 БЕДРО |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 19.1.2024, 23:52
Сообщение
#1
|
|
 МАСТЕР Штангист  Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2  |
Боль в бедре при сгибании или выпаде. Что делать? МФР!
Вы присели чтобы завязать шнурки. Почувствовали острую боль в бедре. Что это? Эта боль может быть вызвана 2мя мышцами бедра. В этом видео я покажу как провести миофасциальный релиз этих мышц и избавиться от боли! 00:00 - Вступление 00:16 - Про мышцы 01:32 - Упражнения . ВИДЕО Доктор Демченко (3 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
 |
 
|
|
9.2.2024, 0:08
Сообщение
#2
|
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Делай это упражнение! Если болят оба колена или тазобедренных сустава или затекает поясница!
У вас болят оба колена? У вас есть неприятные ощущения в двух тазобедренных суставах? Вам больно приседать? У вас затекает поясница во время прогулки? Есть одно упражнение, которое может вам помочь! Илья Артёменко продемонстрирует что нужно делать! 00:00 - Вступление 01:36 - Упражнение 05:52 - Выводы . ВИДЕО Доктор Демченко (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 14:11 |