02.06.2020. Лекция канала Веселая наука / ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
02.06.2020. Лекция канала Веселая наука / ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ |
2.7.2020, 16:54
Сообщение
#1
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36645 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
лекция: ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ МОЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ?
0:04 - Начало 2:50 - Читаем сообщения 6:45 - Новость Жиропотки 10:17 - ГМВ переделать в ОМВ 11:32 - Фильм про Авокадо 11:56 - Какой велотренажер лучше? 12:44 - Сколько грам жира на кг веса брать? 13:21 - Л-карнитин работает? 14:28 - Тахикардия и быстрый обмен веществ? 14:42 - Гипертрофический эффект 15:45 - Начало лекции 42:34 - На каком дефиците посыпишься? 43:12 - Секс на ночь убирает аппетит? 43:43 - Возбуждение ЦНС и инсулин, есть ли связь? 44:05 - При тренировке днем, через сколько можно кушать? 45:27 - Глюконеогенез и распад мышечной ткани 46:23 - Высокое потребление углеводов вредит сосудам? 47:03 - Про подъем инсулина 48:16 - Как поднять аппетит? 48:50 - Съесть после тренировки кусочек масла? 50:03 - Хватит ли курицы 200 грамм в день, чтобы поддерживать мышцы? 52:07 - От чего может заливать водой? 52:51 - Что будет, если употреблять выше 15% жира в дневном рационе? 54:05 - Не кушать после 18:00 - верное утверждение? 55:18 - Сало можно употреблять? 55:30 - Мучной продукт есть полезный? 56:21 - Мышечный распад будет, если не есть на ночь? 58:28 - Как рассчитать употребление воды? 59:01 - Как крупы влияют на организм? 1:00:12 - Можно ли тренироваться утром натощак? ВИДЕО Веселая наука (62 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 13:33 |