IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Стихи о Тяжелой Атлетике, Тренерах
МирТА
сообщение 5.6.2015, 13:58
Сообщение #21


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(Маша Гангур)

Тренер.

Да разве сердце позабудет
Того, кто хочет нам добра,
Того, кто нас выводит в люди,
Кто нас выводит в мастера.

В этом зале Вы нам не читали морали,
Просто место нам всем в Вашем сердце нашлось.
Просто в Ваших глазах мы порою читали
И улыбку, и гнев, и безвыходность слёз…

Всё отдав до конца, трудный день отработав,
Вы о завтрашнем дне начинали мечтать.
Вы — конструктор побед, Королёв наших взлётов.
Мы Вам верим, и, значит, должны побеждать!


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 6.6.2015, 23:15
Сообщение #22


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



08.07.14
Автор: Арсений Жуйков


Рукою сжаты крепко нервы,
В груди мотор живой стучит
Еще не поздно - станешь первым
Еще по жилам сила мчит!

Бинтуя накрепко запястья
Ты вспомнишь прошлые года,
Как ярко вспыхивало счастье,
Когда пришел ты в зал тогда.

Узлами стянуты штангетки
Прижался к поясу ремень
Ты выбрался из тесной клетки
В которой был и по сей день!

Неловко гриф рукой сжимаешь,
(Пустив за голову в полет)
И, постепенно нагружаешь
Веса, чтоб двигаться вперед

Рывок!Прыжок!Еще... Падение...
Уж руки стертые все в кровь.
Оставить нужно все сомнения
И попытаться сделать вновь.

Настрой. Дыхание. Ближе к штанге
Ногами раньше чуть начать
Забыть про то, в каком ты ранге
Пытаешься здесь вес поднять.

Пускай, бывают неудачи
Пусть за спиной нелепый свист...
В твоих руках навесить сдачи
И доказать, что ты "Штангист"!

Твои заслуги - дело чести
Твоя награда - при тебе
Готов толкнуть ты даже "двести"
Оставив гордость при себе.

Со свистом штанга пригвоздилась
Над головой, как пух паря
Соперникам лишь только снилась
Такая мощь богатыря!

...И вдох, и выдох. Бой окончен
Взобрался вверх на пьедестал
Ты в жизни к этому заточен
Тягать "железо" за "металл".

И вот, под звон аплодисментов
Не слышен больше гул и свист.
Ведь, среди многих комплиментов
Дороже звание - "Штангист"!


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 10.7.2015, 10:31
Сообщение #23


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Автор: Филатов С. С

Как обалденно водку пить,
И пивом запивать,
И для чего со спортом жить,
И штангу поднимать?
Я с тренировкой завяжу,
Уйду в глухой запой,
Веселье, радость получу,
Бухой своей гульбой.
Стакан же легче поднимать,
И водку залпом выпить,
И пивом скромно запивать,
И закусить чем выйдет.
Всё это очень хорошо,
Но, только вот - КОМАНДА,
Вас бросить, парни, тяжело,
По этому ребята,
Я продолжаю всё пахать,
И приближать рекорды,
Команду надо уважать,
Не могут быть здесь споры!!!!)))))
Ещё мы выиграем не раз,
Чемпионаты, Кубки,
И пусть помост в который раз,
Покажет свои зубки.
Не зря лился солёный пот,
На тяжкой тренировке,
Придет желаемый итог,
От нашей подготовки!!!


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 26.10.2015, 14:28
Сообщение #24


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Закончен день, оттренирован
Уходит шум и стук и гам
Ну всё, железные, по норам
Я вас расставлю по местам.
Лежат усталые немые
И не вступают в разговор
Покрыты слоем белой пыли
От рук оставленный узор.
А этот гнутый, с виду старый
Впитал и грязь и пот и мел
Его сто тысяч раз бросали
Его варили, он терпел.
А этот новенький, блестящий
Он в тренировках новичок
Но он добудет настоящий
Кому-то мастера значок.
Ну всех потрогал, отдыхайте
Я завтра к вам приду с утра
Свет выключаю, не вздыхайте
Ну всё. Пока, пока, пока....

