(ФАЛАМЕЕВ А.И., Ленинград)
Действия тренера напрямую влияют на уверенность спортсмена перед выходом на помост. Тренер не должен суетиться, выдавать своей тревоги, показывать волнение или опасение, тем более если начальный вес очень большой. Его действия должны быть сдержанны, выражение лица обнадёживающее, речь спокойная, уверенная. Своими действиями и советами он должен укреплять в спортсмене уверенность. Душевное состояние тренера, его переживания, встревоженность, волнение передаются ученику.
Неправильное поведение тренера может влиять не только на настрой спортсмена, но и на результат. Это наблюдается в момент наивысшего накала в соревновательной борьбе. Тренеры и участники, окружив выступающего, стараются внушить ему, что от того, как он выступит, зависит результат состязаний. Советуют (и нередко самолично решают) начать соревнование с меньшего веса, хотя для изменения утверждённых ранее начальных подходов нет никаких объективных причин. «Только бы не было нуля!» - упрашивают его. Это приводит к тому, что тяжелоатлет теряет уверенность в себе, у него появляется страх даже при подходе к штанге среднего веса, который он много раз поднимал на тренировке.
Избежать этого, научиться подготавливаться к ответственным выступлениям, преодолеть боязнь к весу и воспитать смелость помогаю соревнования, где нет сильных конкурентов. Т.е. секционного, городского или районного уровня. На них начальные веса намечают в соответствии с подготовленностью тяжелоатлета, подбирая индивидуально для каждого вариант начальных и последующих подходов.