2015. Семинар Кевина Леврона на выставке спортивного питания SN Pro 2015 Опции

[МирТА]

Кевин Леврон: В больших животах бодибилдеров виноваты судьи.


Вице-чемпион «Олимпии» Кевин Леврон провел семинар на выставке спортивного питания SN Pro в Москве. Легенда бодибилдинга рассказал о своем отношении к кроссфиту, о своей музыкальной карьере и возможном возвращении в большой бодибилдинг.
Леврон также поделился секретами своего рациона и тренировочного процесса. Например, он рассказал, почему не ест мясо, предпочитая заменять его рыбой, почему делает кардио на голодный желудок и как восстанавливается после травм.
Отвечая на вопрос о современном состоянии бодибилдинга, Кевин раскритиковал судейство турнира «Мистера Олимпия», заявив, что пока они дают призовые места атлетам с большими животами, нельзя говорить об эстетичности этого вида спорта.

1:06 Для атлета очень важно двигаться, для этого нужно заниматься кроссфитом
3:10 О тренировках и питании в начале пути бодибилдера
3:40 «Я не ем стейки вообще, только рыбу»
6:10 «Судьи выбирают бодибилдеров с большими животами, дают им призовые места — я считаю это нарушением правил»
10:10 «Я делаю кардио утром, на голодный желудок»
14:29 «Первое, что надо сделать, если у тебя травма — сбалансировать питание»
16:37 О музыкальной карьере бодибилдеров
19:10 О своем возвращении в бодибилдинг

ВИДЕО Fitness Guide (21 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.