Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
Главная страница Форума > ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА > ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
  1. ВАЖНО: ОШИБКИ НОВИЧКА. Исправляем (9 ответов)
  2. ВАЖНО: ТОЛЧОК: Техническая подготовка всего движения (14 ответов)
  3. ВАЖНО: РЫВОК: Техническая подготовка всего движения (21 ответов)
  4. ВАЖНО: ПОДРЫВ (11 ответов)
  5. ВАЖНО: ПРИСЕДАНИЯ в ТА (1 )
  6. ВАЖНО: ОШИБКИ в Рывке и Толчке (4 ответов)
  7. ВАЖНО: ТЕХНИКА: выполнения тяжелоатлетических упражнений (41 ответов)
  8. ВАЖНО: Толчок или Швунг? (0 ответов)
  9. ВАЖНО: Российская или Китайская техника? (0 ответов)
  10. Толчок: Толчок с груди (2 ответов)
  11. Толчок: Разножка "ножницы" в Толчке (1 )
  12. Толчок: Когда задирание таза не является ошибкой (0 ответов)
  13. Нужно ли спортсменам уровня МСМК отрабатывать технику (0 ответов)
  14. Исходное положение: на старте и в разножке (3 ответов)
  15. Как опускать, сбрасывать штангу после подъёма (1 )
  16. Рывок: Рывок в сед, стоя на подставке (0 ответов)
  17. Рывок: Тяга Рывковая (3 ответов)
  18. Рывок: Рывковая протяжка в сед (2 ответов)
  19. Рывок: Уход в сед с плеч, рывковым хватом (1 )
  20. Web-training (4 ответов)
  21. Толчок: ТЯГА до прямых ног (0 ответов)
  22. Рывок: ТЯГА до прямых ног (0 ответов)
  23. Наклоны со штангой на плечах (1 )
  24. Толчок: Уход в сед, из прямой стойки (0 ответов)
  25. Рывок: Уход в сед, из прямой стойки (0 ответов)
  26. Толчок: Тяга толчковая (1 )
  27. Рывок: прыжки вверх из и.п. гриф ниже уровня коленных суставов, хват рывковый (1 )
  28. Рывок: Рывок в сед, с виса ниже колен (0 ответов)
  29. Толчок: Взятие на грудь в сед, с виса ниже колен (0 ответов)
  30. Рывок: Рывок в стойку (0 ответов)
  31. Рывок: Прыжок ногами на плинты в Рывке (1 )
  32. Рывок: как правильно выбрать точку подрыва (4 ответов)
  33. Толчок: взятие на грудь в стойку (0 ответов)
  34. Рывок: Швунг жимовой из-за головы р.хватом (1 )
  35. Прыжки в глубину (0 ответов)
  36. Рыок: Рывок с плинтов (0 ответов)
  37. Рывок: Комплекс - Р.протяжка + Жим из-за головы стоя + Приседания со штанга вверху (2 ответов)
  38. Толчок: Взятие на грудь в сед (4 ответов)
  39. Толчок: Протяжка на грудь из прямой стойки (0 ответов)
  40. Толчок: Швунг жимовой с груди (0 ответов)
  41. Рывок: Сброс штанги за голову (0 ответов)
  42. Толчок: Толчок с груди способом МАЯТНИК (0 ответов)
  43. Рывок: Высокая тяга (0 ответов)
  44. Толчок: Постановка ног перед Толчком с груди (0 ответов)
  45. Рывок: Рывковая протяжка вверх (0 ответов)
  46. Рывок: Рывковая протяжка к груди с виса в.к. (0 ответов)
  47. Толчок: разножка НОЖНИЦЫ (5 ответов)
  48. Толчок: Швунг толчковый (1 )
  49. Рывок: Комплекс - Р.протяжка + Уход в сед с плеч + Пр (0 ответов)
  50. Толчок: Разминка (0 ответов)
  51. -Включение- локтевых и плечевых суставов (1 )
  52. Связка: подрыв-уход (0 ответов)
  53. Тяга до прямых ног (0 ответов)
  54. Толчок: руки неподвижны в Толчке с груди (0 ответов)
  55. Толчок: Опускание на грудь после Толчка (0 ответов)
  56. Толчок: протяжка на гр. + Пр./Жим (0 ответов)
  57. Тяга до колен (0 ответов)
  58. Тяга статическая (0 ответов)
  59. Толчок: подкидывание штанги с груди (0 ответов)
  60. Толчок: положение тела со штангой на груди перед Толчком (0 ответов)
  61. Рывок: отбив при подрыве (1 )
  62. Выпрыгивания со шт. на плечах - не просто прыжки! (0 ответов)
  63. Ошибки в технике Приседа (1 )
  64. Толчок: уходы толчковым хватом с груди и плечи (0 ответов)
  65. Для чего надо держать прямыми руки в Тягах (0 ответов)
  66. Толчок: связка: подсед - посыл (0 ответов)
  67. Толчок: уход в сед из и.п.- штанга в опущенных руках, хват толчковый (взятие на грудь) (0 ответов)
  68. Толчок: решение проблем в технике Толчка. (2 ответов)
  69. Толчок: о разновидностях динамического старта (0 ответов)
  70. Толчок: может ли быть техничным сгибание рук при подъёме на грудь!? (4 ответов)
  71. Особенности обучения новичков технике (0 ответов)
  72. Про подбив штанги в подрыве и "набросе","накидывании" (0 ответов)
  73. Зачем нужно накрывать гриф плечами (0 ответов)
  74. Толчок: изменение ширины хвата при выталкивании с груди (0 ответов)
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2019 IPS, Inc.