СТРОЕНИЕ ОРГАНИЗМА, его функции и возникающие процессы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
СТРОЕНИЕ ОРГАНИЗМА, его функции и возникающие процессы |
16.12.2016, 13:33
Сообщение
#21
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
-------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
30.1.2017, 13:36
Сообщение
#22
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА И ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ. ГИПОТАЛАМУС-ГИПОФИЗ-ЯИЧКИ.
ВИДЕО Антон Южаков (4 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
19.3.2018, 16:33
Сообщение
#23
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
-------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
20.4.2018, 12:33
Сообщение
#24
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
-------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
20.4.2018, 12:37
Сообщение
#25
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
-------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
24.4.2018, 10:15
Сообщение
#26
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ | ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О МЫШЦАХ В СПОРТЕ.
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ | ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О МЫШЦАХ В СПОРТЕ. ВИДЕО Антон Южаков (46 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
4.4.2019, 15:01
Сообщение
#27
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Что понимать под выражением: "Мышечная Гипертрофия"?
Этимология термина гипертрофия происходит от английского термина «hyper», обозначающего «выше» или «за его пределами», и греческого термина «trophia», обозначающего «рост» или «питание». В контексте тренировок с отягощениями гипертрофия скелетных мышц обычно определяется как увеличение мышечной массы и площади поперечного сечения. Исторически считалось, что гипертрофия мышц происходит в ответ на накопление сократительных или структурных белков из-за увеличения количества саркомеров параллельно в уже существующих миофибриллах мышечных волокон, что приводит к увеличению площади поперечного сечения волокон. . ВИДЕО Веселая наука (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
10.4.2019, 9:38
Сообщение
#28
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
От чего зависит СИЛА МЫШЦ? Кто СИЛЬНЕЕ? (Генетика).
Сегодня мы разберёмся от чего зависит сила мышц, кто сильнее и имеет преимущества в силовых видах спорта уже на момент первого посещения тренажерного зала обычного в таких случаях говорят "хорошая генетика". Что от нас скрывает генетика самых сильных людей, способных гнуть подковы, жать 300 кг и приседать 500? Дело в том что чаще всего люди смотрят на объем мышечной массы - и это правильно, так как объем задаёт количество миофибрилл, а значит и силовой потенциал к пауэрлифтингу, бодибилдингу, стронгу и другими силовым видам спорта (чаще всего объем мышц прямо пропорционален силе мышц). Но дело в том что единственная функция мышц в нашем теле это сокращаться и они больше ни чего не умеют (то есть они способны с определённой силой сжимать как гусеница и распрямлять - кстати гусеница это тоже делает с помощью мышц), а это оказывает влияние на движение той кости, к которой мышца крепится ещё и только в одном месте (месте крепления сухожилия к кости), на которую и распространяется вектор силы, которую создают мышцы. Если бы мы могли подвесить вес именно к точке крепления сухожилия и попробовать его поднять, то мышца выдавала бы 100% пропорцию сокращения (то есть развивало силу равную поднимаемому весу), но так как данная ситуация усложняется разной длинной кости, а отягощения мы привыкли держать в руках, которые находятся на расстоянии от места крепления сухожилия - мышца вынуждена производить разное усилие для подъема одного и того же веса. Так в чём секрет силы пауэрлифтера или бодибилдера и кто сильнее - длинные руки против коротких? Обратимся к конкретной модели, в которой работает одна мышечная группа и распишем конкретную формулу. Ответ на этот вопрос вы сможете посмотреть наглядно в моём ролике о том от чего зависит сила мышц исходя из точки крепления сухожилия и длины рук (костей) спортсмена. . ВИДЕО Evolution Yeti (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
26.7.2019, 9:54
Сообщение
#29
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Болят ПЛЕЧЕВЫЕ СУСТАВЫ? Все о ВРАЩАТЕЛЬНОЙ МАНЖЕТЕ ПЛЕЧА.
ВИДЕО HeavyMetalGYM (12 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
1.8.2019, 13:24
Сообщение
#30
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Нейромышечная связь (ВПДЕ, Мотонейроны) .
