IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> 26.09.2018. А.Южаков. Ответы на вопросы
МирТА
сообщение 27.9.2018, 12:34
Сообщение #1


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



КАК КУРСИТЬ С ЛИШНИМ ВЕСОМ | ВРЕД АНТИЭСТРОГЕНОВ НА СЕРДЦЕ.


0:06 Антон, при лишнем весе можно курсить ? При условии что буду держать эстрогены в нижнем уровне значения ?
1:24 Антон, расскажи про ГЗТ. Точнее, какие показатели организма контролировать, чтобы не угробить организм. И нужен ли будет ХГЧ для профилактики?
4:32 Здравствуйте Уважаемый Антон.Такой вопрос на сколько вредно принимать антиэстрогены постоянной основе или долгое время. Слышал они плохо влияют на сердце и они скапливают вредный холестерин
6:58 Привет Антон, пару вопросов к тебе, буду очень признателен если найдешь время ответить. 1) Мышечный отказ, нужен ли он при занятии в "натураху"? В каких случаях использовать стоит, в каких нет? Если можно на примере, спасибо. 2) Ниже какого ПМ опускаться не стоит и выше какого не подниматься, при занятиях на гипертрофию, силу? 3) Циклирование, периодизаця нагрузки используется только в базовых движениях или подводящих тоже? К примеру при тренировки ног я стараюсь прогрессировать в приседаниях, записываю показатели каждой тренировки вес/подход/повторения, а вспомогательные упражнения делаю уже по ощущениям, без привязки к показателям. Правильно ли так делать или все же надо контролировать весь тренировочный объем. Еще раз спасибо.
.
ВИДЕО Антон Южаков (12 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:11