СНИЖЕНИЕ ВЕСА = убавляем жир |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
СНИЖЕНИЕ ВЕСА = убавляем жир |
11.10.2020, 13:17
Сообщение
#201
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
ВЛИЯНИЕ ГОЛОДАНИЯ ИЛИ ОГРАНИЧЕНИЯ ПИТАНИЯ НА ИНДУКЦИЮ АУТОФАГИИ И МИТОФАГИИ.
Аутофагия — процесс, при котором внутренние компоненты клетки доставляются внутрь ее лизосом или вакуолей и подвергаются в них деградации. Митофа́гия — селективное разрушение митохондрий путём аутофагии. . ВИДЕО Веселая наука (9 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
13.10.2020, 16:29
Сообщение
#202
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Низкокалорийная диета / Быстрая Сушка тела.
Чем нас может заинтересовать очень низкокалорийная диета или быстрая сушка тела? Наверное тем что при потреблении менее 800 калорий в день на протяжении 12 недель человек теряет в 1,5-2 раза больше веса чем за тот же период времени при нормальной диете (с умеренным дефицитом энергии 300-500 ккал в день), а также тем что данный метод прост в применении - люди заменяют пищу на потребление смесей и коктейлей (таких как Энерджидиет) с рассчитанной калорийностью и не заморачиваются над расчетом калорий. И на этом плюсы заканчиваются. . ВИДЕО Evolution Yeti (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
21.10.2020, 14:46
Сообщение
#203
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
От УГЛЕВОДОВ не толстеют? Крах инсулиновой гипотезы. КЕТОдиета и низкоуглеводная диета.
0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: мифы про углеводы и похудение. 2:00 Глава. Углеводно-инсулиновая гипотеза. Гари Таубс, сахар, инсулин. 3:30 Глава. Разбор низкоуглеводной диеты. Ожирение, инсулин. 4:35 Кето диета не эффективна? Новое исследование про похудение. 7:26 Почему без углеводов снижается вес? Жир, потеря воды, мышечной массы. 8:30 Глава. Кето диета и метаболизм. Стоит ли урезать углеводы? 10:43 Исследование кето и обычной диеты. Нутриенты. 12:10 Глава. Исследование DIETFITS. Как углеводы влияют на инсулин и вес? 13:35 Исследование: Кевин Холл. Низкоуглеводная диета vs низкожировая. Инсулин, сжигание жира. 14:42 Глава. От углеводов не толстеют? Можно ли потолстеть на кето? 16:38 Глава. Углеводы vs Жиры. Сравнение диет для похудения. Калории. 18:15 Глава. Углеводы и Homo Sapiens. Диета коренных народов. Индейцы. 20:32 Коренные народы. Голубые зоны. Изменение в питании и ожирение. 23:12 Окинава и Икария. Батат, хлеб, картофель. Углеводы и долголетие. 24:15 Как на самом деле работает низкоуглеводная диета? БЖУ. Голод. 27:41 ИТОГИ разбора. Низкоуглеводная диета. От углеводов НЕ толстеют. 31:51 Скоро на канале. Протеин от СМТ. Прощание. . ВИДЕО Борис Цацулин (32 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
3.11.2020, 10:47
Сообщение
#204
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Как удержать Вес после Похудения / Сохранить вес.
Не устаю напоминать что лишний вес и ожирение это очень большие проблемы современного общества связанные с повышенными рисками диабета, ССЗ и смертности от всех причин. Все прекрасно понимают что с весом нужно бороться, но лишь 20% людей с лишним весом теряют 10% массы тела и сохраняют данный результат более 1 года. Почему вес возвращается? Обычно за 6 месяцев похудение достигает своего максимума, но далее организм входит в плато из-за значительной потери скорости обмена веществ и увеличения аппетита. Энергетический баланс тучного человека нацелен на более высокую массу в отличие от худого. Учёные врачи пришли к выводу что реальная потеря веса для человека с ожирением составляет 5-10% от массы тела, которая легко достигается на практике, но самая сложная задача - сохранить вес после похудения. На каждый кг потерянного веса обмен веществ тучного человека замедляется на 20-30 калорий, а аппетит повышается на 100 калорий, поэтому два человека в весе 70 кг не находятся в равных условиях если один из них весил 100, а другой всю жизнь весит 70.... . ВИДЕО Evolution Yeti (21 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
16.11.2020, 13:54
Сообщение
#205
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Низкоуглеводная диета, Инсулин и Ожирение / Джейсон Фанг.