( Владимир Шевченко)


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 25.6.2016, 23:58
Сообщение #25


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(автор: инет)

Переливается металл
В лучах прожектора искристо
И кажется легла медаль
Пушинкой на ладонь штангиста.
И ты не думаешь о том,
Что в пальцах грубых и неловких
Он держит много сотен тонн
Им поднятых на тренировках.
И ты не думаешь когда
Посмотришь на слепящий тот
Что вот он, воли и труда
И мужества бесценный слиток.
А чемпион, из бронзы весь
Сейчас стоит на пьедестале,
Один он только знает вес
И цену маленькой медали...


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 1.8.2016, 20:39
Сообщение #26


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(автор: Михаил Кокляев)


Я видел покорившихся металлу ,
Знакомы покорившие металл ,
Я сам когда-то шёл до пьедестала ,
И по Высоцкому в помосте протоптал .
Ну а сегодня про Российского штангиста ,
Такие вот я строки написал :

Есть Audi , но хочется мустанга,
Master card и знаю про ап стор,
Штанга, сборы, допконтроли,штанга,
WADA , мой соперник и партнёр .

И эту вот загадочную WADу ,
Врагу не пожелаю своему ,
И подхожу я к контролёру гаду,
С тяжелым чувством денег дать ему .

Мы оба люди , нам обоим мало ,
Но только он в спортзале не пахал,
А я так долго шёл до пьедестала ,
Что не одни десяток баночек нассал .

Я видимо уже ни еду в Рио ,
И эта мысль мне мозг мой рвёт по швам ,
И вся страна твердит мол все не справедливо ,
Напиться мне сейчас да бросить все к чертям .

Не взят ! Конец ! - все рухнуло в мгновенье,
И заболел мой почему-то правый бок,
Я ощутил обычное движенье,
С коротким злым названием кидок.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 18.8.2016, 22:23
Сообщение #27


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Рывок, адреналин, азарт, Трибун вокруг не видишь... Большой финал, достойный старт. И - фееричный финиш!! Пока горит огонь в груди, Стремись вперёд упрямо, Пусть будет много впереди Медалей, кубков, грамот!!!


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 6.1.2017, 23:59
Сообщение #28


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Штангистам посвящается.

ШТАНГИСТ.
Пришёл, увидел, победил... Не все так просто!
Когда он начнёт, он всего лишь подросток!
Игривый, местами робок и молчалив.
Сперва была палка, а потом уже гриф!

Постепенно он надел диски,
И руки нежной пианистки,
Прежде пройдя через боль,
Превратились в мужскую ладонь!

И выходя за привычные рамки,
Он узнал, что такое: пояс и лямки.
И позже у этого, уже - "мужика"!
Появилась какая-то техника!

Проходя через пот, боль и страдание.
Он впервые попал на "соревнования"!
И возможно он стал на них первым и выиграл сражение.
Но ведь никто не отменял поражения!

Запомнил он атмосферность и дух!
Что царит в зрительском зале.
И хотел разорвать в прах и пух!
На помосте, тех, кто в разминочном зале!

С утра пораньше зарядка, вместо сладкого сна.
Душа жаждет победы, она так голодна!
Умылся, поел, затем на тренировку!
Режим не отменять, не растерять - сноровку!

И он вырос, конечно же покрепче стал,
Но огонь в глазах, гореть не перестал!
И вместо привычного грифа, этот мустанг!
Теперь поднимает полноценную штангу!

После занятий растяжка и ужин.
Организм был прилично нагружен!
Отдохнуть, почитать, и сразу же спать!
Иначе никак чемпионом не стать!

И пусть организм, служит исправно,
Он всё же узнает про травмы.
И пусть лечение долгий процесс.
Чуть позже нагонит, и начнётся прогресс.

И вот уже закономерность,
Колени, локти, плечи и спина.
Но боль, желанью не помеха,
Сия болезнь у всех, одна!

И хоть потрачено было времени!
Родимую штангу ничто не заменит!
И дело уже не в медалях,
Что грезились в детских далях.

