Питания №1: БЕЛОК. Нормы белка, Сколько белка за порцию.


ВИДЕО Антон Южаков (15 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

ЛУЧШИЕ БЕЛКОВЫЕ ПРОДУКТЫ.


ВИДЕО Антон Южаков (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК В ПЕРИОД ВЕЛИКОГО ПОСТА.


Программу "О самом главном" ведёт доктор Сергей Николаевич Агапкин, кандидат психологических наук.
Начался Великий пост, а это значит, что продукты – источники животного белка, для тех, кто держит пост – под строгим запретом. Сколько нужно употреблять белка в зависимости от возраста?
Гость – Александр Борисович Мирошников, начальник отдела Спортивной нутрицевтики Института физической культуры, профессор Российской Академии Естествознания, кандидат биологических наук.
.
ВИДЕО Веселая наука (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

БЕЛОК - СТРУКТУРА и ФУНКЦИИ | Рациональное питание | Лекции по Диетологии.


Вебинар Спортивного Врача - Станислава Марочко из Серии лекций по Диетологии
Белки в Питании Человека!!! Рациональное питание!!!
- Функции Белков и их Важность для нормальной жизнедеятельности человека
- Структура Белка - аминокислоты
- Как образуются Белки в организме человека
- Из чего получить белки? Продукты богатые белком.
- Белок для строительства мышц
- Белок для иммунной системы
- Белок для эндокринной системы
.
ВИДЕО PowerMedic - Доктор Юршин (61 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.