Селуянов пауэрлифтинг, варикоз, сердце, боль в мышцах, локальное жиросжигание, статика. 02:00 - варикозное расширение вен
03:25 - аритмия, развитие митохондрий
06:47 - брюшная помпа
07:59 - развитие митохондрий
08:27 - давление в брюшине
10:51 – подготовка троеборца
22:03 – боль в мышцах
26:50 – статодинамика (удержание заданной мощности)
31:10 – разрушение мышц
32:21 – локальное жиросжигание, статика
41:20 – периодизация , организационные вопросы
49:53 – питание на ночь
55:28 – дробное питание , профилактика простуды
58:26 – тренировка диафрагмы
01:06:27 – питание в течении дня
01:07:31 – раздельное питание
01:11:37 – витамины
01:14:40 – растительное масло
01:17:25 – витамины
01:18:24 – восстановление мышц
01:19:34 – возраст и эндокринная система
01:22:04 – дыхание в йоге
01:25:35 – конец беседы
ВИДЕО Агогэ (93 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.