Для него подъемы - жизнь!
Не устал метал он грызть!
И он так долго шёл до пьедестала!
И вся страна с ним испытала!
За 6 минут, там, на помосте!
Что на это потрачена целая жизнь!
Когда под весом трещали кости!
Люди знайте! Нету сильнее слова: "Штангист"!

31.12.16. 2:18. Никита Деревянченко.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 7.4.2017, 22:47
Сообщение #29


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Абы Джавадов


"Куй железо пока горячо и в железе вся сила моя,буду верен в тебе я
железо,бойцом ты сделал с меня.Вся детство с тобою железо,под
названием штанга моя,в труде я с тобою железо,и пахать научил,ты меня.С
юности,тебя поднимаю,и в характере связан с тобой,где стойкость характер стальная,там и скорость взрывная моя!"


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 9.10.2017, 15:21
Сообщение #30


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(автор не известен)

С днем учителя! Посвящается
УЧИТЕЛЮ ФК -ТРЕНЕРУ...

У нас нет клятвы Гиппократа,
Присяги службе тоже нет.
Мы не врачи и не солдаты,
Спортивный зал - наш кабинет.
Мы, как в театре здесь играем
Десятки, тысячи ролей.
Мы учим, лечим, воплощаем
"Вагон" несбыточных идей.
Мы любим, спорим, вдохновляем,
Мы - скульпторы, из маленьких детей,
Как Андерсен из гадкого утёнка,
Мы лепим белых лебедей.
И нет чинов, и нет медалей,
Не в этом главное, а в том,
Чтоб тренеров не забывали
Те лебеди, что созданы трудом.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 22.5.2018, 23:35
Сообщение #31


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(Р.Рождественский)


Спортсмены возникают, вырастая
Из тренера, как ветви из ствола,
Час грянул - чемпион на пьедестале,
А тренеру - негромкая хвала.
Его встречают, руку жмут до хруста:
«А твой-то, твой!.. Спортсменище, орёл!»
И тренер головой кивает грустно,
Как будто потерял, не приобрел.
Как будто помогал ему всевышний,
Как будто не исполнилась мечта.
И кажется обыденной, привычной
Невиданная эта высота.
Его питомец замер, задыхаясь,
В сиянье золоченого венца.
Вновь тренеру, терпя и чертыхаясь,
Вести по жизни нового мальца.
Вновь чувствовать, что в молодость вернулся,
Шептать неулыбающимся ртом:
«Ты выиграешь, только не волнуйся!»
И знать, что под рукою валидол.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 15.8.2018, 0:16
Сообщение #32


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(группа ВК - Тяжелая атлетика)


Моя железная подруга,
Её не спутаю ни с кем.
Лежит и ждет меня покорно.
Её боится турникмен.
Ей всё равно сколько я вешу,
И сколько было до неё,
И сколько у меня есть денег,
Какое я одел тряпьё.
Она не спросит где я шлялся,
И почему к ней не пришел.
Я с ней и в радость и в ненастье,
И на душе мне хорошо,
Когда мы снова расстаемся,
Хочу скорей вернутся к ней.
Я счастлив, когда ощущаю,
Что она стала тяжелей.
Не подведет меня родная,
И это точно знаю я.
С ней чаще видеться стараюсь,
Подруга верная моя.
Я рад что с нею подружился,
И что меня так тянет к ней.
Ведь ничего она не просит,
Лишь делает меня сильней.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 9.9.2018, 22:35
Сообщение #33


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(группа ВК - Тяжелая атлетика)


Снова вечер. Снова зал.
Чувствую себя как дома.
Знал бы кто, как я устал:
Ещё чуть-чуть, и кома…

На тренировке устаю,
Но разум отдыхает.
Я счастлив – будто бы в раю,
Кто в зале был – тот понимает!

Я отдохну от суеты,
Железо мне поможет,
В спортзале забываешь ты
Всё то, что ум тревожит.

Сейчас вот только разомнусь,
Немного мышцы разогрею,
Работой над собой займусь,
Ведь я росту, когда потею!


