(26 января 1988, Владикавказ, РСФСР, СССР) — российский тяжелоатлет. Заслуженный мастер спорта. Бронзовый призёр Олимпийских игр 2012. Чемпион Европы 2012.
статья-биография в интернете ==> НАЖАТЬ СЮДА.
Полная версия этой страницы: > АЛБЕГОВ Руслан, Владикавказ, РСФСР - МСМК России
Главная страница Форума > ТЯЖЕЛОАТЛЕТЫ и ТРЕНЕРЫ > РОССИЙСКИЕ тяжелоатлеты и тренеры > ЧЛЕНЫ И КАНДИДАТЫ СБОРНОЙ РОССИИ
АЛБЕГОВ Руслан Владимирович.
(26 января 1988, Владикавказ, РСФСР, СССР) — российский тяжелоатлет. Заслуженный мастер спорта. Бронзовый призёр Олимпийских игр 2012. Чемпион Европы 2012.
статья-биография в интернете ==> НАЖАТЬ СЮДА.
(26 января 1988, Владикавказ, РСФСР, СССР) — российский тяжелоатлет. Заслуженный мастер спорта. Бронзовый призёр Олимпийских игр 2012. Чемпион Европы 2012.
статья-биография в интернете ==> НАЖАТЬ СЮДА.
ЧР-2011. Толчок-248 кг.
ВИДЕО Rossius630 (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
ВИДЕО Rossius630 (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
27.04.2014. РУСЛАН АЛБЕГОВ - 3 Победы 2013 - Хет-трик !!!
ВИДЕО Rossius800 (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
ВИДЕО Rossius800 (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
01.10.2014. Interview with Ruslan Albegov and Vasiliy Polovnikov.
ВИДЕО Vasiliy Polovnikov (24 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
ВИДЕО Vasiliy Polovnikov (24 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
ЧМира-2014. Казахстан.
Ruslan Albegov 210kg Snatch.
ВИДЕО Александр Кочерженко (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
Ruslan Albegov at 2014 World Weightlifting Championship.
Snatch - 210 kg (GOLD)
Clean and Jerk - 252 kg (SILVER)
Total - 262 kg (GOLD)
ВИДЕО Lukáš Binder (7 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
Ruslan Albegov 210kg Snatch.
ВИДЕО Александр Кочерженко (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
Ruslan Albegov at 2014 World Weightlifting Championship.
Snatch - 210 kg (GOLD)
Clean and Jerk - 252 kg (SILVER)
Total - 262 kg (GOLD)
ВИДЕО Lukáš Binder (7 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
Мир - 2014.
Ruslan Albegov (105kg+, Russia) - 252kg Jerk Comparison.
ВИДЕО hookgrip (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
Ruslan Albegov (105kg+, Russia) - 252kg Jerk Comparison.
ВИДЕО hookgrip (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
июнь 2015.
май 2016.
сентябрь 2016.
11.09.2016. Интервью Р.Албегова журналу Железный МИР.
Утренний беспредел, или тяжелая доля в прямом и переносном смысле.
В это прекрасное дождливое/солнечное/хмурое/ясное/спортивное/ленивое/улыбчивое утро выходного дня, задумчиво поедая овсянку, скорее всего, многие радуются тому, что не нужно идти на работу.
Можно поваляться в кроватке, побегать по улице, почитать газетку, посмотреть кино, открыть соцсети и узнать, что в мире творится.
А в мире прям творится. Вот именно творится.
Вот, например, белорусские спортсмены пронесли российский флаг на открытии Паралимпийских игр – 2016 в Рио-де-Жанейро, и их за это хотят наказать. Демарш, мол. Странно, не правда ли? Хотя, в свете последних событий, ничего странного. Хочется спросить: а как же спорт вне политики… Но это вопрос в никуда.
Вот-вот начнется осенний сезон в бодибилдинге, со следующей недели – первые старты.
В пауэрлифтинге сезон не утихает благодаря Интернету. К примеру, из последних событий – интернет-заруба Кокляева и Белкина.
Оба спортсмена достигли небывалых высот – тем интереснее, чем же у них это все закончится. Юрий Белкин ответил Михаилу Кокляеву, выполнив становую тягу на камеру. Тяга классическим стилем 350 кг на 3 раза при собственном весе порядка 100 кг.
Напомню, что Михаил предлагает ввести новую дисциплину. Соревнования по тяге в двух видах: «сумо» и классика. Победит тот, кто соберет большую сумму. Подождем, чем же закончится противостояние двух гигантов.
