IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

826 страниц V   1 2 3 > » 

МирТА
Отправлено: Сегодня, 15:15


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Мужчины до 100 кг.

100KG | 1990 | European Weightlifting Championships (Aalborg, Denmark) .
ВИДЕО Weightlifting News Agent (23 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Sergi Kapytov 235 kg.
ВИДЕО Frank Rothwell (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
  Форум: ЕВРОПА период 1900-2000 · Просмотр сообщения: #25804 · Ответов: 5 · Просмотров: 4604

МирТА
Отправлено: Вчера, 16:43


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Вопросы для след.интервью:

1.
Только вот в ТА есть серьёзный фактор эксцентрической нагрузки. Не забываем, что все самые основные фазы обоих движений - это условно прыжки. Но ещё и со значительным отягощением. Я на болгарской системе себе миозит квадрицепса и трапеций заработал. Даже на меньших объёмах. И уже есть немало исследований, которые опровергают роль посстренировочного всплеска гормонов для гипертрофии мышц. Эти "концентрации" не сравнить с инъекциями или таблетками. Так что "гормональные всплески" и попытки их увеличить тренировкой можно послать подальше. Потому что посттренировочные подъёмы уровня гормонов растут вместе с ростом мочевины, креатинкиназы и т.п. факторов повреждения сократительных структур, но в данном случае в синглах это будет не от закисления, а от эксцентрики в рывках и толчках. IMHO

2.
Александр, если есть возможность, не могли бы вы поинтересоваться, возможно ли в перерыве между классическим движением и приседаниями сделать упражнения для групп мышц, которые практически не участвуют в подъёме?

3.
С тренировками МС и выше вы объяснили, а как тренироваться разрядникам и новичкам. По умному.

4.
Прокомментируйте в плане полезности или вреда тренировочный прогресс "медведевских" планов.

5.
Как тренироваться 3 раза в неделю.

6.
А про макропериодизацию будет?

7.
Вопрос такой: нужны ли перерывы в подготовке по данной системе, если да то как часто?
  Форум: ИНТЕРВЬЮ, ВИДЕО спортсменов и тренеров Сборной ... · Просмотр сообщения: #25803 · Ответов: 6 · Просмотров: 863

МирТА
Отправлено: Вчера, 15:50


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


РАЗБОР АНАЛИЗОВ №24 ПОСЛЕ ТРЕХ ЛЕТ КУРСОВ ТЕСТОСТЕРОН 25нмоль.


ВИДЕО Антон Южаков (6 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

  Форум: ДОПИНГ и АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ (Зло!!... · Просмотр сообщения: #25802 · Ответов: 36 · Просмотров: 7076

МирТА
Отправлено: Вчера, 15:45


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Мужчины до 56 кг.

Три попытки - три медали. Чемпионат Москвы по ТА [4K].
ВИДЕО Дмитрий Яшанькин (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

  Форум: МОСКВА · Просмотр сообщения: #25801 · Ответов: 24 · Просмотров: 413

МирТА
Отправлено: Вчера, 14:47


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Савчук Антоний - победитель Чемпионата Москвы по тяжелой атлетике 2018.


ВИДЕО Юлия Шакирова (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

  Форум: МОСКВА · Просмотр сообщения: #25800 · Ответов: 24 · Просмотров: 413

МирТА
Отправлено: Вчера, 14:43


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Чингиз Могушков: «Я не гнался за первым местом».


ВИДЕО Юлия Шакирова (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

  Форум: МОСКВА · Просмотр сообщения: #25799 · Ответов: 24 · Просмотров: 413

МирТА
Отправлено: Вчера, 13:49


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


09.06.2018. Интервью= Дмитрий Берестов: Нужно пережить.


Есть ли порох в пороховницах, Создание любительской лиги, сотрудничество с Geraklion, тренировки и восстановление в несерьёзно-серьёзном интервью с Олимпийским чемпионом.

ВИДЕО Юлия Шакирова (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
  Форум: ИНТЕРВЬЮ, ВИДЕО спортсменов и тренеров Сборной ... · Просмотр сообщения: #25798 · Ответов: 0 · Просмотров: 17

МирТА
Отправлено: Вчера, 13:29


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Харьковский/ Научный подход в ТА. #4 (часть 2) -Особенности развития Силы и Быстроты /11.02.2018/


ВИДЕО Александр Захаров (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
  Форум: ВСЁ ДЛЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА · Просмотр сообщения: #25797 · Ответов: 55 · Просмотров: 54719

МирТА
Отправлено: Вчера, 13:28


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Харьковский/ Научный подход в ТА. #4 (часть 2) -Особенности развития Силы и Быстроты /11.02.2018/


ВИДЕО Александр Захаров (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

  Форум: ИНТЕРВЬЮ, ВИДЕО спортсменов и тренеров Сборной ... · Просмотр сообщения: #25796 · Ответов: 6 · Просмотров: 863

МирТА
Отправлено: Вчера, 10:03


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Болят КОЛЕНИ - РАЗГИБАНИЯ НОГ или ПРИСЕДАНИЯ.


