![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
ATG on Tour Mohamed Ehab in Egypt Part 1 Monday Morning Training.
ВИДЕО All Things Gym (9 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
ATG on Tour Mohamed Ehab in Egypt Part 2 Monday Afternoon Training.
ВИДЕО All Things Gym (23 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
ATG on Tour Mohamed Ehab in Egypt Part 3 Wednesday Morning Bodybuilding Training.
ВИДЕО All Things Gym (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
15.06.2016. 166kg Block Snatch PR Full Session❗️ATG on Tour Mohamed Ehab in Egypt Part 4 Wednesday Afternoon.
01:22 Group Warm-up Led by Mohamed 07:40 Mohamed Starts Bar Warm Up 13:00 Mohamed 155kg Snatch 14:10 Mohamed 160kg Snatch 14:35 Mohamed 164kg Snatch (his old PR) 14:55 166kg on the bar ![]() ВИДЕО All Things Gym (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
21.06.2016. Mohamed Ehab 190kg Clean & Jerk, 240kg Squat ATG on Tour in Egypt Part 5 Wednesday Afternoon.
02:57 Mohamed 145kg Clean Pull + Clean and Jerk 03:12 Mohamed 165kg Clean Pull + Clean and Jerk 04:27 Mohamed 175kg Clean and Jerk 05:28 Mohamed 185kg Clean and Jerk 06:25 Mohamed 185kg Clean and Jerk 07:39 Shaimaa Ahmed Haridy 160kg Clean and Jerk 07:56 Ezzeldin Thabet (85kg Junior) 185kg Clean & Jerk 08:32 Yassin Abdalla Fo uda (69kg) 160kg Clean & Jerk 08:50 Sara Ahmed (69kg Junior) 130kg Clean & Jerk 09:22 Mohamed starts Back Squat Warm up 13:40 Sara Ahmed 170kg Squat 13:55 Mohamed Ehassan 275kg 14:45 Mohamed 240kg Back Squat 15:36 Tarek Yehia (85kg) 230kg Back Squat 16:15 Mohamed Starts his Stretching Routine ВИДЕО All Things Gym (26 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#6
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
27.07.2016. Mohamed Ehab Agility Drills & Plyometrics Training Part 6 ATG on Tour in Egypt Thursday Morning.
Mohamed Ehab Agility Drills & Plyometrics Training ATG on Tour in Egypt Part 6 Thursday Morning 00:46 Agility Drills with poles and cones 01:49 Suicide Sprints / Shuttle Runs 03:25 Box Jumps / Rebounding Jump Circuits 03:58 weighted Jumps 09:92 Trampoline Stuff 12:10 Core / Ab Training ВИДЕО All Things Gym (15 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#7
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
31.07.2016. ATG on Tour Part 7 of 7 Mohamed Ehab Power Snatches, Jerk Drives, Clean Pulls, Thursday Afternoon.
ATG on Tour Mohamed Ehab in Egypt Part 7 of 7 Thursday Afternoon Power Snatch, Clean Pulls, Jerk Drives 00:30 Group Warm Up Start 03:10 Mohamed Ehab Starts Snatch Warm Up 09:20 Mohamed Ehab 120kg Snatch Grip Deadlift + Power Snatch x2, Yassin Abdalla 120kg Power Snatch 12:49 Mohamed Ehab Starts Jerk Drives 14:17 Ragab Abdalla Improvised Back Extensions 14:32 Sara Ahmed 120kg Jerk Drives 15:28 Mohamed Ehab 245kg Jerk Drives 16:28 Ahmed Gaber 250kg Jerk Drives 17:20 Tarek Yehia 245kg Jerk Drives 17:50 Shaimaa Ahmed Haridy 190kg Jerk Drives 18:15 Ahmed Abdelaziz 300kg Jerk Drives 18:50 Mohamed Ehab Starts Clean Pulls from Blocks 20:25 Mohamed Ehab 225kg Clean Pulls from Blocks 23:10 Mohamed Ehab Pole Flag with weights 23:50 Push Ups + Dips 25:50 weighted Pike Stretch 27:17 Finger Plate Holds 29:30 Handstand + One Hand Stands against the wall 30:22 Plate Statue Core Hold 31:30 Start of Shoulder Stretching Routine Featuring: Mohamed Ehab, Shaimaa Ahmed Haridy, Esraa Ahmed, Sara Ahmed, Tarek Yehia, Ragab Abdalla ,Ahmed Gaber, Ahmed Abdelaziz ВИДЕО All Things Gym (33 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#8
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
28.12.2019. Mohamed Ehab training progress 2019.
Mohamed Ehab training progress 2019 . ВИДЕО Snakepham (27 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 16:45 |