А пока мы ждем, поедая все ту же овсянку, задумчиво глядя в окно, засветилось окошко сообщений. Руслану Албегову, известному тяжелоатлету, тоже не спится в это воскресное утро. Ну, уж коль такая пляска – не завести ли диалог?
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Доброе утро, Руслан! Тяжелая атлетика – дело тяжелое, простите за тавтологию. А какое упражнение у Вас любимое и какое дается наиболее сложно? В чем причина, на Ваш взгляд?
Руслан Албегов: Доброе утро всем! Упражнения все любимые, но именно силовые мне даются хуже всего.
Ж. М.: Своих будущих детей отдали бы в тяжелую атлетику? Не опасно ли детям заниматься данным видом спорта?
Р. А.: Наверное, я буду помогать своим детям найти себя в том или ином виде спорта. А что касается опасности занятий тяжелой атлетикой, могу сказать, что вы никогда не встретите сутулого или горбатого штангиста. Считаю, что самая красиво сложенная и гармоничная фигура именно у штангиста. Но конечно, нельзя исключать грамотного подхода к тренировкам. Уверен, что когда у спортсмена и тренера правильный подход к подготовке, то можно избежать и травм, и различных последствий.
Ж. М.: Фигура – это хорошо. А мне вот интересно, Вы горячих южных кровей, и есть ли у Вас такие понятия, как «место женщины – на кухне»? Как относитесь к девушкам в тяжелой атлетике?
Р. А.: В наше нелегкое время я приветствую, когда девушка вместо клуба занимается спортом, особенно если профессиональным. Здорово ведь, когда человек добивается своих целей, обеспечивает себя и помогает родным. А девушка или парень – абсолютно не важно.
Ж. М.: Руслан, у Вас в основном призовые места. Поражения бывали? Такие, что прям вот аж до слез?
Р. А.: Основные победы начались после службы в армии, и с тех пор я ни разу не проигрывал, за исключением Олимпийских игр в Лондоне. Но и там проигрыш был из-за весомой причины. А что касается проигрыша, чтоб аж до слез, то это, наверно, недопуск нас в Рио. Было очень обидно, что нас не смогли защитить и не смогли извиниться перед командой за недопуск.
Ж. М.: Да, эти события до сих пор на слуху. Вот и нашу паралимпийскую сборную отстранили. Как Вы считаете, за что же вас дисквалифицировали?
Р. А.: Как нам говорит наше руководство, из-за множества положительных проб наших спортсменов. Хотя и Белоруссия, и Казахстан имеют такое же количество, а то и больше, однако они выступают на Играх.
Ж. М.: Допинг едят все-все. Так?
Р. А.: Я скажу так. Когда наших спортсменов обвиняют в употреблении допинга или в существовании какой-то допинговой системы, мне хочется очень громко смеяться. Тут несет огромным лицемерием.
Ж. М.: Все всё понимают. «Вы можете говорить все что угодно, но без Ловчева и Албегова была всего лишь видимость борьбы за золото». Согласны с утверждением?
Р. А.: Безусловно. Для нас с Алексеем на этой Олимпиаде нет первого места, кто бы ни выиграл. Хотя до начала Игр я связался с Салими и пожелал ему удачи от чистого сердца. На что получил теплые слова благодарности в ответ. Все ребята в нашей категории хорошие, но без нас, как и без россиян в других категориях, это не Олимпиада. Ценность медали особенно приятна, когда ты победил всех сильнейших.
Ж. М.: Скажите, получив вот такую своеобразную оплеуху, подставите ли вторую щеку?
Р. А.: Вы так спрашиваете, будто от нас, спортсменов, что-то зависит. Наше дело поднимать штангу, это наша работа. А защищать нас и отстаивать наши интересы – это дело уже нашего руководства.
Ж. М.: В Сети есть мнения о том, что стоило бы скооперироваться и послать все к далекой матушке, всю Олимпиаду. Что Вы по этому поводу думаете и возымело бы это эффект?
Р. А.: Когда начиналась вся эта неясная ситуация с допуском или недопуском всей сборной, мне это напоминало ситуацию, когда плюют в лицо, мы вытираемся и идем дальше. Да, понятно, что спортсмены готовились всю жизнь к этому и для кого-то это первый и последний шанс попасть на ОИ. Но на кону честь страны. Самой большой страны на планете. И было обидно смотреть, как блохи указывают собаке, что делать, а что не делать.
Ж. М.: Чем заполняете «образовавшуюся пустоту»?
Р. А.: Сейчас я могу позволить себе то, что не мог раньше....
