Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Главная страница Форума _ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ _ ПОДРЫВ

Автор: МирТА 30.3.2015, 15:30

The Clean: Second Pull / Как улучшить подрыв штанги [ENG SUB] A.TOROKHTIY.

ВИДЕО Aleksey Torokhtiy (8 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=Hrxex6ZBEAw&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 4.6.2015, 15:29

Technique SECOND PULL in the clean&jerk/ПОДРЫВ в толчке.

ВИДЕО Aleksey Torokhtiy (6 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=_PKsKJvFQwQ&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 15.6.2015, 17:22

Подрыв в РЫВКЕ / A.TOROKHTIY.

ВИДЕО Aleksey Torokhtiy (14 мин) ==> http://www.youtube.com/watch?v=vQH1fhEzfV8&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 8.12.2016, 14:47

Technique W-lifting.Рывок для Новичка.Подрыв.#1/Web-training.

ВИДЕО Александр Захаров (20 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=zjvx7xReOms

Автор: МирТА 29.12.2016, 13:21

Тяжёлая атлетика от А до Ъ # 3 - подрыв.

ВИДЕО Михаил Кокляев (13 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=Bw5u3733xPM&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 28.1.2017, 22:59

Technique W-lifting.Рывок для Новичка.Подрыв #2/Web-training.

ВИДЕО Александр Захаров (9 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=HtVvqpT7bso

Автор: МирТА 26.2.2017, 22:09

Technique W-lifting. Рывок для Новичка. Подрыв #3 / Web-training.

ВИДЕО Александр Захаров (25 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=53Ljof5ISMU

Автор: МирТА 12.4.2017, 23:40

Technique W-lifting. Рывок для Новичка. Подрыв #4 / Web-training.

ВИДЕО Александр Захаров (24 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=jWagj94muOo

Автор: МирТА 4.10.2017, 23:50

Technique W-lifting. Рывок для Новичка. Подрыв #5 / Web-training.

ВИДЕО Александр Захаров (15 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=huCgQP5jyuI

Автор: МирТА 15.8.2018, 13:52

The Power Position In the Snatch / Torokhtiy.

ВИДЕО Алексей ТОРОХТИЙ (28 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=KP6JyqqNS1I&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 19.9.2018, 0:32

Техника выполнения подрыва с Ольгой Афанасьевой.

Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике и выступающий кроссфит-атлет Ольга Афанасьева расскажет о технике выполнения подрыва - одного из основных составных элементов рывка штанги, а также продемонстрирует несколько упражнений для его отработки.

ВИДЕО YOUSTEEL Оборудование для функционального тренинга (6 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=7Ew0L2KrrYw

Автор: МирТА 8.2.2019, 11:30

ПОДРЫВ. ВСЯ ПРАВДА! Тяжелая атлетика.Dmitry Klokov/S.BONDARENKO/Oleksiy TOROKHTIY .

ПОДРЫВ. ВСЯ ПРАВДА! Тяжелая атлетика.Dmitry Klokov/S.BONDARENKO/Oleksiy TOROKHTIY.

ВИДЕО Sergey Bondarenko (20 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=L3YEXnK9U3c&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 23.10.2019, 16:07

Second pull & Two possible Barbell Paths[ENG SUB] ПОДРЫВ И 2 ТИПА ПОДЪЕМА ШТАНГИ / S.Bondarenko .

Second pull & Two possible Barbell Paths[ENG SUB] ПОДРЫВ И 2 ТИПА ПОДЪЕМА ШТАНГИ / S.Bondarenko .

ВИДЕО Sergey Bondarenko (6 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=eiZoVqRH50Y&feature=em-uploademail

Автор: МирТА 2.4.2021, 16:25

Подрыв|Тяжелая атлетика|Weightlifting.

ВИДЕО DOMKRAT (16 мин) ==> https://www.youtube.com/watch?v=J3gJgvZ_gIc&list=WL&index=1