IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )


МС РФ Абакан
Отправлено: 6.9.2014, 7:50


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 1.9.2014
Пользователь №: 97337


Цитата(МС РФ Абакан @ 6.9.2014, 7:43) *
Спасибо!

Парни если кто может дать дельный совет, отпишитесь плиз на почту sergey.kartushin@mail.ru
Кстати сегодня дали вот такой совет...на штангу стоящую на стойках поставить вес который не в состоянии даже снять со стоек, подсесть под гриф как-будто я пытаюсь его снять сс стоек и в этом положении упереться в него на несколько секунд...то есть посоветовали закачивать статической нагрузкой...как вы считаете данное упражнение может помочь в решении моей проблемы?
  Форум: ТРАВМЫ, ЛЕЧЕНИЕ и ПРОФИЛАКТИКА · Просмотр сообщения: #9744 · Ответов: 6 · Просмотров: 4652

МС РФ Абакан
Отправлено: 6.9.2014, 7:43


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 1.9.2014
Пользователь №: 97337


Цитата(МирТА @ 5.9.2014, 13:07) *
Читателей этого Форума намного больше зарегистрированных пользователей.
Они поэтому так и называются, потому что могут только читать, а оставлять сообщения не могут.
Я бы порекомендовал вам оставить адрес своей эл.почты!

Спасибо!
  Форум: ТРАВМЫ, ЛЕЧЕНИЕ и ПРОФИЛАКТИКА · Просмотр сообщения: #9743 · Ответов: 6 · Просмотров: 4652

МС РФ Абакан
Отправлено: 5.9.2014, 11:50


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 1.9.2014
Пользователь №: 97337


Цитата(МирТА @ 4.9.2014, 13:07) *
По итогу того, что вы описали, вам нужно обязательно обследоваться у врача!
Вы предпринимали разные способы локализации боли, но ничего не менялось. Не пожалейте время, и даже средства, здоровье важнее!
Даже если что-то серьезное, и вы об этом узнаете, вам станет гораздо легче морально. Вы будете знать, что за проблема и как ее устранить!

Чтобы прям щас бежать к врачу, пока все не так уж плохо...я обратился на этот форум для того чтобы услышать совет от тех у кого быть может были подобные проблемы, или у друзей или знакомых...потому как на мой взгляд травмы то у нас у всех случаются одинаковые, значит и способы, и методы их лечения тоже должны быть схожи...
В любом случае...за совет спасибо...если честно иногда сам подумывал сгонять к врачу, да опять же загвоздка в том, что у нас в Абакане НЕТ стоящих врачей специализирующихся на спортивной медицине...о чем тут говорить, если врачи работающие в физкультурном диспансере меня однажды отправляли на повторное ЭКГ в обычную городскую поликлинику??? Врачиха из поликлиники была в шоке когда узнала что меня из ФИЗДИСПАНСЕРА отправили к ним!!! Есть конечно один хороший дядька...травмотолог в травмпункте...ходил я как-то к нему с проблемой в коленях...колени после приседа заболели, я месяц мучился...чем только не мазал, что уж только не пил...все без толку...а к нему пришел...он мне ТРАУМЕЛЬ прописал...гель мазать и такие же таблетки рассасывать...и у меня ЗА ВЫХОДНЫЕ ВСЕ ПРОШЛО!!! Отличный специалист!!! Не иду к нему пока, потому что ещё хочу одну теорию свою проверить...если не получится, тогда точно к нему на поклон пойду! Но все равно...если у кого будут советы ПО ОПЫТУ ЛЕЧЕНИЯ подобных проблем-ПИШИТЕ!!!
Кстати если моя теория окажется верна, я тоже непременно об этом отпишусь... wink.gif
  Форум: ТРАВМЫ, ЛЕЧЕНИЕ и ПРОФИЛАКТИКА · Просмотр сообщения: #9728 · Ответов: 6 · Просмотров: 4652

МС РФ Абакан
Отправлено: 4.9.2014, 11:37


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 1.9.2014
Пользователь №: 97337


В положении полуприсед, под нагрузкой боли с наружной стороны бедра...примерно посередине...где-то в наружной, широкой мышце бедра...никакой травмы связанной с этим не было, просто стали болеть и все! Подскажите что делать?! Может у кого была подобная проблема??? У меня всегда самые любимые упражнения были толчок, приседания на груди и плечах...а щас ни на грудь в п/п взять нормально не могу(как только ловлю штангу в стойку или п/п у меня сразу сильные болевые ощущения в середине бедра!!!), во время всевозможных толчковых упражнений-во время подседа для посыла штанги вверх у меня тоже боли, рывок п/п та же история...приседания на груди и плечах ещё сильнее боли!
Думал перетрудил...пробовал снижать нагрузку...БОЛЬШЕ МЕСЯЦА не делал ничего что вызывало болевые ощущения! Только рывковые упражнения, тяги и приседал с тем весом который бы тоже не вызывал болевые ощущения и при этом количество повторов на приседы оставил только разовые, допустим разминка на присед 100*5, 120*1, 140*1 и все...приседания закончил, при том что я приседал в нормальном состоянии 180*5, 190*4, 200*1(max)
Дошло до того что из машины вылазил как старый дедуля, приходилось за что-нибудь браться и себя с кряхтением вытаскивать...и при этом когда ноги оказывались под 90 градусов снова взрыв боли!
После того как снижал нагрузку из машины выхожу нормально, но в спортзале все равно беспокоит во всех вышеперечисленных упражнениях!
Уже грешным делом стали посещать мысли а на фига мне это все надо??? МС я выполнил уже 14 лет назад и дальше все равно не смогу подняться в своём регионе...но как подумаю что просто буду ходить и тупо как качок таскать железо чтобы нарастить "банки"...как-то не особенно прельщает подобная перспектива! Я ХОЧУ ПОДНИМАТЬ!!! Хочу еще поднимать по мастеру! В качку уйти никогда не поздно...
ПОМОГИТЕ ПЛИЗ!!!
P.S. Пробовал перед началом тренировки мазать капсикамом, жечь-жгет но болевых ощущений при этом не снимает!!!
  Форум: ТРАВМЫ, ЛЕЧЕНИЕ и ПРОФИЛАКТИКА · Просмотр сообщения: #9717 · Ответов: 6 · Просмотров: 4652


Новые сообщения  Открытая тема (есть новые ответы)
Нет новых сообщений  Открытая тема (нет новых ответов)
Популярная тема  Горячая тема (есть новые ответы)
Нет новых  Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос  Опрос (есть новые голоса)
Нет новых голосов  Опрос (нет новых голосов)
Закрыта  Закрытая тема
Перемещена  Тема перемещена
 

Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 14:36