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 5.12.2018, 1:40
Сообщение #34


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(Анастасия Штефан)

В тяжелой атлетике главное — сила.
Задача спортсмена в ней — штангу поднять.
Уж много рекордов поставлено было,
И сложно достойное место занять.

Атлеты с достоинством мощных титанов
Выходят спокойно и штангу берут,
И сильные мускулы сих великанов
Рывком иль толчком вес большой отожмут.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 5.5.2019, 20:07
Сообщение #35


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(группа ВК - Тяжёлая атлетика в НГТУ)

Продержался до отмашки.
Нет сраженья тяжелей.
Ты со штангой в рукопашке,
Тут снаряда не жалей


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 18.9.2019, 0:07
Сообщение #36


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(группа ВК - Дети в тяжелой атлетике)

В тяжелой атлетике главное - сила.
Задача спортсмена в ней - штангу поднять.
Уж много рекордов поставлено было,
И сложно достойное место занять.

Атлеты с достоинством мощных титанов
Выходят спокойно и штангу берут,
И сильные мускулы сих великанов
Рывком иль толчком вес большой отожмут.

Важны координация, скорость и гибкость,
Вес собственный и тренировок набор.
Здесь больше поможет не случая зыбкость,
А мышечной силы громадный напор.

Кто вес самый тяжкий возьмет и поднимет,
Тот будет на играх атлет-чемпион,
И славу его уж никто не отнимет,
Победы будет он окрылен


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 6.1.2020, 14:50
Сообщение #37


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(прислал Илья Слоущ)

Спортсмены возникают, вырастая
Из тренера, как ветви из ствола,
Час грянул — чемпион на пьедестале,
А тренеру — негромкая хвала.
Его встречают, руку жмут до хруста:
«А твой-то, твой!.. Спортсменище, орёл!»
И тренер головой кивает грустно,
Как будто потерял, не приобрел.
Как будто помогал ему всевышний,
Как будто не исполнилась мечта.
И кажется обыденной, привычной
Невиданная эта высота.
Его питомец замер, задыхаясь,
В сиянье золоченого венца.
Вновь тренеру, терпя и чертыхаясь,
Вести по жизни нового мальца.
Вновь чувствовать, что в молодость вернулся,
Шептать неулыбающимся ртом:
«Ты выиграешь, только не волнуйся!»
И знать, что под рукою валидол.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 6.4.2020, 22:06
Сообщение #38


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(Автор александр Ковач, 2012)

Олимпиада, Хельсинки, средина лета.
Здесь состязались лучшие атлеты.
Вот он, решающий подход,
И замер в ожидании народ.

Вдыхая нашатырь и воздух,
и в три минуты уложился отдых.
Устал, и ест глаза апизартрон.
Выходит на помост он как на трон.

Рванули мышцы как донские кони,
И врезалась насечка в сильные ладони.
Сегодня он как никогда здоров,
И гнется гриф от тяжести "блинов".

Подрыва мощь, включились руки,
Для дилетантов - это муки.
Но радостно в руках звенит металл,
Овацией взорвался олимпийский зал!

Он держит штангу из последних сил
И счастлив, что сегодня победил.
Прославил Русь среди народов
Донской атлет Иван Удодов!


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 21.4.2020, 13:11
Сообщение #39


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(Евгений Бабушкин )

Ещё один год оторван и брошен
Как лист настенного календаря
Что было сделано? Как он был прожит?
Хочется верить, что не зря
Не ной, паши, когда-нибудь
Придёт достойная награда
А если нет, тогда забудь
Значит так тебе и надо!
29.12.2019


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 17.5.2020, 20:16
Сообщение #40


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



(Анастасия Штефан)


Я стою перед грифом железным
На него с содроганьем смотрю
В голове уже мысли полезли
Вес ведь больше… А вдруг не смогу…

Но звучит голос тренера строгий
Сколько будешь еще так стоять
И идешь ты знакомой дорогой
Свои мысли пытаясь собрать

Спинку ровно держи до подрыва
И в подседе разножку быстрей
Те слова для тебя как молитва
Что бы вырвать штангу сильней


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 14:47