0:00 - Начало 01:07 - Углеводно-инсулиновая модель ожирения 01:38 - Инсулин ингибирует липолиз 05:54 - Инсулин главный гормон голода 09:24 - Инсулинорезистентность и похудение 14:28 - Гормоны или калорийность 20:49 - Низкоуглеводная диета против низкожировой 27:55 - Инсулин изменяет гомеостаз веса 30:54 - Низкоуглеводная диета и здоровье . ВИДЕО Evolution Yeti (33 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
25.11.2020, 13:44
Сообщение
#206
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
КАК ЛЮДИ ПРИХОДЯТ К СУПЕРФУДАМ?
КАК ЛЮДИ ПРИХОДЯТ К СУПЕРФУДАМ? . ВИДЕО Веселая наука (3 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
4.12.2020, 16:45
Сообщение
#207
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ? / Как он/она ест и не толстеет? / Все про обмен веществ.
В сегодняшнем выпуске скандалы, интриги и расследования на тему метаболизма. Разберёмся, кто он такой этот ваш метаболизм, как и зачем его ускорять, как метаболизм помогает худеть или набирать мышечную массу. Поехали. . ВИДЕО Body Like (9 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
7.12.2020, 12:36
Сообщение
#208
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Почему ОЖИРЕНИЕ не лечится / Ответы на вопросы.
Почему ОЖИРЕНИЕ не лечится / Ответы на вопросы. . ВИДЕО Evolution Yeti (83 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
9.12.2020, 15:05
Сообщение
#209
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Интуитивное питание: МИФЫ и ФАКТЫ. ПОХУДЕНИЕ, РПП. Бронникова, Триболи, Рэш.
0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: интуитивное питание — для кого и зачем? 0:45 Что такое РПП? Булимия, анорексия, КП. Чувство вины, пищевой срыв. 3:04 Зависимость от еды. Симптомы РПП. Диетическое мышление. 4:23 ГЛАВА. Интуитивное питание: история подхода. Эвелин Триболи (Evelyn Tribole), Элис Реш (Elyse Resch). 5:45 Интуитивное питание: Светлана Бронникова. Центр IntuEat. 6:30 Тест на определение профессии от Geekbrains. 9:07 Что такое интуитивное питание? 10:15 10 принципов интуитивного питания. Система Бронниковой. 11:00 ГЛАВА. Интуитивное питание: Похудение и здоровье. 11:45 Ем что хочу? РПП: сигналы голода. 12:55 Польза интуитивного питания для здоровья. 16:15 Можно ли похудеть на интуитивном питании? My Body Knows When. 20:47 Эффект Йо-йо. Почему после диеты вес возвращается? Удержание диеты. 23:01 ГЛАВА. Интуитивное питание и РПП. Систематический обзор. 24:28 Лечение расстройства пищевого поведения с помощью интуитивного питания. 2-летний клинический эксперимент. 27:06 Оценка тела при интуитивном питании. Лечение РПП. 28:40 Группы риска РПП. Проблемы с питанием у бедных слоев населения. 30:11 РПП — не только женская болезнь. Мужчины, симптомы РПП. 31:51 Диеты увеличивают риск развития РПП? 33:07 Еда это наркотик? Зависимость от веществ, алкоголизм и РПП. 33:32 ГЛАВА. Плюсы и минусы. ПЛЮСЫ Интуитивного подхода. 34:35 Минусы интуитивного питания. Опасности и подводные камни. 35:59 ИТОГИ. Идеалы vs. уважение к телу. . ВИДЕО Борис Цацулин (37 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
28.1.2021, 17:18
Сообщение
#210
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Сахарная зависимость и дофамин / Синдром дефицита вознаграждения/
00:00 - Пищевая зависимость 02:25 - Синдром дефицита вознаграждения 04:56 - Почему не все люди становятся наркоманами 06:13 - Зависимости взаимозаменяемы 08:30 - Антидепрессанты и зависимость 10:35 - Тяга к сладкому как избавиться 11:34 - Фенилаланин и тирозин 12:55 - Нейробиология питания . ВИДЕО Evolution Yeti (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
9.2.2021, 11:56
Сообщение
#211
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
ПРЕПАРАТЫ, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ НАБОРУ ЛИШНЕГО ВЕСА / Антидепрессанты, Противозачаточные и т.д.
