РАСТЯЖКА (развитие гибкости) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
РАСТЯЖКА (развитие гибкости) |
23.6.2016, 15:31
Сообщение
#21
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Mohamed Ehab Post PR Session Stretching Routine ATG on Tour in Egypt.
Mohamed Ehab Post PR Session Stretching Routine ATG on Tour in Egypt. ВИДЕО All Things Gym (10 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
6.7.2016, 9:52
Сообщение
#22
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Ч.7 — Упражнения на растяжку.
Лекции Селуянова В. Н. Часть7 — Упражнения на растяжку. 1. Физиология соревновательной деятельности 2. Методы контроля 3. Методы для совершенствования физ подготовлености 4. Планирование 5. Питание ВИДЕО Artem Velogon (15 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
14.7.2016, 16:18
Сообщение
#23
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
13.07.2016. Забились мышцы? Исправим. Проект "Тюнинг".
В этом выпуске вы увидите как прошло занятие по растяжке для команд по пауэрлифтингу и тяжёлой атлетике. Для каждой команды Ольга показала упражнения, необходимые для их специализации. Участники не подозревали что будет настолько тяжело. Многие из них выяснили какой же у них болевой порог. Ольга расскажет почему заниматься растяжкой необходимо вне зависимости от того, каким видом спорта вы занимаетесь, а так же раскроет некоторые секреты восстановления. ВИДЕО All Things Gym (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
24.7.2016, 0:34
Сообщение
#24
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
20.07.2016. Растяжка при силовых тренировках. Сериал Тюнинг.
Растяжка при силовых тренировках. Сериал Тюнинг. ВИДЕО YOUGIFTED - канал о спорте (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
20.9.2016, 11:57
Сообщение
#25
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Боль и слезы - Балерины посадили на шпагат.
Боль и слезы - Балерины посадили на шпагат. ВИДЕО Do4a (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
13.12.2016, 17:48
Сообщение
#26
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
TOP 6: LOWER body STRETCHES.
TOP 6: LOWER body STRETCHES. ВИДЕО Алексей ТОРОХТИЙ (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
15.12.2016, 11:43
Сообщение
#27
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
13.12.2016. Комплекс упражнений для растяжки всего тела! Балерина ломает бойца MMA.
Комплекс упражнений для растяжки всего тела! Балерина ломает бойца MMA. ВИДЕО True Gym (23 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
22.12.2016, 14:34
Сообщение
#28
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
20.12.2016. ШПАГАТ НА ИЗНОС / УНИЧТОЖЕНИЕ ТИЛЭКСА.
В основном, растяжка для начинающих имеет совсем другое представление в головах еще не знающих людей, а именно обычные наклоны и базовые упражнения со школы. Но многие мечты сесть на шпагат, как продольный и поперечный тщетны без опытного тренера, т.к. видеоуроки "Как сесть на поперечный и продольный шпагат за 10 минут в ДОМАШНИХ условиях", еще и для начинающих очень скудны на информацию, и могут нанести вред вашему здоровью, да и одному очень сложно растянуть мышцы для шпагата. Поэтому я, Алексей Столяров, покажу как мы выжали НА ИЗНОС такого человека, как Саша Тилэкс, которому точно пригодится наша растяжка спины, ног, рук и плеч, чтобы после тренировки он чувствовал себя еще лучше. Приятного просмотра, т.к. его ждет боль и слезы, когда гимнастка произведет уничтожение Тилэкса. ВИДЕО Алексей Столяров (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
13.1.2017, 15:49
Сообщение
#29
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Растяжка ног для кроссфитеров - ARMA SPORT.
Ксения Неменьшая – тренер ARMA SMC и Crossfit lvl1 покажет вариант растяжки всех мышц ног от ягодиц до стоп для тех, кто занимается силовыми видами спорта. ВИДЕО ARMA Sport (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
17.1.2017, 12:15
Сообщение
#30
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
15.01.2017. БАЛЕРИНА ПРОТИВ СПОРТСМЕНКИ / РАСТЯЖКА СПИНЫ.
Упражнения на растяжку и гибкость спины и позвоночника одно из главных занятий человека, которые должны присутствовать в так называемом рационе тренировок. Поэтому сегодня, Соколова Мария покажет вам, как тянуть спину, комплекс упражнений для растяжки для вашего тела, который подойдет как для начинающих, так и опытных спортсменов. Растяжка спины может применяться даже после тренировки, но и дома, а также подходит и для мужчин. Если вы думали, что растяжка спины это обыкновенная гимнастика, то вы ошибались! Приятного просмотра ребята. ВИДЕО Алексей Столяров (7 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
8.2.2017, 10:20
Сообщение
#31
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Растяжка мышц спины - ARMA SPORT.
Забивается спина? Хочешь увеличить подвижность? Как растягиваться после тренировки спины? На все эти вопросы ответила Ксения Неменьшая тренер по кроссфиту ARMA SMC в новом видео на нашем канале. . ВИДЕО ARMA Sport (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
8.3.2017, 22:16
Сообщение
#32
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Прокачка и растяжка ног! Тренировка дома! Валентина Зорина!
Эту тренировку вы сможете повторить у себя дома! Полное видео на сайте: http://yougifted.ru Мастер спорта по художественной гимнастике Валентина Зорина http://instagram.com/vzorvali показывает комбинированную тренировку ног, включающую в себя силовые упражнения и упражнения на растяжку! Вам не понадобится никакое дополнительное оборудование. И эту тренировку можно выполнять где угодно! Пора привести своё тело в форму, ведь лето уже совсем скоро! . ВИДЕО YOUGIFTED - канал о спорте (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
22.3.2017, 16:07
Сообщение
#33
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
BALLET and WEIGHTLIFTING // A.TOROKHTIY.
BALLET and WEIGHTLIFTING // A.TOROKHTIY. . ВИДЕО Алексей ТОРОХТИЙ (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
20.4.2017, 15:05
Сообщение
#34
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
БАЛЕРИНА ТЯНЕТ ФИТОНЯШКУ / РАСТЯЖКА ЯГОДИЦ .
БАЛЕРИНА ТЯНЕТ ФИТОНЯШКУ / РАСТЯЖКА ЯГОДИЦ. ВИДЕО Алексей Столяров (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
28.4.2017, 14:08
Сообщение
#35
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Yoga & WeightLifting / CORUNTA / Stretching.
Yoga & WeightLifting / CORUNTA / Stretching. . ВИДЕО Алексей ТОРОХТИЙ (7 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
8.5.2017, 3:51
Сообщение
#36
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Стоны и крики в зале! Посадили на шпагат.
Стоны и крики в зале! Посадили на шпагат. ВИДЕО Body Mania (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
5.6.2017, 0:51
Сообщение
#37
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Растяжка плеч в Тяжелой Атлетике.
Растяжка плеч в Тяжелой Атлетике. ВИДЕО Александр Захаров (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
5.6.2017, 13:31
Сообщение
#38
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Правильный спорт. Лучшая растяжка с Аллой Шишкиной .
Правильный спорт. Лучшая растяжка с Аллой Шишкиной . ВИДЕО Телевидение Олимпийского Комитета России (6 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
7.7.2017, 12:13
Сообщение
#39
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
"Растяжка это Круто" #СПб YRR.
"Растяжка это Круто" #СПб YRR. ВИДЕО * YouRaiseRussia * (23 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
11.8.2017, 9:08
Сообщение
#40
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
#ЙОГА "Приветствие Луне".
#ЙОГА "Приветствие Луне". ВИДЕО * YouRaiseRussia * (10 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.4.2024, 2:49 |