Болят КОЛЕНИ - РАЗГИБАНИЯ НОГ или ПРИСЕДАНИЯ.

ВИДЕО HeavyMetalGYM (15 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

  Форум: ВСЁ ДЛЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА · Просмотр сообщения: #25795 · Ответов: 75 · Просмотров: 30665

МирТА
Отправлено: Вчера, 0:20


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Девушки до 53 кг.

------------------------------------
3 место - Ольга Гармаева (153)
2 место - Алеся Голубина (161)
1 место - Ирина Баймулкина (166)
  Форум: РОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ · Просмотр сообщения: #25794 · Ответов: 1 · Просмотров: 25

МирТА
Отправлено: Вчера, 0:13


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


19-24.06.2018/ г.Салават= Первенство России до 24 лет.
  Форум: РОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ · Просмотр сообщения: #25793 · Ответов: 1 · Просмотров: 25

МирТА
Отправлено: 20.6.2018, 10:29


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Подготовка к Осени-2018/Тренинг по-новому. часть-1.

ЗАХАРОВ/Тренинг по-новому/ 11.06.2018. Рывок - 82, 87 кг (ЦЕЛЬ-100/130) Подготовка к Осени-2018.
ВИДЕО Александр Захаров (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
  Форум: РОССИЙСКИЕ тяжелоатлеты и тренеры · Просмотр сообщения: #25791 · Ответов: 36 · Просмотров: 22762

МирТА
Отправлено: 20.6.2018, 9:27


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


№164 БЕСПЛОДИЕ ПОСЛЕ КУРСА | НИЗКИЙ ГСПГ | ТЕСТОСТЕРОН И ПРОЛАКТИН .


0:05 Здравствуйте Антон, спасибо за ваши труды очень полезно. Часто ли в вашей практике встречается, что люди после использования стероидов становятся бесплодными не только на время курса а навсегда и как этого избежать?
2:48 Спс, вопрос если гспг изначально очень низкий на нижней границе референса , чем это плохо при ГЗТ ? И как его поднять при этом принимая екзогенный тестестерон ?
4:41 Антон, может на ципионате повышаться Пролактин?
.
ВИДЕО Антон Южаков (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
  Форум: СЕМИНАРЫ, ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ - в Силовых видах С... · Просмотр сообщения: #25790 · Ответов: 0 · Просмотров: 17

МирТА
Отправлено: 20.6.2018, 1:49


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


В Хабаровске откроются представительства ОКР и антидопингового агентства.


19 июня 2018, 16:15

В Хабаровске начнут функционировать представительства Олимпийского комитета России (ОКР) и антидопингового агентства.

Открытие представительств связано с проведением Олимпийских игр в Токио и Сеуле (2020 и 2022 годы).
«Есть идея провести в Хабаровске международный форум «Россия — спортивная держава», а также посодействовать в открытии дальневосточного отделения антидопингового центра и представительства Олимпийского комитета», — цитирует председателя Общественного совета Хабаровска Сергея Голицына пресс-служба администрации города.

Источник: Правительство Хабаровского края


  Форум: АНТИДОПИНГОВЫЕ НОВОСТИ · Просмотр сообщения: #25789 · Ответов: 0 · Просмотров: 22

МирТА
Отправлено: 19.6.2018, 14:06


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2



Открытый Республиканский турнир памяти Сергея Леонидовича Лагуна!


ВИДЕО Андрей Арямнов (74 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
  Форум: БЕЛАРУСЬ · Просмотр сообщения: #25788 · Ответов: 1 · Просмотров: 22

МирТА
Отправлено: 19.6.2018, 14:02


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


16.06.2018/ Открытый Республиканский турнир памяти Сергея Леонидовича Лагуна!


  Форум: БЕЛАРУСЬ · Просмотр сообщения: #25787 · Ответов: 1 · Просмотров: 22

МирТА
Отправлено: 18.6.2018, 23:18


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


ДЕВУШКИ до 69, 75, +75 кг.


ВИДЕО Александр Захаров (93 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.


все ФОТО = 15-16.03.2014 (Д- 69-75-75+) Московская обл. Подольск ==> НАЖАТЬ СЮДА.
  Форум: МОСКОВСКАЯ ОБЛ · Просмотр сообщения: #25786 · Ответов: 8 · Просмотров: 13909

МирТА
Отправлено: 18.6.2018, 14:46


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Закрытие чемпионата Москвы 2018 по тяжёлой атлетике.


