденительной ткани что идёт?
54:48 - Белок приведет к диабету?
55:32 - Закисляться в меру - это круто?
56:15 - 5 отказных подходов достаточно для гипертрофии?
56:43 - Почему русских ловят на допинге?
58:08 - Разминка учитывается при гипертрофии?
59:45 - Что делать с прыщами?
1:01:29 - Изометрические упражнения растят силу?
1:02:17 - Если много подкожного жира, то жир можно урезать?
1:04:43 - Периодизация важна?
1:06:37 - Бляшки в сосудах убираются при гипокалорийности?
1:07:33 - Важное сообщение!
1:09:02 - Вышел фильм пропаганда о вегетарианстве, Ваше мнение?
1:09:35 - Как избавиться от атеросклероза?
1:10:12 - Жим лежа с мостом ничего не дает?
1:12:15 - Есть ли смысл циклирования нагрузки?
1:12:30 - От жиров может подняться инсулин?
1:13:08 - Как набирать массу хардгейнерам?
1:14:03 - Как долго СТГ держится после HIIT?
1:14:21 - Если жир убрать полностью, что будет?
1:15:23 - Когда стрим с Волковым?
1:15:39 - Низких холестерин - плохо?
1:16:27 - Пресс просвечивается, это уже 15% жира?
1:16:57 - Фильм про вред мяса (бред)
1:17:26 - Диетологи советуют жиры не убирать
1:18:12 - Чтобы увеличить холестерин - нужно добавить жиры?
1:18:30 - Казеин в порошке фигня?
1:19:40 - ИИ выше у яиц или у творога?
1:20:06 - Каким образом происходит адаптация организма к тренировкам
1:21:14 - В долгосрочной перспективе нужна периодизация?
1:23:05 - Перед HIIT есть ли смысл делать ускорения?
1:23:55 - Когда и где будут лекции?
1:25:14 - Есть ли разодаптация?
1:26:04 - Усваивание фруктозы
1:27:38 - Если есть картошку все время - норм?
1:27:53 - Какая скорость мышечного отката?
1:28:56 - Как принимать глицин?
1:29:43 - Гипертрофия на велике
1:30:19 - Яичный протеин мешать с клетчаткой норм?
1:30:50 - Про феменизм
1:32:27 - Как кушать картошку?
1:32:53 - Исследование нужно проецировать на себя?
1:36:12 - Новое объявление!

ВИДЕО Веселая наука (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.