Тренировки НОВОСИБИРСКИХ спортсменов Опции

[МирТА]

22.08.2019. А СКОЛЬКО ТЫ СЛИЛ ЗА ЛЕТО???


Очередная тренировка в берлоге под моим руководством.
Народу пришло не много, тренировали толчок.
Внезапным гостем была наша звездочка Дима Иванов.
Все лето как он и обещал не тренировался..как итог он потерял всю форму.
но ничего сентября мы начнем наверстывать упущенное.

ВИДЕО Кирилл Баринов (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

26.08.2019. ВЛОГ ТА: последняя тренировка в CF Berloga. К Маше вернулся Толчок!!!


Вот и настало время последней тренировки в Кроссфит Берлога.
Тренировки проведенные здесь запомняться на долго, с кривыми полами, без зеркала, нехватающих стоек- это все нас только закалило, я наконецто порвал 115, Маша очень много боролась с головой и я ей подарил новые штангетки, успел сорвать спину и восстановится.. и все это за полтора месяца.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (12 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

28.08.2019. МЫ ДОМА или первая тренировка в НГТУ!!!


НУ что настал этот день и этот час, мы снова вернулись в свой родной зал НГТУ!!
Большое спасибо Кроссфит Берлоге, что приютила нас на время летних каникул, мы очень спрогрессировали с Машей, научились тренить без зеркала, приседать без стоек, работать на кривом полу, все это нас закалило и рвемся в бой!!!
В зале нас встретила Юля, за лето она также очень спрогрессировала, хоть и не так часто тренировалась.
Также она пришла в очень секси костюме, ребята вы многое потеряли!!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

30.08.2019. УХОД РЫВКОВЫЙ или КАК МЫ БОРОЛИСЬ С ГОЛОВОЙ.


Очередная тренировка в Берлоге проведена и она была рывковая, мы боролись с головой а как смотри в очередном выпуске.

ВИДЕО Кирилл Баринов (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

01.09.2019. тЁтИчная тренировка по ТА .


Тренировки все боле продуктивнее и продуктивнее.
Я стабильно рву 100 на 2, Машин толчок все стабильнее и стабильнее, ну и у Юли техника все стабильнее, иногда правда выдает перлы но это нормально.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

03.09.2019. Мысли о беге. Чудотворные резинки для рывка. Маша нащупала Толчок.


В данной серии вы увидите: немного мыслей о сильно развивающемся беге, корректировку Юлиного рывка с помощью резинок, рывок 110 в моем исполнение, машин красивый толчок и многое многое другое.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

06.09.2019. Маша ворчит , но поднимает. Юля в поисках подрыва.


Маша ворчит , но поднимает. Юля в поисках подрыва.

ВИДЕО Кирилл Баринов (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

09.09.2019. Прыжки в высоту или Игнат всех победил и пошел звонить Маме.


Очередная тренировка под моим руководсктвом в Кроссфит Берлога. Этот зал также как и НГТУ стал частью жизни. по традициии каждую субботу с 10 до 12 я провожу тренировку.
На этот раз была Толчковая тренировка, ребята все старались и многие спрогрессировали.
Ну а закончили как всегда прыжками, в итоге победил Игнат.

ВИДЕО Кирилл Баринов (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

10.09.2019. В НГТУ ЖАРА | Команда_УХХ снова ВМЕСТЕ | Путь к МС 2 сезон!!!


Ну что вот и настал тоот день когда мы вновь собрались всей командой.
Очень рад снова всех видеть в родном зале. Все мы в далеко не идеальной форме, я так вообще травмированный инвалид, но чувство Юмора нам не занимать.
Снова куча шутеечек, тренировка прошла на одном дыхании!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

11.09.2019. А вы тренируетесь с зеркалом или очередная тренировка команды_УХХ .


#Команда_ухх все быстрее и быстрее набирает обороты, в данной серии затронул вопрос о работе с зеркалом, мнения разделились, кто то за ктото против, а как считаете вы?

ВИДЕО Кирилл Баринов (19 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

12.09.2019. Субботняя тренировка в CF Berloga | Новые Герои .


Новая тренировка, новые герои.
Рывковая тренировка.
Первый раз пришла Марина и сразуже установила ПМ, также ПМ установил Дэни, он очень прогрессирует от тренировки к тренировке.
Тренировка прошла на одном дыхани, в конце которой, нас всех баловала вкуснейшими сырниками наша дорогая Марина, еще раз спасибо!!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (7 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

15.09.2019. МЫСЛИ в ПРОБКЕ | НА РАВНЫХ с ЗОЛОТОВЫМ | БЕСПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ.


