IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> 05.04.2019. А.Антонов, Ответы на Вопросы: Гормоны самый важный фактор
МирТА
сообщение 17.4.2019, 13:15
Сообщение #1


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 36451
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Гормоны самый важный фактор!!! Интервью с Андреем Антоновым.


31:00 - о том как применять знания о гормонах в тренировках
33:50 - про роль базовых движений в виделении гормонов
35:55 - про продолжительность подхода и закисление
40:22 - про рекрутирование новых мышечных структур
41:45 - про отдых между подходами
45:20 - про тренировочный объем
48:00 - про частоту тренировок
54:05 - о том какие спортсмены тренируются по Селуянову

ВИДЕО Денис Зиновьев (56 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:34