Сезон тренировок 07.2014-07.2015 школы Олимпийского резерва ОЛИМП и клуба Богатырь |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сезон тренировок 07.2014-07.2015 школы Олимпийского резерва ОЛИМП и клуба Богатырь |
26.10.2014, 17:53
Сообщение
#21
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
11.10.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.
- Филатов, Диваров, Городинов, Епифанов, Марков, Захаров. ВИДЕО Александр Захаров (35 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. 00.10 - Рывок: Филатов 02.15 - Рывок: Диваров 02.55 - Общая разминка: Марков, Епифанов 03.15 - Жим из-за головы: Марков 03.50 - Специальная разминка: Епифанов 05.35 - Протяжка от подрыва в сед, рывковым хватом: Марков 05.55 - Уходы в сед от подрыва, рывковым Хватом: Епифанов 07.10 - Рывковая протяжка + Приседания: Городинов 07.55 - Рывок: Марков 09.20 - Рывок: Епифанов 12.30 - Рывок в стойку: Городинов 12.50 - Рывок: Епифанов 14.45 - Рывок 120 кг: Марков 16.45 - Рывок 125 кг: Марков 17.10 - Рывок 90 кг: Епифанов 20.10 - Рывок 130 кг: Марков 20.45 - О важных моментах в подрыве: Марков 21.35 - Протяжка от подрыва, рывковым хватом: Городинов 26.25 - Тяга рывковая с виса выше колен: Городинов 27.25 - Приседание на плечах: Епифанов 28.45 - Приседание на плечах: Марков 30.00 - Жим стоя: Захаров 32.05 - Станок - бицепс бедра: Захаров 33.05 - Приседание 195 кг: Марков -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
28.10.2014, 15:44
Сообщение
#22
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
17.10.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.
- Городинов, Хусеинов, Егиазарян, Захаров, Мурашев. ВИДЕО Александр Захаров (50 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. 00.05 - Уходы от подрыва толчковым хватом + Приседания/Жим + Приседания со штангой вверху: Егиазарян 00.55 - Обучение разножке "ножницы": Хусеинов 01.35 - Уходы в сед толчковым хватом от подрыва + Толчок с груди: Мурашев 02.10 - Рывок в стойку + Рывок в сед + Приседания со штангой вверху: Городинов 09.30 - Идти или не идти на тренировку, если есть свободное время, а тренировка не запланирована: Захаров 10.25 - Рывок: Городинов 12.55 - Рывок 50 кг: Городинов - Тренировочный РЕКОРД! 14.35 - Протяжка на грудь + Швунг жимовой + Толчок с груди: Хусеинов 18.35 - На грудь в стойку + Толчок: Мурашев 20.05 - Рекорды и неудачные подъемы на тренировках: Захаров 22.40 - Швунг жимовой: Егиазарян 23.15 - Тяга Рывковая + Рывок: Городинов 23.35 - Взаимосвязь: неправильное опускание и исходное положение при многоразовой работе: Захаров 26.15 - Швунг жимовой с груди: Егиазарян 29.45 - Тяга Рывковая: Городинов 39.45 - Подкидывания штанги с груди: Егиазарян 42.45 - Если нет тренировки, прийдите в зал для работы на технику: Захаров 45.55 - Толчок со стоек: Мурашев 46.25 - Приседания на плечах: Егиазарян, Хусеинов 49.35 - Подкидывания штанги с груди: Мурашев -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
29.10.2014, 11:12
Сообщение
#23
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
17.10.2014.Weightlifting.Zakharov&Gorodilov(78).Snatch 50 kg.(training Record !).
ВИДЕО Александр Захаров (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
4.11.2014, 17:36
Сообщение
#24
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
24.10.2014.Youth.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.
