26.09.2018. А.Южаков. Ответы на вопросы |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
26.09.2018. А.Южаков. Ответы на вопросы |
27.9.2018, 12:34
Сообщение
#1
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
КАК КУРСИТЬ С ЛИШНИМ ВЕСОМ | ВРЕД АНТИЭСТРОГЕНОВ НА СЕРДЦЕ.
0:06 Антон, при лишнем весе можно курсить ? При условии что буду держать эстрогены в нижнем уровне значения ? 1:24 Антон, расскажи про ГЗТ. Точнее, какие показатели организма контролировать, чтобы не угробить организм. И нужен ли будет ХГЧ для профилактики? 4:32 Здравствуйте Уважаемый Антон.Такой вопрос на сколько вредно принимать антиэстрогены постоянной основе или долгое время. Слышал они плохо влияют на сердце и они скапливают вредный холестерин 6:58 Привет Антон, пару вопросов к тебе, буду очень признателен если найдешь время ответить. 1) Мышечный отказ, нужен ли он при занятии в "натураху"? В каких случаях использовать стоит, в каких нет? Если можно на примере, спасибо. 2) Ниже какого ПМ опускаться не стоит и выше какого не подниматься, при занятиях на гипертрофию, силу? 3) Циклирование, периодизаця нагрузки используется только в базовых движениях или подводящих тоже? К примеру при тренировки ног я стараюсь прогрессировать в приседаниях, записываю показатели каждой тренировки вес/подход/повторения, а вспомогательные упражнения делаю уже по ощущениям, без привязки к показателям. Правильно ли так делать или все же надо контролировать весь тренировочный объем. Еще раз спасибо. . ВИДЕО Антон Южаков (12 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 10:04 |