Пусть наука ответит на вопросы развития силовых показателей в скоростно-силовых видах спорта. На данный момент позиция учёных по данному вопросу сводится лишь к 50% влияния мышечной гипертрофии на одноповторный разовый максимум в упражнении, оставшиеся 50% вклада вносит непосредственно нейромышечная связь. Один очень интересный факт заключался в том, что новичок смог увеличить свой силовой показатель на 100% без значимой мышечной гипертрофии, что говорит нам о масштабах влияния мышечной памяти на процессы адаптации к нагрузке. Дело в том что координацией сокращения мышц руководит система под названием Двигательные Единицы. Двигательная единица это связь одного мотонейрона с несколькими мышечными волокнами, который тот способен активировать в работу. Нетренированный человек лишён возможности задействовать высокое количество мышечных волокон, но силовые тренировки способствуют подключению новых мотонейронов в работу в следствие нервной адаптации к силовым нагрузкам (таким образом уже спустя пару месяцев человек способен задействовать больше мышечных волокон, что скажется на разовом максимуме в силовом упражнении). Второй момент заключается в том что мышцы делятся по скорости сокращения на быстрые и медленные мышечные волокна, которые в свою очередь связаны с разной частотой проведения нервных импульсов (что создаёт отличия в силовых показателях, так как для обеспечения взрывного усилия необходимо наличие высокой скорости). Элитные Пауэрлифтеры обладают куда большей способностью активации высоко пороговых двигательных единиц (ВПДЕ). О других фактах про нейромышечную связь (ВПДЕ, Мотонейроны) вы узнаете в данном видео. Приятного просмотра! . ВИДЕО Evolution Yeti (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
20.11.2019, 17:08
Сообщение
#31
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Функции щитовидной железы. Влияние щитовидки на результаты в спорте // 16+ .
0:34 Что такое щитовидная железа и для чего она нужна 0:55 Гормоны щитовидной железы - тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3), тиреотропный гормон (ТТГ) 2:49 Цели и функции гормонов щитовидной железы. ВИДЕО Body Like (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
25.11.2019, 23:28
Сообщение
#32
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Нужно ли принимать гормоны для щитовидной железы? Лечение щитовидки // 16+.
1:37 Когда гормонозаместительная терапия оправдана 3:40 Гормональные препараты для щитовидной железы 5:06 Употребление гормонов для похудения 5:58 Побочные эффекты от приема гормонов для щитовидной железы ВИДЕО Body Like (7 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
27.12.2019, 15:24
Сообщение
#33
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Ты ДОЛЖЕН это ЕСТЬ! ЖЕЛЕЗО и ЙОД. Анемия, гипотиреоз, нормы и потребности. МИКРОЭЛЕМЕНТЫ.
0:10 – Приветствие. Проект Отвечает Менделеев от Google 2019. Химия в нашей жизни. Витамины и микроэлементы. Йод и железо. Минералы. Мультивитамины и продукты. Почему в составе добавок такой процент? 01:53 – Питательная/образовательная реклама; 02:53 – РОЛИК О Железе. Гемоглобин и жизнь на земле. Железо как металл. Клеточное дыхание. Электронная оболочка. Химическая формула и магнитное поле; 03:55 – Анализ крови. Общий клинический. Что означает гемоглобин в крови?Эритроциты, гематокрит, ферритин, анемия. Перенос кислорода и дыхание. Гематология и недостаток железа. Как медицина выявляет недостаток продуктов питания с железом в рационе? Нормы железа в теле человека. Печень и селезенка; 05:02 – Железо и продукты питания. Микроэлементы. Незаменимые продукты. Гемоглобин и продукты питания. Дефицит железа. Как повысить гемоглобин если у вас анемия? Источники железа растительные и животные. Форма железа в растениях; 06:30 – Статистика железодефицитной анемии во всем мире. История железной рыбки. Как боряться с нехваткой железа? Лекарства и добавки; 07:35 – P.S. анализы крови и истории зрителей. Женский цикл. Менструальная кровь; 08:20 – РОЛИК О Йоде. Спиртовой раствор йода как антисептик. Йод в организме и продуктах. Почему йод важен для здоровья? Почему в море много йода? 09:35 – Почему соль йодированная? Гормональная система и щитовидка. Гормоны щитовидной железы. Т3, Т4, ТТГ. Антитела. Гипотериоз и йододефицит. Дети и умственная отсталость. Как йод связан с эндемическим зобом; 10:40 – Обогащение продуктов питания микроэлементами. Лечение щитовидной железы йодом? Почему избыток йода может быть вреден? Эпидемии алиментарных дефицит от ВОЗ; 11:30 – Гипертиреоз и аутоимунный тиреоидит Хашимото. Япония и болезни щитовидной железы. Почему много йода это ВРЕДНО? 12:25 – P.S. Как лечат щитовидную железу. Нужен ли йод? ВИДЕО Борис Цацулин (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
19.2.2020, 16:17
Сообщение
#34
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Откровенно о мужской физиологии [школа мужского просвещения].
