ВИТАМИНЫ. Подробно про все витамины. Нужно ли пить и какие нормы.
ВИДЕО Антон Южаков (9 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=glEzt29mnIo&feature=em-uploademail
Витамины для роста мышц! Гусев, Линдовер, Миронов.
В этом выпуске мы решили узнать у наших экспертов о том, какие витамины они порекомендуют людям, которые посещают тренажёрный зал. А также, мы узнаем у них: насколько эффективны витаминные комплексы, типа Энимал Пак или Опти-мен для занимающихся. Ваше мнение нам также интересно – пишите его в комментариях к данному видео.
В этом выпуске вы увидите: Станислава Линдовера, Сергея Миронова, Александра Назаренко, Виталия Ложникова, Дениса Гусева и Сергея Югая.
ВИДЕО Мышцы.рф - канал о фитнесе и бодибилдинге (13 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=if557Xbl0WM&feature=em-uploademail
МОЖНО ЛИ ПИТЬ ВИТАМИНЫ C И E ВМЕСТЕ?
В научной литературе уже имеются доказательства того, что антиоксидантные добавки могут притуплять пути синтеза белка, вероятно, за счет снижения активности ROS в мышечных клетках.
.
ВИДЕО Веселая наука (5 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=GyWKJ7Dx6NY&feature=em-uploademail
КАК ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ? ВИТАМИНЫ .
Часто слышу в последнее время вопрос: "Как поднять иммунитет?" Витамины для здоровья иммунной системы сохраняют возможность организма противодействовать различным заболеваниям - это отражается на защите от вирусных инфекций, воспалительных процессов, скорости заживления ран и многих других способностях восстанавливать. От иммунитета также зависит продолжительность жизни человека. Я выбрал наиболее важные микроэлементы исходя из результатов исследований различных добавок и витамин на здоровье.
.
ВИДЕО Evolution Yeti (14 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=In3uK0XfuwY&feature=em-uploademail
Внешние проявления недостатка витаминов. Витамины A, C, B, D, E, K.
1:09 Что такое витамины?
3:43 Причины возникновения авитоминоза
11:11 Группы риска амитоминоза
12:36 Витамины группы B
15:43 Витамины группы С
17:01 Витамин К
18:01 Витамины группы Е
18:56 Витамин А
20:28 Витамин D
25:50 Какие существуют формы витаминов
.
ВИДЕО Александр Дзидзария (30 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=_JY12WXPqqI&list=WL&index=6
ОТКУДА БЕРУТСЯ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВИТАМИНАМ И МИНЕРАЛАМ?
.
ВИДЕО Веселая наука (28 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=_rTohzE16FQ&list=WL&index=15
Витамины и минералы - как не купить пустышку? Animal Pak, Optimen - не работают?!
Сегодня Александр Евсеев вместе с нутрициологом Максимом Обуховым разобрали составы основных витаминно-минеральных комплексов. В выпуске вы узнаете как выбирать витаминно-минеральный комплекс?
Чем они друг от друга отличаются?
На что обратить внимание при выборе?
Какие формы витаминов и минералов обладают наиболее биологической доступностью и лучшей усвояемостью?
.
ВИДЕО REAL STEEL (46 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=OlFb0bhmBTA&list=WL&index=5
ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ: СВЯЗАНЫ ЛИ ОНИ С ИММУНИТЕТОМ?
.
ВИДЕО Веселая наука (7 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=a5yeUOEPwQ4
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)