Ты на канале BodyLike, сегодня говорим о препаратах, которые способствуют набору веса. Но не мышц, а ну знаешь, просто веса. С темой мне поможет разобраться врач-эндокринолог Татьяна Йылмаз. Поехали. . ВИДЕО Body Like (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
27.3.2021, 17:19
Сообщение
#212
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПОПУЛЯРНЫХ ДИЕТ ПРИМЕНЯЕМЫХ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ.
Выносливость, особенно длительные тренировки, требуют от спортсменов более высоких требований к метаболизму и питанию. В фильме будут рассмотрены пять видов диет: 1. Вегетарианские диеты; 2. Диеты с высоким содержанием жиров; 3. Диеты с периодическим голоданием; 4. Безглютеновые диеты; 5. FODMAP - диеты. . ВИДЕО Веселая наука (9 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
9.4.2021, 14:25
Сообщение
#213
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
10 препаратов из аптеки для повышения эффективности тренировок (Химический бункер).
Сегодня речь пойдет о 10 достаточно известных аптечных препаратах которые каждый может приобрести в аптеке для повышения результативности или улучшения качества тренинга. Их эффективность можно оценить, по большей части, людям, кто не сталкивался с работой ААС. . ВИДЕО ХИМИЧЕСКИЙ БУНКЕР (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
22.4.2021, 10:27
Сообщение
#214
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Монодиеты и Голодание для похудения за 7 дней.
00:00 - Монодиеты и голодание на воде для похудения 01:17 - Сколько мышц теряют во время похудения 03:40 - Сколько мышц теряют на голодании 07:28 - Как низкая калорийность замедляет обмен веществ 11:21 - Почему после похудения жир возвращается быстрее мышц 14:19 - Эксперимент 50 дней голодания 17:55 - Зачем люди сидят на подобных диетах 19:44 - Вес не показатель красоты тела и здоровья 23:51 - Индекс массы тела тоже не показатель 24:56 - Считайте FFM и процент жира . ВИДЕО Evolution Yeti (29 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
26.4.2021, 16:19
Сообщение
#215
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
ПОЧЕМУ ТЫ НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЕШЬ / 5 факторов, которые не дают сжигать жир.
Привет, мы вернулись и это канал школы Bodylike. Не хотим тебя пугать, но ты никогда не похудеешь. И на это есть пара причин. Смотри это видео, и ты узнаешь: -Как математика помогает худеть -Почему фрукты иногда хуже фастфуда -Почему люди, которые едят очень мало, всё равно не худеют -Почему алкоголь хуже диет и сколько калорий в рюмке водки? . ВИДЕО Body Like (10 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
29.4.2021, 17:21
Сообщение
#216
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Зачем ходить в зал во время Похудения? Сохранение мышц.
В этом видео я быстро отвечу на вопрос зачем ходить в зал во время похудения? Сохранение мышц в дефиците калорий без тренировок и с тренировками. Исследования показывают что общий эффект сохранения мышц силовыми тренировками в долгосрочных исследованиях составляет 50% от возможной потери. Таким образом если в обычном режиме ограничения калорий человек теряет в среднем 75% жировой массы и 25% мышечной, то потерю мышц можно с физ нагрузками можно уменьшить вдвое. Это один из огромных плюсов для борьбы с ожирением, так мышечная масса задаёт наш базовый обмен веществ и позволяет тратить больше калорий как в состоянии покоя так и в движении. . ВИДЕО Evolution Yeti (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
1.6.2021, 14:39
Сообщение
#217
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Почему диеты не работают (для похудения)? Мотивация и приверженность.