Здравствуй, друзья! В нашем обществе назрела проблема и возможно она не видима сразу, но реальность ее существования отрицать невозможно. Сейчас очень много семей без отца, где мальчика воспитывает одна мать и вот когда мальчик становится подростком, у него появляются вопросы отностельно своей физиологии. А многим мама мало того, что сллжно объяснить, так еще и не достаток информации мешает это сделать. Я решил, что видимо данную роль в плане просвещения о физиологии и всем том, что вы не можете рассказать своим не взрослым мужчинам, я расскажу за вас. ВИДЕО Ученые умы (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
26.5.2020, 4:19
Сообщение
#35
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Строение и Физиология ЖКТ. Рациональное питание. Базис диетолога.
Без понимания физиологии процессов переваривания и работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) диетологии не существует. В вебинаре освещены самые важные процессы пищеварения в прикладном (практическом) аспекте. И раскрыта тайна истинных веганов) Лектор Станислав Марочко - врач реабилитолог, диетолог, мануальный терапевт (профессиональный пауэрлифтер). ВИДЕО PowerMedic (20 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
9.2.2021, 17:29
Сообщение
#36
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Приседания.
🟠 Основные мышцы, позволяющие выполнить приседания: 📍четырёхглавая мышца бедра - разгибает коленный сустав; 📍большая ягодичная мышцы - разгибает тазобедренный сустав; 📍группа мышц задней части бедра - разгибает тазобедренный сустав и стабилизирует коленный; 📍группа мышц задней части голени - разгибает голеностопный сустав сустав и стабилизирует коленный; 📍мышцы позвоночного столба - стабилизируют позвоночник; 📍мышцы живота - стабилизируют внутрибрюшное давление.... . ВИДЕО Веселая наука (3 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
9.2.2021, 17:39
Сообщение
#37
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Румынская тяга.
🎯Целевые мышцы: ▪︎большая ягодичная мышца, ▪︎мышцы задней поверхности бедра. . ВИДЕО Веселая наука (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
15.2.2021, 16:42
Сообщение
#38
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Ситап (Sit-Up).
Ситап (sit-up) - общеизвестное упражнение для для мышц живота. Каждый делал его на уроках физкультуры в школе. Именно так нас учили "качать пресс". Но действительно ли это упражнения заставляет работать только мышцы живота и действительно ли оно безопасно? Предлагаю вместе с вами сделать детальный разбор этого движения с точки зрения анатомии и биомеханики! Просмотрев это видео вы узнаете: - в каких суставах происходит движение, - какие мышцы вызывают это движение, - чем это упражнение может быть опасно. . ВИДЕО Веселая наука (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
25.5.2021, 9:52
Сообщение
#39
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
ТРЕНИРОВКИ при ПРОБЛЕМАХ ПОЗВОНОЧНИКА и ОСАНКИ. Часть 1 - ТЕОРИЯ | Доктор Cтанислав Марочко.
ВИДЕО PowerMedic Медицина и Спорт (31 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
12.8.2021, 17:19
Сообщение
#40
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36658 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
-------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.4.2024, 6:07 |