Продолжение: http://ironworld.ru/articles/23279/
Утренний беспредел, или тяжелая доля в прямом и переносном смысле.
В это прекрасное дождливое/солнечное/хмурое/ясное/спортивное/ленивое/улыбчивое утро выходного дня, задумчиво поедая овсянку, скорее всего, многие радуются тому, что не нужно идти на работу.
Можно поваляться в кроватке, побегать по улице, почитать газетку, посмотреть кино, открыть соцсети и узнать, что в мире творится.
А в мире прям творится. Вот именно творится.
Вот, например, белорусские спортсмены пронесли российский флаг на открытии Паралимпийских игр – 2016 в Рио-де-Жанейро, и их за это хотят наказать. Демарш, мол. Странно, не правда ли? Хотя, в свете последних событий, ничего странного. Хочется спросить: а как же спорт вне политики… Но это вопрос в никуда.
Вот-вот начнется осенний сезон в бодибилдинге, со следующей недели – первые старты.
В пауэрлифтинге сезон не утихает благодаря Интернету. К примеру, из последних событий – интернет-заруба Кокляева и Белкина.
Оба спортсмена достигли небывалых высот – тем интереснее, чем же у них это все закончится. Юрий Белкин ответил Михаилу Кокляеву, выполнив становую тягу на камеру. Тяга классическим стилем 350 кг на 3 раза при собственном весе порядка 100 кг.
Напомню, что Михаил предлагает ввести новую дисциплину. Соревнования по тяге в двух видах: «сумо» и классика. Победит тот, кто соберет большую сумму. Подождем, чем же закончится противостояние двух гигантов.
А пока мы ждем, поедая все ту же овсянку, задумчиво глядя в окно, засветилось окошко сообщений. Руслану Албегову, известному тяжелоатлету, тоже не спится в это воскресное утро. Ну, уж коль такая пляска – не завести ли диалог?
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Доброе утро, Руслан! Тяжелая атлетика – дело тяжелое, простите за тавтологию. А какое упражнение у Вас любимое и какое дается наиболее сложно? В чем причина, на Ваш взгляд?
Руслан Албегов: Доброе утро всем! Упражнения все любимые, но именно силовые мне даются хуже всего.
Ж. М.: Своих будущих детей отдали бы в тяжелую атлетику? Не опасно ли детям заниматься данным видом спорта?
Р. А.: Наверное, я буду помогать своим детям найти себя в том или ином виде спорта. А что касается опасности занятий тяжелой атлетикой, могу сказать, что вы никогда не встретите сутулого или горбатого штангиста. Считаю, что самая красиво сложенная и гармоничная фигура именно у штангиста. Но конечно, нельзя исключать грамотного подхода к тренировкам. Уверен, что когда у спортсмена и тренера правильный подход к подготовке, то можно избежать и травм, и различных последствий.
Ж. М.: Фигура – это хорошо. А мне вот интересно, Вы горячих южных кровей, и есть ли у Вас такие понятия, как «место женщины – на кухне»? Как относитесь к девушкам в тяжелой атлетике?
Р. А.: В наше нелегкое время я приветствую, когда девушка вместо клуба занимается спортом, особенно если профессиональным. Здорово ведь, когда человек добивается своих целей, обеспечивает себя и помогает родным. А девушка или парень – абсолютно не важно.
Ж. М.: Руслан, у Вас в основном призовые места. Поражения бывали? Такие, что прям вот аж до слез?
Р. А.: Основные победы начались после службы в армии, и с тех пор я ни разу не проигрывал, за исключением Олимпийских игр в Лондоне. Но и там проигрыш был из-за весомой причины. А что касается проигрыша, чтоб аж до слез, то это, наверно, недопуск нас в Рио. Было очень обидно, что нас не смогли защитить и не смогли извиниться перед командой за недопуск.
Ж. М.: Да, эти события до сих пор на слуху. Вот и нашу паралимпийскую сборную отстранили. Как Вы считаете, за что же вас дисквалифицировали?
Р. А.: Как нам говорит наше руководство, из-за множества положительных проб наших спортсменов. Хотя и Белоруссия, и Казахстан имеют такое же количество, а то и больше, однако они выступают на Играх.
Ж. М.: Допинг едят все-все. Так?
Р. А.: Я скажу так. Когда наших спортсменов обвиняют в употреблении допинга или в существовании какой-то допинговой системы, мне хочется очень громко смеяться. Тут несет огромным лицемерием.