- Городинов, Хусеинов, Егиазарян, Захаров, Мурашев. ВИДЕО Александр Захаров (40 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. 00.15 - Специальная разминка: Хусеинов 01.00 - Жим из-за головы: Мурашов 01.15 - Протяжка на грудь + Приседания/Жим: Егиазарян 02.40 - Специальная разминка: Егиазарян 04.20 - Рывковая протяжка + Уходы с плеч: Городинов 05.20 - Уходы в сед от подрыва, на грудь + Приседания/Жим + Толчок с груди: Хусеинов 06.15 - Рывок в стойку: Мурашов 09.40 - Толчок со стоек: Егиазарян 12.05 - Рывок в стойку с виса ниже колен + Рывок в сед: Городинов 20.05 - На грудь в стойку + Толчок: Хусеинов 20.35 - После каждого поднятого раза в подходе нужно принимать и обозначать Исходное Положение, выдерживая углы: Захаров 25.40 - Приседание на плечах: Мурашов 27.55 - Толчок со стоек: Хусеинов 30.30 - Подкидывание штанги с груди: Егиазарян 31.35 - Тяга Рывковая с виса ниже колен: Городинов 31.45 - Тяга Рывковая: Хусеинов 31.55 - Тренировка и обучение - процесс постоянный: Захаров 34.40 - Приседание на груди: Егиазарян 35.55 - Приседание на плечах: Городинов 36.25 - Выпрыгивания со штангой на плечах: Мурашов 38.50 - Приседания со штангой на плечах: Хусеинов -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
18.11.2014, 17:48
Сообщение
#25
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
07.11.2014.Youth.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.
- Городинов, Егиазарян, Захаров, Мурашов. ВИДЕО Александр Захаров (26 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. 00.30 - Уходы рывковым хватом, от подрыва: Городинов 00.30 - Уходы с плеч рывковым хватом: Мурашов 00.40 - Уход от подрыва рывковым хватом + Жим в седе 01.30 - Специальная разминка: Городинов 03.20 - Рывок в стойку + Рывок в сед: Городинов 05.45 - Рывок в стойку: Егиазарян 07.45 - Рывок в сед без разброса: Мурашов 10.30 - Тяга Рывковая: Егиазарян 10.55 - Рывок: Городинов 17.40 - Тяга Рывковая: Городинов 19.55 - Приседание на груди: Мурашов 21.15 - Тяга Рывковая с высоких плинтов: Городинов -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
3.2.2015, 15:55
Сообщение
#26
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Men.08.11.2014.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.
- Филатов, Яшкин, Городинов, Епифанов, Марков, Захаров. ВИДЕО Александр Захаров (54 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. Время показывает начало упражнения в тренировке: 00.00 - На грудь в сед + Толчок: Филатов 01.08 - Уходы р.хватом, от подрыва: Яшкин 01.30 - Специальная Разминка для Рывка: Епифанов 02.24 - Рывок в сед: Марков 03.12 - На грудь в ст. + Пр + Толчок: Филатов 04.10 - Р.ст. с виса в/к + Ж. из-за головы + Пр: Епифанов 06.05 - Р.ст от подрыва + Пр: Епифанов 07.52 - Р.сед от подрыва: Епифанов 08.20 - Рывок в сед /110х1/х50 подходов!: Марков 08.30 - Р.сед: Епифанов 12.35 - Н.гр. в ст/сед + Толчок: Городинов 21.40 - Толчок: Городинов 29.55 - Тяга Толчковая: Филатов 30.15 - Толчок со стоек: Городинов 47.00 - Пр. на плечах: Епифанов 47.35 - Пр. на плечах: Филатов -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
19.2.2015, 16:57
Сообщение
#27
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
14.11.2014.Youth.Тraining-School of Olympic Reserve city Vidnoe.
- Городинов, Захаров, Мурашов. ВИДЕО Александр Захаров (37 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. Время показывает начало упражнения в тренировке: 00.00 - На грудь в сед: Городинов 00.09 - Рывок в стойку: Мурашов 00.18 - На гр. в ст. + Швунг: Хусеинов 00.48 - Уходы с груди: Егиазарян 01.18 - Протяжка на грудь + Уходы с груди: Мурашов 05.54 - Специальная разминка (Толчок): Мурашов 06.25 - "Съём" - "Накрыв": Захаров 07.08 - Жим из-за головы, стоя: Городинов 08.30 - На гр. в сед + Швунг жимовой: Мурашов 10.00 - Уходы рывковым хватом, с плеч: Городинов 11.45 - Как тренировать Уходы: Захаро 18.45 - Уходы и скорость свободного падения предметов (9,8 м/с) из курса физики: Захаров 22.50 - На гр. в сед: Мурашов 29.10 - Наклоны со шт., стоя: Городинов 31.40 - Почему между подходами не надо сидеть: Захаров 34.00 - Тяга Толчковая: Мурашов 37.20 - Тяга Толчковая до колен: Мурашов -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
9.3.2015, 17:28
Сообщение
#28
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Men-training session-15.11.2014. City Vidnoe Moscow region..