ВИДЕО Алексей Зубаков (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

  Форум: МОСКВА · Просмотр сообщения: #25785 · Ответов: 24 · Просмотров: 413

МирТА
Отправлено: 18.6.2018, 14:39


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Антоний Савчук чемпион Москвы по тяжёлой атлетике в категории свыше 105 кг о спорте и хобби.


ВИДЕО Алексей Зубаков (6 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

  Форум: МОСКВА · Просмотр сообщения: #25784 · Ответов: 24 · Просмотров: 413

МирТА
Отправлено: 18.6.2018, 14:32


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Турнир по тяжелой атлетике памяти заслуженного тренера СССР Григорьева Н.Н.


Турнир по тяжелой атлетике памяти заслуженного тренера СССР Григорьева Н.Н. 26 мая 2018 года. Россия, город Тверь.

ВИДЕО Тяжелая атлетика с Алексеем Семилетовым (66 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
  Форум: ТВЕРЬ · Просмотр сообщения: #25783 · Ответов: 1 · Просмотров: 21

МирТА
Отправлено: 18.6.2018, 14:07


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


26.05.2018/ Тверь= Турнир памяти заслуженного тренера СССР Григорьева Н.Н.


  Форум: ТВЕРЬ · Просмотр сообщения: #25782 · Ответов: 1 · Просмотров: 21

МирТА
Отправлено: 18.6.2018, 10:15


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Мужчины 105+ кг.

МОГУШКОВ / MOGUSHKOV (105+) 160-175х-180/200-///-///. 09-10.06.2018. Moscow Championship.
ВИДЕО Александр Захаров (3 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

SAVCHUK / САВЧУК (105+) 165-170-175/201-210-///. 09-10.06.2018. Moscow Championship .
ВИДЕО Александр Захаров (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
  Форум: МОСКВА · Просмотр сообщения: #25781 · Ответов: 24 · Просмотров: 413

МирТА
Отправлено: 18.6.2018, 1:13


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


ДЕВУШКИ до 48, 53, 58, 63 кг.


все ФОТО = 15-16.03.2014 (Д- 48-53-58-63) Московская обл. Подольск ==> НАЖАТЬ СЮДА.
  Форум: МОСКОВСКАЯ ОБЛ · Просмотр сообщения: #25780 · Ответов: 8 · Просмотров: 13909

МирТА
Отправлено: 15.6.2018, 23:00


МАСТЕР Штангист
*******

Группа: Администраторы
Сообщений: 23629
Регистрация: 17.12.2010
Из: г.Видное, Московская область
Пользователь №: 2


Тяжелоатлет Ильин: меня рвёт! Я хочу побед.


12 июня 2018

Казахстанский тяжелоатлет Илья Ильин, отбывший дисквалификацию за нарушение антидопинговых правил, на пресс-конференции рассказал, как поддерживал форму, и поделился ближайшими планами.

«Что я сделал за два года? Я тренировался. Я делился этим в соцсетях. Люди по всему миру смотрят мои упражнения. Мне это нравится. Помогаю молодым атлетам на расстоянии. Я подтянул английский язык. Учился в Бостоне. Показываю молодёжи, что нужно учиться и заниматься.

Я ещё нужен своей стране. Создали сборную, которая помогала мне. Возможно, завтра будет Олимпиада в Токио. У меня приятельские отношения с президентом федерации. Ему спасибо за поддержку.

Я сейчас в неплохой форме. На 75 процентов. Мой вес — от 101 до 103 килограммов. Предварительно, весовая категория — 100 килограммов. Мои результаты — 172 и 212 килограммов. Это хороший результат. Мои мышцы „разрушаются“, и это естественно в моём возрасте. Я на 90 процентов себя ощущаю. Впереди чемпионат Казахстана, и я хочу его выиграть. Потом Олимпиада. Если отберусь, то поеду. Меня рвёт! Я хочу побед», — цитирует Ильина Vesti.
  Форум: НОВОСТИ о СБОРНОЙ КАЗАХСТАНА · Просмотр сообщения: #25779 · Ответов: 0 · Просмотров: 55

826 страниц V   1 2 3 > » 

Новые сообщения  Открытая тема (есть новые ответы)
Нет новых сообщений  Открытая тема (нет новых ответов)
Популярная тема  Горячая тема (есть новые ответы)
Нет новых  Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос  Опрос (есть новые голоса)
Нет новых голосов  Опрос (нет новых голосов)
Закрыта  Закрытая тема
Перемещена  Тема перемещена
 

Текстовая версия Сейчас: 22.6.2018, 17:51