Ж. М.: Все всё понимают. «Вы можете говорить все что угодно, но без Ловчева и Албегова была всего лишь видимость борьбы за золото». Согласны с утверждением?
Р. А.: Безусловно. Для нас с Алексеем на этой Олимпиаде нет первого места, кто бы ни выиграл. Хотя до начала Игр я связался с Салими и пожелал ему удачи от чистого сердца. На что получил теплые слова благодарности в ответ. Все ребята в нашей категории хорошие, но без нас, как и без россиян в других категориях, это не Олимпиада. Ценность медали особенно приятна, когда ты победил всех сильнейших.
Ж. М.: Скажите, получив вот такую своеобразную оплеуху, подставите ли вторую щеку?
Р. А.: Вы так спрашиваете, будто от нас, спортсменов, что-то зависит. Наше дело поднимать штангу, это наша работа. А защищать нас и отстаивать наши интересы – это дело уже нашего руководства.
Ж. М.: В Сети есть мнения о том, что стоило бы скооперироваться и послать все к далекой матушке, всю Олимпиаду. Что Вы по этому поводу думаете и возымело бы это эффект?
Р. А.: Когда начиналась вся эта неясная ситуация с допуском или недопуском всей сборной, мне это напоминало ситуацию, когда плюют в лицо, мы вытираемся и идем дальше. Да, понятно, что спортсмены готовились всю жизнь к этому и для кого-то это первый и последний шанс попасть на ОИ. Но на кону честь страны. Самой большой страны на планете. И было обидно смотреть, как блохи указывают собаке, что делать, а что не делать.
Ж. М.: Чем заполняете «образовавшуюся пустоту»?
Р. А.: Сейчас я могу позволить себе то, что не мог раньше....
Продолжение: http://ironworld.ru/articles/23279/
октябрь 2016.
..
..
ноябрь 2016.
Ruslan Albegov (RUS, +105KG) | Olympic Weightlifting Training | Motivation.
ВИДЕО Weightlifting News Agent (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
ВИДЕО Weightlifting News Agent (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
31.08.2017. Албегов Руслан - О Ловчеве, Талахадзе и Рио 2016.
О силовых показателях, про любимый футбольный клуб, Криштиану Роналду, страну где больше всего любит отдыхать. О чем мечтает, на какой машине ездит, какую музыку слушает, про Руки Вверх, Какую книгу читает, лучшие 2 упражнения для увеличения результата в толчке, сколько $$$ зарабатывает в месяц. О Лаше Талахадзе, про несправедливость сегодняшнего спорта, дискриминацию после победы на чемпионате России 2011, отношения с Алексеем Ловчевым, чувства после победы на чемпионате мира 2013. Про большое уважение к Андрею Чемеркину, требовательность к себе, самые удачные и неудачные соревнования, про травмы которые мешают тренироваться. Зачем ведет прямой эфир в инстаграме, про недопуск к Олимпийским играм в Рио-де-Жанейро 2016, про самый популярный вопрос который задают вконтакте и др.
.
ВИДЕО Александр Россиус (19 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
О силовых показателях, про любимый футбольный клуб, Криштиану Роналду, страну где больше всего любит отдыхать. О чем мечтает, на какой машине ездит, какую музыку слушает, про Руки Вверх, Какую книгу читает, лучшие 2 упражнения для увеличения результата в толчке, сколько $$$ зарабатывает в месяц. О Лаше Талахадзе, про несправедливость сегодняшнего спорта, дискриминацию после победы на чемпионате России 2011, отношения с Алексеем Ловчевым, чувства после победы на чемпионате мира 2013. Про большое уважение к Андрею Чемеркину, требовательность к себе, самые удачные и неудачные соревнования, про травмы которые мешают тренироваться. Зачем ведет прямой эфир в инстаграме, про недопуск к Олимпийским играм в Рио-де-Жанейро 2016, про самый популярный вопрос который задают вконтакте и др.
.
ВИДЕО Александр Россиус (19 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
29.12.2017. Ruslan Albegov (RUS, +105KG) | Olympic Weightlifting Training | Motivation.
Ruslan Albegov (RUS, +105KG) | Olympic Weightlifting Training | Motivation.
ВИДЕО Weightlifting News Agent (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
Ruslan Albegov (RUS, +105KG) | Olympic Weightlifting Training | Motivation.
ВИДЕО Weightlifting News Agent (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
Тяжелоатлеты Мира. Руслан Албегов - От яслей и до Олимпийских игр.
ВИДЕО Тяжелоатлеты Мира (39 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
ВИДЕО Тяжелоатлеты Мира (39 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.