- Филатов М, Филатов С, Городинов, Епифанов, Марков, Захаров, Трушина Юля. ВИДЕО Александр Захаров (56 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. Время показывает начало упражнения в тренировке: 01.10 - Уходы с плеч рывк.хватом: Трушина 02.10 - Уходы в сед от подрыва, толч.хватом: Марков 02.30 - Уходы в сед от подрыва, толч.хватом: Филатов М. 02.40 - Жим из-за головы + Уходы в сед от подрыва рывк.хватом: Епифанов 02.40 - Уходы в сед от подрыва рывк.хватом + Жим из-за головы в седе: Городинов 03.15 - Уходы в сед от подрыва рывк.хватом: Филатов С. 04.25 - Протяжка рывк.хватом: Трушина 05.25 - Рывок в стойку + Рывок в сед: Городинов 05.55 - Уход в сед от подрыва рывк.хватом: Трушина 07.15 - На грудь в сед: Марков 09.10 - Рывок в стойку + сед: Епифанов 11.40 - Рывок в сед: Филатов С. 12.20 - На грудь в сед: Филатов М. 20.00 - Тяга рывковая: Городинов 22.15 - Рывок в сед от бедер выше колен: Трушина 34.35 - Тяга рывковая до прямых ног: Епифанов 35.35 - Тяга рывковая: Филатов С. 36.20 - Тяга толчковая: Марков 47.10 - Приседание на плечах: Трушина 47.55 - Приседание на плечах: Филатов С. 48.30 - Жим стоя: Марков 49.50 - Толчок со стоек: Филатов М. 53.15 - Повороты в сторону: Трушина -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
31.3.2015, 0:40
Сообщение
#29
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
W-lifting.JUNIORs-training session-21.11.2014.City Vidnoe Moscow region.
- Городинов, Егиазарян, Епифанов, Захаров. ВИДЕО Александр Захаров (20 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. Время показывает начало упражнения в тренировке: 01:25 - Протяжка на гр. + Пр/Жим + Т. с груди: Егиазарян 02:05 - Р.ст. с виса выше колен: Городинов 03:10 - Специальная Разминка - Рывок: Епифанов 06:30 - На гр. в стойку + Т. с груди: Егиазарян 06:55 - Жим стоя: Городинов 09:25 - Р. в ст. с виса ниже колен: Епифанов 10:55 - Пр. на плечах: Городинов 12:30 - Тяга Рывковая + Р. в сед с виса ниже колен: Епифанов 14:55 - Рывок в сед: Епифанов 15:55 - Тяга Толчковая: Егиазарян 20:25 - Пр. на плечах: Егиазарян -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
15.6.2015, 14:51
Сообщение
#30
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
W-lifting.Training session-22.11.2014. City Vidnoe Moscow region.
- Филатов М, Филатов С, Городинов, Епифанов, Марков, Захаров, Трушина Юля, Егиазарян. ВИДЕО Александр Захаров (64 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. Время показывает начало упражнения в тренировке: 02:35 - Специальная разминка: Трушина, Марков 04:15 - Приседание на груди: Трушина 04:50 - Рывковые уходы от подрыва + Жим из-за головы в седе: Егиазарян 06:15 - Рывок узким хватом: Филатов Миша 08:40 - Специальная разминка: Городинов 08:55 - Уходы от подрыва: Марков 09:00 - Рывковая протяжка + Жим из-за головы + Присед: Филатов Миша 10:15 - Рывок в сед: Городинов 10:30 - Рывок в сед с виса выше колен: Егиазарян 10:50 - Толчок кл.: Филатов Сергей 12:40 - Рывок кл.: Марков 13:50 - На грудь в сед: отработка подрыва: Трушина, Марков-обучение 20:30 - Рывок в стойку: Филатов Миша 27:30 - Уходы с груди: Трушина, Марков-обучение 43:10 - Тяга толчковая выше колен: отработка подрыва: Трушина, Марков-обучение 50:10 - Приседание на плечах: Марков 52:00 - Тяга рывковая: Филатов Миша 58:10 - Приседание на плечах: Филатов Миша 01:00:30 - Поворот в стороны с весом: Трушина -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
26.6.2015, 16:58
Сообщение
#31
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
JUNIORs-training session-13.12.2014.City Vidnoe Moscow region.
