IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Рационы питания спортсменов силовых видов спорта
МирТА
сообщение 20.1.2015, 14:39
Сообщение #1


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Рацион бодибилдера в классике наглядно!Виталий Калестру.


Виталий Калестру рассказывает о суточном рационе атлета в классическом бодибилдинге и показывает его на своем примере!


ВИДЕО PRO Secrets (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 21.1.2015, 17:24
Сообщение #2


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Бюджетный бодибилдинг: каши, рыба, творог, яйца и КСБ. + Олдскульный рецепт. Серия 3.


Данный выпуск будет полезен для тех людей, которые ноют, что не всегда имеют возможность покупать дорогую еду (особенно мясо), необходимое спортивное питание и восстановительные препараты.


Содержание ролика:
00:43 - О бюджетном бодибилдинге
01:31 - вариант с "дешевыми" углеводами
02:31 - о белке
05:14 - о жирах и подсолнечном масле
07:05 - о вариантах со спортивным питанием
08:21 - готовим рыбу
09:23 - готовим мультивитаминный комплекс

Идея видео - Дешевый рацион питания при наборе мышечной массы


ВИДЕО Фитмания (12 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 23.1.2015, 15:14
Сообщение #3


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Что есть с утра? Идеальный завтрак спортсмена!


Завтрак! Самый первый и самый важный приём пищи за день. Что же лучше всего съесть, чтобы эффективно набирать мышечную массу, а что есть не рекомендуется? На вопрос отвечают эксперты: Станислав Линдовер, Александр Щукин, Сергей Миронов, Сергей Югай, Андрей Шмидт и Сергей Халепо.


ВИДЕО Мышцы.рф - канал о фитнесе и бодибилдинге (10 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 26.1.2015, 13:18
Сообщение #4


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Завтрак Альфача вместе с Фуад Обиад.



ВИДЕО Do4a (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 23.3.2015, 16:09
Сообщение #5


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Какой секрет подготовки у Максима Терехова? Питание!



ВИДЕО YougiftedBB (20 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 24.3.2015, 15:10
Сообщение #6


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



"Препарируя" культуриста. Один день из жизни... Выпуск 10.


В новом выпуске, мы решили показать, один день из жизни культуриста в период "сушки". Будем много готовить, тренироваться и просто общаться с Сергеем Агуновичем.


ВИДЕО Фитмания (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 10.6.2015, 12:24
Сообщение #7


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Antoine Vaillant. МАССА ЗА 70 БАКСОВ!


Канал GoB представляет восстановленный эпизод - поход в магазин Антуана Вайана. Скупить продукты на неделю за 70 долларов - неплохо как для бодибилдера!


ВИДЕО GoB Channel (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 14.7.2015, 9:09
Сообщение #8


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Белково-углеводное чередование - БУЧ диета! Бюджетный бодибилдинг 2.0™.


В данном выпуске поговорим о белково-углеводном чередование или сокращенно БУЧ диета. Основная цель - сжигание жира с максимальным сохранением мышечной массы. мы попытаемся разобраться так ли это?
И для кого действительно она подходит.

ВИДЕО Фитмания (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 31.8.2015, 13:40
Сообщение #9


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Рацион питания! Диета! Костя Бубликов.


Сегодня Костя расскажет о том как он питается при подготовке к соревнованиям. Еда в этот сложный период не обязательно должна быть однообразной и скучной. Как питаться вкусно и при этом не набирать лишнего? - Смотрите, Костя всё расскажет!

ВИДЕО YougiftedBB (15 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 26.5.2016, 14:00
Сообщение #10


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Что едят качки?


"Сжигай больше энергии, чем потребляешь!" С этим девизом мы решили показать и рассказать о рационе одного спортсмена бодибилдера.
Всегда можно быть в хорошей форме. Главное соблюдать правила питания и метаболизм smile.gif Приятного просмотра и аппетита.

ВИДЕО YougiftedBB (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 21.2.2017, 14:27
Сообщение #11


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Как питаться, чтобы росли мышцы? Баранов Павел.


Как питаться, чтобы росли мышцы? Баранов Павел.

ВИДЕО Мышцы.рф - канал о фитнесе и бодибилдинге (20 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 31.3.2017, 17:20
Сообщение #12


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36453
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Рацион питания спортсмена. Или 6000 ккал в день! Илья Луковец.


В этом выпуске мы разберем рацион на целый день. Узнаем как можно сократить время приготовления еды. А так же приготовим правильную пищу на два приема).

ВИДЕО ФИТМАНИЯ (19 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:28