Очередная неделя подходит к концу.
Пока ехал в пробке записал свои мысли на камеру. а затем в зале взял небольшое интервью у нашего Богатыря из Маслянино Золотова Павла. Ну и по традиции страдаем фигнёй и делаем бесполезные упражнения.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

18.09.2019. ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ!!! У МАШИ НОВЫЙ ТРЕНЕР!!!


продолжаем вещание из нашего зала
Мы пошли на эксперимент и у Маши теперь новый тренер, КТО?
смотри быстрее выпуск и ты узнаешь первым!!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

19.09.2019. Будни штангистов: Дима подначивает, у Маши снова слезы и сопли!!


очередная неделя очередная тренировка, Маша продолжает тренироваться под руководством Лепилина Владимира Васильевича, а я потихоньку восстанавливаюсь, ну как потихоньку, не потихоньку....Дима меня опять раззодорил, именно за это я и люблю совместные тренировки.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

21.09.2019. Толчковая тренировка в CF Berloga .


Толчковая тренировка в CF Berloga .

ВИДЕО Кирилл Баринов (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

23.09.2019. Маша растолкалась | Диму прорвало .


Дадада мы теперь треируется не только под руководсктвом Владимира Васильевича, но и в разные дни со мной.
Так получилось что бедро быстро не проходит и я решил снизить темп и тренироваться реже, больше времени уделять семье, ну и ребятам в тренировочном процессе.
Снимать мы не перестали, а наоборот вместо 3 тренировок в неделю, теперь их 5+суббота с кроссфитерами, как успеть все смонтировать незнаю, но я постараюсь, также буду стараться выкладывать трансляции с ЧМ, думаю не все успевают посмотреть его в прямом эфире.
Тренировочный процесс под руководством нового тренера в самом разгаре, у Маши уже есть результаты, сдвигается толчок, если честно то она на него давно готова, голова не давала, лично я по технике пока не вижу никаких изменений.
Дима Иванов потихоньку восстанавливается после летнего перерыва, с каждой неделей у него идет прибавка в силовом плане, а также и техническом, он старается победить свою Дугу.

ВИДЕО Кирилл Баринов (10 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

30.09.2019. Марафон тренировок в режиме влога Маша, Кирилл, Дима. Новичок в зале, а с чего начинали вы?


Чемпионат Мира отгремел, получил массу впечатлений от увиденного, зарядился энергией и мотивацией, снимать в это время мы не переставали, но к сожалению монтировать было некогда.
Снова входим в режим ВЛОГа: Маша по прежнему тренируется под руководством Владимира Васильевича, он очень сильно её грузит, в следствии чего Маша не всегда может выполнить поставленный план.
Я также по прежнему хожу и тренируюсь по лайту, т.к. бедро болит.
Дима маленькими шажками пытается поправить технику на рывке и взятиях, толчок с груди у него получается очень бодро и мощно.
Ну и под конец недели к нам пришел новичок Ася, очень удивила, т.к. девчонки не часто радуют наш зал, очень редко приходят, а тут еще и с нуля.
Правда второй раз она пока так и не пришла, а вы как думаете придет или нет?? пишите в комментарии!!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

02.10.2019. Маша в ШОКЕ!!! Василич затренировал!!!


Дни идут, а мы не перестаем снимать ВЛОГ про наши тренировки, теперь его будет еще больше т.к. мы с Машей треним в разные дни.
Владимир Васильевич все с большим и большим энтузиазмом тренирует Машу, а та в свою очередь все больше и больше устает от таких очень тяжелых тренировок.
Что из этого получилось? вы увидите в данном видосе, сделал его максимально коротким, чтобы у всех было время его посмотреть!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

04.10.2019. Тренировка в CF Berloga: делаю декомпрессию, ребята много рвут!!


я продолжаю залечивать свою спину и тренировать ребят в кроссфит берлоге.
Тренировка получилась более техническая, а не силовая, все подходы снять не успел, постарался максимум уделить внимание каждому.

ВИДЕО Кирилл Баринов (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

06.10.2019. В гостях у Crossbox-Kontora/ в команде_ухх пополнение, кто это??


Т.к. в нашем зале так и не нашлось третьего спортсмена для выступления на соревнованиях по ТА в городе Томске, пришлось выйти за пределы НГТУ, ну а кто им стал ты увидишь в новой серии.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (7 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.