- Городинов, Егиазарян, Хусеинов - Захаров. ВИДЕО Александр Захаров (29 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. Время показывает начало выполняемого упражнения: 01:35 - Рывок в сед: Егиазарян 01:35 - Специальная разминка к Рывку: Городинов 02:05 - Рывок в стойку: Хусеинов 02:55 - Рывок в стойку + сед: Городинов 07:20 - Рывок сед: Городинов 08:45 - Рывок в сед: Хусеинов 12:55 - Толчок кл.: Егиазарян 13:20 - Специальная разминка к Толчку: Городинов 16:00 - Толчок кл.: Городинов 16:55 - Специальная разминка к Толчку: Хусеинов 21:00 - Толчок кл.: Хусеинов 26:30 - Приседание на груди: Егиазарян 27:30 - Тяга Рывковая: Городинов 27:35 - Приседание на груди: Хусеинов 29:25 - Приседание на груди: Городинов -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
1.9.2015, 22:17
Сообщение
#32
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Juniors-Training day-02.01.2015.City Vidnoe Moscow region.
- Городинов - Захаров. ВИДЕО Александр Захаров (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. Время показывает начало упражнения в тренировке: 00:30 - Рывок в сед + Жим р.х. из-за головы стоя: Городинов 01:20 - Рывок в сед: Городинов 04:10 - Тяга Рывковая + Тяга Рывковая с виса выше колен: Городинов 05:20 - Специальная разминка для Толчка: Городинов 07:00 - Уход в сед из прямой стойки + Толчок с груди: Городинов 07:30 - Толчок кл: Городинов 15:40 - Приседание на плечах: Городинов -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
25.12.2015, 11:23
Сообщение
#33
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Juniors-Training day-10.01.2015.City Vidnoe Moscow region.
- Городинов, Хусеинов - Захаров. ВИДЕО Александр Захаров (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. Время показывает начало упражнения в тренировке: 00:45 - Рывок в сед с плинтов: Хусеинов 01:25 - Рывок в стойку + Рывок в сед: Городинов 07:15 - Тяга Рывковая: Хусеинов 07:35 - Специальная разминка для Толчка: Городинов 09:20 - На грудь в сед + Толчок: Городинов 11:45 - Тяга до колен: Хусеинов 13:10 - Выпрыгивания со штангой на плечах: Хусеинов 15:05 - Тяга Толчковая: Городинов 17:30 - Жим р.х. из-за головы стоя: Хусеинов 18:15 - Приседание на груди: Городинов -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
20.4.2016, 12:59
Сообщение
#34
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Juniors-Training day-16.01.2015.City Vidnoe Moscow region.
- Городинов, Мурашов, Егиазарян - Захаров. ВИДЕО Александр Захаров (23 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. 00:30 - Рывок в стойку + Приседание со штангой вверху: Мурашов 01:05 - Рывковая протяжка + Рывок в стойку + Жим из-за головы: Егиазарян 07:25 - Тяга рывковая + Рывок в стойку 12:00 - Толчок, специальная разминка: Мурашов 13:05 - На грудь в стойку + Толчок с груди: Мурашов 15:00 - Тяга рывковая до колен: Егиазарян 20:45 - Рывок в стойку: Городинов 21:10 - Прыжки с лавочки: Мурашов -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
1.6.2016, 13:05
Сообщение
#35
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Juniors-Training day-26.01.2015.City Vidnoe Moscow region.
- Яшкин, Мурашов, Егиазарян - Захаров. ВИДЕО Александр Захаров (33 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. Время показывает начало упражнения в тренировке: 01:05 - Уходы с груди: Егиазарян 02:15 - Рывок в стойку с виса ниже колен + Рывок классический: Мурашов 08:55 - На грудь в стойку + Толчок с груди: Яшкин 13:10 - Тяга Рывковая + Рывок с виса ниже колен + Рывок классический: Мурашов 14:40 - Толчок классический: Яшкин 17:40 - Тяга Рывковая + Рывок классический: Мурашов 18:40 - Тяга Толчковая: Егиазарян 21:55 - Тяга Толчковая: Яшкин 26:10 - Приседание на плечах: Егиазарян 26:50 - Тяга Рывковая с виса ниже колен: Мурашов 31:55 - Приседание на плечах: Мурашов -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
4.8.2016, 16:18
Сообщение
#36
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Juniors-Training day-28.01.2015.City Vidnoe Moscow region.
- Хусеинов, Мурашов, Егиазарян - Захаров. ВИДЕО Александр Захаров (47 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 14:41 |