Почему диеты не работают или неэффективны для похудения? Возможно неправильная мотивация и низкая приверженность. Мотивация для похудения имеет очень низкую приверженность и при наблюдении длинной в год соблюдение диет и рекомендаций по тренировкам сводится к минимуму для 80-90% испытуемых. Так уж вышло что несмотря на желание похудеть многие люди не могут поддерживать здоровую диету длительное время и многие причины я уже разбирал. Безусловно пищевое поведение и смещённый гомеостаз тела у людей с ожирением препятствует потере веса, но вопрос правильной мотивации тоже может быть актуален. Благодаря убеждениям и социальной поддержке веганы с гораздо большей вероятностью поддерживают довольно радикальный режим питания. Психология диет веганов значительно отличается от целей потерять вес. Возможно худеющим стоит учиться на их примере. . ВИДЕО Evolution Yeti (10 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
9.6.2021, 11:34
Сообщение
#218
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
ИНТУИТИВНОЕ питание: С. БРОННИКОВА. Калории, ожирение, РПП, мифы. Интервью #1.
0:00 Выпуск СМТ (Научный подход). Интервью: Светлана Бронникова, популяризатор интуитивного питания в России, руководитель центра IntuEat. 1:44 Что такое интуитивное питание? С. Бронникова. 04:58 Чувство голода и сытости. Кормление по требованию в детстве и РПП. 07:26 История интуитивного питания в России. Светлана Бронникова. Лечение ожирения. 13:11 Пищевые установки, диетические ограничения. 14:32 Про блог Бронниковой. 15:38 Осознанное питание и интуитивное питание. В чём разница? 19:18 Курс по инвестированию от Tinkoff инвестиции. 21:53 Осознанное питание как часть интуитивного. 22:32 Интуитивное питание НЕ для похудения? Культура худобы. 26:11 Индустрия диет: идеальное тело и РПП. 29:37 Можно ли похудеть на интуитивном питании? 30:36 Замедление метаболизма у женщин. Менопауза, остеопороз, липопротекция. 31:10 Парадокс ожирения. Стандарты красоты. Маркетинг и идея лучшей жизни. 34:38 Сахарный диабет и смертность. Низкий вес не лучше высокого? 36:45 Парадокс ожирения: ответ Бориса. Исследования университета Глазго. ИМТ как показатель ожирения. 38:06 Как принимать себя в любом весе и не переедать? 41:16 РПП: набор веса при анорексии. 42:23 Как оценить свой вес? Почему некомфортно в своем теле? 44:18 Эмоциональное переедание. Желание быть принятым. 46:16 Романтизация РПП. Анорексия, булимия. Субкультура голодания. 48:55 Анорексия - как аутизм? Снижение когнитивной гибкости при РПП. 51:07 Чем опасна нервная анорексия? Последствия. Суицид и смертность. 53:33 Пищевая зависимость как наркозависимость? Дофамин. Бронникова. 1:00:16 С. Бронникова про подсчёт калорий. Тревога на диете. 1:03:39 Эффект плато. Миннессотский голодный эксперимент. Метаболизм. 1:06:48 Итоги. . ВИДЕО Борис Цацулин (67 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
26.7.2021, 15:17
Сообщение
#219
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
ЛОКАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
Накопление жировой ткани в определенных областях тела может зависеть от образа жизни, такого как работа в течение большей части времени в сидячем положении или использование только верхней части тела. Жировая ткань не развивается регулярно, но обычно распространяется в характерных анатомических депо. . ВИДЕО Веселая наука (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
11.8.2021, 13:25
Сообщение
#220
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Сравнение диеты и физической нагрузки на уменьшения висцеральной и подкожно-жировой ткани.
Известно, что VAT и SAT различаются по своим анатомо-метаболическим характеристикам.Около 5–15% от общего количества жира в организме у здоровых взрослых людей среднего возраста считается VAT, и пропорции зависят от возраста, пола и степени/типов ожирения. Как правило, VAT может быть идентифицирован по меньшему размеру адипоцитов по сравнению с SAT, и VAT имеет тенденцию иметь богатую сосудистую сеть, окружающую клетки, наряду с тем, что VAT более метаболически активна. . ВИДЕО Веселая наука (6 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 25.4.2024, 14:59 |