IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Тренировки московских штангистов
МирТА
сообщение 4.4.2018, 0:19
Сообщение #41


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



10.03.2018. ТРЕНИРОВКА / Безбородов,Орловский,Чернышев,Захаров и др..


ВИДЕО Александр Захаров (33 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 9.4.2018, 10:10
Сообщение #42


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Недельный отчет (05.03-11.03.18) о поддерживающих тренировочных нагрузках #No_STEROIDMANa .


Одна из тренировок этой недели проходила в зале "ТРЕНАЖЕРКА" (м.Домодедовская), фрагменты с которой, с Александром Захаровым в главной роли, представлены в этом видео.

ВИДЕО Анатолий Орловский (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 9.4.2018, 10:40
Сообщение #43


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Недельный отчет (12.03-18.03.18 г.) о поддерживающих тренировочных нагрузках #No_STEROIDMANa.


Недельный отчет (12.03-18.03.18 г.) о поддерживающих тренировочных нагрузках #No_STEROIDMANa

ВИДЕО Анатолий Орловский (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 21.7.2018, 15:26
Сообщение #44


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



16.06.2018. ТРЕНИРОВКА-Москва / Безбородов,Багапш,Афанасьев,Захаров.


ВИДЕО Александр Захаров (60 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 16.1.2019, 14:36
Сообщение #45


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



08.01.2019. Тренировка тяжелоатлетов.


ВИДЕО RussiaWeightlifting (7 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 12.2.2019, 14:22
Сообщение #46


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



13.01.2019. Москва. Тренировка НУЖДИН-TEAM: Алексеева, Чуйков, Ананьева.


ВИДЕО Александр Захаров (27 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


все ФОТО ==> 13.01.2019. Москва. Тренировка: Алексеева, Чуйков, Ананьева.


..

..

..


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 6.3.2020, 11:52
Сообщение #47


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Тренировка МФТИ 02.03.2020.


Тренировка студентов МФТИ в недавно образованной секции тяжелой атлетики.

ВИДЕО Александр Захаров (3 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 20.3.2020, 0:44
Сообщение #48


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



06.03.2020. Физтехи тренируются.


Физтехи тренируются

ВИДЕО Тренируйтесь по Науке! (4 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 1.9.2020, 0:20
Сообщение #49


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Прогресс в силе за 4 года. Тяжелая атлетика с Яшанькиными.


Юрий Яшанькин https://www.instagram.com/yuryyashankin покажет как выглядит тренировка штангиста, а также даст общее представление о своем плане тренировок со штангой. Сейчас Юра Яшанькин - кмс по штанге, вы увидите как рос результат Юры в тяжелой атлетике, какие веса он поднимал в 13 лет и какой рывок и толчок у него сейчас. Вы увидите толчковую тренировку, которая включает взятие штанги на грудь в стойку плюс толчок штанги, толчковая тяга, жимовой швунг. Вы увидите чем жимовой швунг отличается от толчкового швунга. Многих волнует не опасно ли заниматься штангой, можно ли заниматься тяжелой атлетикой в подростковом возрасте, посмотрите что говорит об этом Юра и сколько он поднимает.
.
ВИДЕО Дмитрий Яшанькин (29 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 30.10.2020, 17:39
Сообщение #50


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Техника рывка от легендарного рывкача. Андрей Арямнов.


В нашем выпуске Андрей Арямнов - олимпийский чемпион игр 2008 года в Пекине, чемпион мира 2007 года, обладатель мировых рекордов по тяжёлой атлетике в весовой категории до 105 кг.
В этом видео Андрей поделится своей техникой рывка, и даст свои рекомендации тем, кто хочет поставить рывок штанги. Техника подъема штанги у разных штангистов отличается. Андрей Арямнов расскажет о траектории движения штанги при рывке и объяснит что такое подрыв. "Главная задача штангиста - заставить штангу порхать, мощный подрыв и она полетела."
Техника рывка от легендарного рывкача. Андрей Арямнов
У Юрия Яшанькина хороший подрыв штанги, который компенсирует слабую тягу, говорит Андрей Арямнов. Чтобы сделать рывок мощнее Андрей поделится своими подсобными упражнениями со штангой.

ВИДЕО Дмитрий Яшанькин (33 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 6.11.2020, 13:18
Сообщение #51


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



13.10.2020. 3 недели тренировок перед Первенством России. Никита Хрулев ( до 89 кг).


По просьбам трудящихся, выкладываем некоторые моменты подготовки к Первенству России ( а именно видео с тренировок в последние три недели перед соревнованиями)
Подготовка строится строго по принципам спортивной адаптологии ( ну и методики Ивана Абаджиева конечно же).
.
ВИДЕО Тренируйтесь по Науке! (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
МирТА
сообщение 19.11.2020, 10:00
Сообщение #52


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 29787
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Рывковая тренировка Михаила Кокляева и Юры. Техника рывка в тяжелой атлетике.


Михаил Кокляев - 8-кратный чемпион России по тяжёлой атлетике в весовой категории свыше 105 кг, Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике. В этом видео Михаил поделится подсобными упражнениями для того, чтобы поставить технику рывка штанги. Юрий Яшанькин выполнит рывковую тренировку, в которой Михаил Кокляев, воспитанник Советской школы тяжелой атлетики, научит делать уходы под штангу (он же рывковый уход в сед), рывок с виса, рывковую тягу, тягу до колен, а также определит правильный рывковый хват штанги для лучшего подрыва. Все эти подсобные упражнения необходимы для того, чтобы поставить технику рывка в тяжелой атлетике.
.
ВИДЕО Дмитрий Яшанькин (37 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.



--------------------
По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА.
Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 26.11.2020, 21:17