Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Главная страница Форума _ С-ПЕТЕРБУРГ _ Тренировки спортсменов-ветеранов С-Петербурга

Автор: МирТА 7.4.2016, 11:50

Толчковая тренировка.


ВИДЕО YOURAISERUSSIA (5 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=hEtKdHOHf-A&nohtml5=False

Автор: МирТА 7.4.2016, 11:54

Рывковая тренировка.


ВИДЕО YOURAISERUSSIA (3 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=Y5vpBkV7Me0&nohtml5=False

Автор: МирТА 7.4.2016, 11:59

Рывковая тренировка # 2.


ВИДЕО YOURAISERUSSIA (8 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=mUlngt7YPQA&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 11.4.2016, 17:31

ОФП для Вас №1.


ВИДЕО YOURAISERUSSIA (3 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=p7qgvBabFQw&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 14.4.2016, 17:23

Для Вас, офп в ТА - 2.


ВИДЕО YOURAISERUSSIA (3 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=3VtbuMy2dBg&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 26.5.2016, 12:39

Тяжелая атлетика"Быстрые руки".


ВИДЕО YouRaiseRussia Спорт - это сила ! (5 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=m84jb7CH3Jg&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 28.7.2016, 14:05

"РвемШтангуЛечимСпину".


ВИДЕО YouRaiseRussia Ты поднимаешь Россию! (4 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=k4ymlG2rsKM&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 29.7.2016, 15:44

"Меньше понтов, Больше результат" #ТАYRR


ВИДЕО YouRaiseRussia Ты поднимаешь Россию! (8 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=zK9Z3es2O9o&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 1.8.2016, 17:36

29.07.2016. "Отработка техники,анекдот от Русика" #ТАYRR


ВИДЕО YouRaiseRussia Ты поднимаешь Россию! (8 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=gBAXXKkGH7c&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 3.8.2016, 14:53

30.07.2016. "Накипело!!! Толкаем 140-150кг" #ТАYRR


ВИДЕО YouRaiseRussia Ты поднимаешь Россию! (33 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=wMcGR0T9abk&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 8.8.2016, 16:35

06.08.2016. "Рывковые приседания до предела" #ТАYRR


ВИДЕО YouRaiseRussia Ты поднимаешь Россию! (8 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=q95lfUpDJ1I&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 12.8.2016, 15:07

11.08.2016. "Без тренера тренировки неполноценны" #ТАYRR


ВИДЕО YouRaiseRussia Ты поднимаешь Россию! (28 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=X5k6jwEF8nU&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 17.8.2016, 12:10

16.08.2016. "Скорость и подрыв" #ТАYRR


ВИДЕО YouRaiseRussia Ты поднимаешь Россию! (9 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=FEOEN42qSdI&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 22.8.2016, 13:28

20.08.2016. "Здоровье от денег не зависит" #ТАYRR


ВИДЕО YouRaiseRussia Ты поднимаешь Россию! (17 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=OMp4Fys61O8&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 2.9.2016, 13:25

31.08.2016. ""Всем Россиянам по штанге +305 кг" #ТАYRR


ВИДЕО YouRaiseRussia Ты поднимаешь Россию! (16 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=E2g_4D9CLfU&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 9.9.2016, 17:30

07.09.2016. "Толкай ногами, поддавай плечами"#ТяжелаяАтлетика.


ВИДЕО YouRaiseRussia Ты поднимаешь?! (6 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=SILW1J6KlYg&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 14.9.2016, 14:18

14.09.2016. "Протяжка+рывок с виса+тяга рывковая"#ТяжелаяАтлетика.


ВИДЕО YouRaiseRussia (5 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=TuacpMHXGos&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 21.9.2016, 10:31

19.09.2016. "Тренируйтесь и будет Вам Счастье!#YouRaiseRussia.


ВИДЕО YouRaiseRussia (9 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=9objVrNVKKg&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 29.9.2016, 14:02

28.09.2016. "Какие Ваши Годы"#ТяжелаяАтлетикаYRR.


ВИДЕО YouRaiseRussia (9 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=pfJq4QkjBIc&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 25.10.2016, 17:30

24.10.2016. "Чайся,Качайся"#СпортСтудияYRR #СПб ул Школьная52.


ВИДЕО YouRaiseRussia (11 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=IkW-bEW9SSw&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 31.10.2016, 11:25

30.10.2016. "Ты готов изменить себя!?#СпортСтудияYRR Ждет Тебя!"


ВИДЕО YouRaiseRussia (10 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=IcDgyE44rEA&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 31.10.2016, 12:36

29.10.2016. #Тяжелаяатлетика.Учиться легко, когда есть цель ! YOURAISERUSSIA.


ВИДЕО YouRaiseRussia (21 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=nOtdBFd6GGY&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 17.11.2016, 10:12

13.11.2016. "Всем Здоровья, Всем легкой штанги"#ТяжелаяАтлетика.


