Тяжелая атлетика. Шаг 1 - дети дошкольного и школьного возраста.
Федерацией тяжелой атлетики России была разработана и утверждена Министерством спорта РФ программа развития тяжелой атлетики России на период 2020-2024 гг., которая предусматривает, в разделе массового и детско-юношеского спорта, поэтапное внедрение и использования элементов олимпийского вида спорта - тяжелой атлетики в физической подготовке детей различных видов спорта.
Данная программа предусматривает - обучение культуре поднятия отягощения, классических упражнений тяжелой атлетики для укрепления опорно-двигательного аппарата, формирования правильной осанки и культуре здорового образа жизни.
Так же программа решает вопросы развития двигательных способностей, развития мышечной системы ног и спины и умения управлять своим телом.
В репортаже ФТАР ТВ мы рассмотрели эту программу, на примере, подготовки юных самбистов спортивного клуба "Витязь".
.
ВИДЕО ФТАР TВ (14 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=vPmSMki2lB8&list=WL&index=5
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)