Семинары-тренировки в г.Видное.
Рromo-video.Weightlifting.Seminars in town Vidnoe.
ВИДЕО Александр Захаров (4 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=Na9AofI7ZT8
Seminars in town Vidnoe. №1 - 12.09.2015.
01:10 - как чувствовать стопу
04:45 - толчок с груди
10:25 - подрыв
27:30 - уходы в сед
32:40 - рывок классический
34:00 - взаимодействие после подрыва
37:25 - работа ног, постановка ног
39:20 - тяга становая, толчковая
49:00 - приседание на плечах
ВИДЕО Александр Захаров (51 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=NGWZjaca_fo
01.11.2015/ г.Видное, Московская обл.= Открытая тренировка для всех желающих под руководством МС и тренеров клуба Богатырь.
БЕСПЛАТНО!
01 ноября, в 16.00 - контрольная тренировка.
01 ноября, в 18.00 - открытая тренировка.
Приглашаются ВСЕ, новички и опытные спортсмены, желающие освоить технику тяжелой атлетики, получить консультацию о тренировочном процессе, подготовке к соревнованиям любого уровня!
Желающие просто пообщаться или поболеть за тех, у кого в этот день состоится контрольная тренировка из числа спортсменов клуба Богатырь, в рамках подготовки к предстоящим Соревнованиям!
По окончанию контрольной тренировки начнется открытая тренировка, для прошедших предварительную регистрацию! Либо общение с вами, для всех желающих!
Регламент - 1 час, 6 человек на 6 помостах, регистрация к определенному тренеру - 1 человек!
Регистрация по эл. почте - azaharov126@gmail.com.
Тренировку проводят Мастера Спорта, тренеры по тяжелой атлетике, фитнес-инструкторы:
- Марков Андрей - Чемпион Европы-95 среди юношей, победитель первенств России среди юношей, член сборной России тех лет, рекордсмен и многократный победитель Московской области, тренер по тяжелой атлетике и фитнесу.
e-mail: markov_av@pride-fitness.ru
- Корытько Алексей - победитель Всероссийских турниров, многократный победитель Московской области, подготовил призерку юниорской Олимпиады-14, подготовил призерок первенств Европы и Мира среди юниоров, тренер по тяжелой атлетике и фитнесу, действующий тренер сборной России.
e-mail: sport_ftamo@mail.ru
- Захаров Александр - победитель Всероссийских турниров, рекордсмен и многократный победитель Московской области, тренер по тяжелой атлетике, победитель и призер первенств России Masters.
e-mail: azaharov126@gmail.com
- Кудимов Виктор - победитель Всероссийских турниров, рекордсмен и многократный победитель Московской области, тренер по тяжелой атлетике и фитнесу.
e-mail: viktor.md1983@gmail.com
г.Видное, адрес: ул. Советская, д. 46. Это 5 км от МКАД ЮАО.
Схема проезда и фото смотрите по ссылке - http://www.mir-ta.com/forum/index.php?showtopic=14
Seminars in town Vidnoe. №2 - 13.09.2015.
00:40 - Приседание со штангой на груди
02:18 - Приседание со штангой на груди + жим
06:45 - Швунг толчковый
11:20 - Толчок классический + разножка "ножницы"
38:40 - Тяга толчковая до прямых ног
50:40 - Обучение подрыву
59:30 - Толчок классический, в деталях
1:09:10 - Тяга толчковая, в деталях
ВИДЕО Александр Захаров (85 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=AnUizr-r_ig
Training-Seminar in town Vidnoe. №3 - 01.11.2015.
тренировку проводили:
- Марков Андрей, e-mail: markov_av@pride-fitness.ru
- Корытько Алексей, e-mail: sport_ftamo@mail.ru
- Кудимов Виктор, e-mail: viktor.md1983@gmail.com
ВИДЕО Александр Захаров (53 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=CF-wjuNsCcQ
25.09.2016/ г.Видное, Московская обл.= Открытая тренировка для всех желающих под руководством МС и тренеров клуба Богатырь.
БЕСПЛАТНО!
в 12.00 - Первенство Ленинского района.
в 15.00 - открытая тренировка.
Приглашаются ВСЕ, новички и опытные спортсмены, желающие освоить технику тяжелой атлетики, получить консультацию о тренировочном процессе, подготовке к соревнованиям любого уровня!
Желающие просто пообщаться или поболеть за тех, кто участвует в соревнованиях из числа спортсменов клуба Богатырь, в рамках подготовки к предстоящим Соревнованиям!
По окончанию соревнований начнется открытая тренировка, для прошедших предварительную регистрацию!
Регистрация по эл. почте - azaharov126@gmail.com.
Регламент - 1 час, 6 человек на 6 помостах, регистрация к определенному тренеру - 1 человек!
Тренировку будет проводить Мастер Спорта, тренер по тяжелой атлетике:
- Захаров Александр - победитель Всероссийских турниров, рекордсмен и многократный победитель Московской области, тренер по тяжелой атлетике, победитель и призер первенств России Masters.
e-mail: azaharov126@gmail.com
- Корытько Алексей - информация уточняется.
г.Видное, адрес: ул. Советская, д. 46. Это 5 км от МКАД ЮАО.
Схема проезда и фото смотрите по ссылке - http://www.mir-ta.com/forum/index.php?showtopic=14
24.04.2016. Семинар-тренировка. Толчковая / проводит Захаров.
ВИДЕО Александр Захаров (86 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=3Wgwv49wqa0
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)