ВИДЕО YouRaiseRussia (6 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=qjP7Tc9tytA&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 18.11.2016, 9:31

13.11.2016. "Укрепляем позвоночник"#ТяжелаяАтлетика.


ВИДЕО YouRaiseRussia (4 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=XRD_X7UJ418&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 1.12.2016, 17:40

01.12.2016. "Штанга любит скорость"#ТяжелаяАтлетика.


ВИДЕО YouRaiseRussia (5 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=150D5YWoSNQ&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 7.12.2016, 14:37

04.12.2016. "Рывок требует точности"


ВИДЕО YouRaiseRussia (15 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=x7MK1TyxAm4&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 15.12.2016, 10:20

13.12.2016. "Развивайте чувство рук".


ВИДЕО YouRaiseRussia (13 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=pVe32teKTLo&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 22.12.2016, 12:51

19.12.2016. "ВсеДляРывка"#ТяжелаяАтлетика.


ВИДЕО YouRaiseRussia (9 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=ivBiyGtxvYM&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 23.12.2016, 15:12

21.12.2016. "Рывок в п/присед+тяга до груди+толчок со стоек"#ТяжелаяАтлетика.


ВИДЕО YouRaiseRussia (6 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=lz6zkR7e5Yc&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 27.12.2016, 9:44

25.12.2016. "ВажнаКаждаяМелочь"#ТяжелаяАтлетика.


ВИДЕО YouRaiseRussia (16 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=wshgZ95-BUM&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 9.2.2017, 15:34

09.02.2017. "Тренируйся, через не хочу"#ТяжелаяАтлетика.


ВИДЕО YouRaiseRussia (4 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=21s3h3cZjTk&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 16.2.2017, 13:24

16.02.2017. "НаОбиженыхКладутиВозят"#ТяжелаяАтлетика.


ВИДЕО YouRaiseRussia (12 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=2OokLqUh0Ko&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 21.2.2017, 13:31

18.02.2017. #ТяжелаяАтлетика "Скорость + Растяжка" Weightlifting.


ВИДЕО YouRaiseRussia (8 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=MY3wNe0O4Ck&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 22.2.2017, 1:17

21.02.2017. #ТяжелаяАтлетика "ВсеПоДугЕ" WEIGHTLIFTING.


ВИДЕО YouRaiseRussia (11 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=Zf92JwzAcpQ&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 1.3.2017, 12:12

28.02.2017. #Тяжелаяатлетика "ТАтреня + WOD 17.1" Weightlifting.


ВИДЕО YouRaiseRussia (21 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=kdqOJ0BPYGA&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 8.3.2017, 15:04

05.03.2017. #Тяжелаяатлетика "Не важен метод, важен результат"Weightlifting.


ВИДЕО YouRaiseRussia (17 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=kD6D2gGk7oQ&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 21.3.2017, 15:30

18.03.2017. # Тяжелаяатлетика "Попытка не Пытка" Weightlifting.


ВИДЕО YouRaiseRussia (5 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=iS3VgGv9idk&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 24.3.2017, 18:02

22.03.2017. # Тяжелаяатлетика "Попытка не Пытка" Weightlifting.


ВИДЕО YouRaiseRussia (7 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=FwFOIMrBAeE&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 11.4.2017, 23:48

11.04.2017. #Тяжелаяатлетика "ЛегкоНеБудет" Weightlifting.


ВИДЕО #YouRaiseRussia# Жизнь требует движения (5 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=agNthZTVhPo&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 20.4.2017, 22:53

19.04.2017. #Тяжелаяатлетика"Отработка рывка и толчка" Weightlifting.


ВИДЕО #YouRaiseRussia#Ты Поднимаешь ! (6 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=evxlm9JwZAc&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 12.5.2017, 9:08

10.05.2017. #Тяжелаяатлетика "5 кг до КМС в 38 лет" Weightlifting.


ВИДЕО * YouRaiseRussia * (2 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=WPNQkYSvfDY&feature=em-uploademail


Автор: МирТА 27.4.2021, 12:50

30.04.2021. Не Теряйте спортивной формы / Тяжелая атлетика / YRR.


ВИДЕО #YouRaiseRussia / ТыПоднимаешьРоссию! (24 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=826Ap982PFY&list=WL&index=1


Автор: МирТА 16.7.2021, 9:47

17.05.2021. Одно упражнение на все тело! Удержи-ка! Тяжелая атлетика.


ВИДЕО athletists (49 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=nSxh6pqKSzI

Автор: МирТА 20.7.2021, 13:42

23.05.2021. Заруба в Рывке /Любитель и Веган / Тяжелая атлетика.


ВИДЕО #YouRaiseRussia / ТыПоднимаешьРоссию! (28 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=kF_AHS3SoPc&list=WL&index=7


Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)