20.03.2014. Тренировка в Жигулёвске 22 12 11.


Тренировка в Жигулёвске 22 12 11.

ВИДЕО Юрий Лабгаев (4 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

08.02.2016. Январская зарядка в Жигулёвске 2016 г.


Январская зарядка в Жигулёвске 2016 г.

ВИДЕО Юрий Лабгаев (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

22.02.2021. Сделали утреннюю физзарядку.


Сделали утреннюю физзарядку. Готовимся к Кубку по метаниям 22 сентября и Всемирным Играм Япония 2023г.
.
ВИДЕО Юрий Лабгаев (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

08.03.2021. Мастер-класс. Рывок медленно, подъём на грудь медленно, швунг т медленно.


1. Рывок медленно, без прыжка, без подрыва.
2. Подъём на грудь медленно, без прыжка, без подрыва.
3. Швунг толчковый с груди в сед, медленно, без прыжка.
.
ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

08.03.2021. Мастер класс Швунг жимовой в седе рыв, толч. хв и в разножке.


1. Швунг жимовой в седе рывковым хватом, в темпе.
2. Швунг жимовой в седе толчковым хватом, в темпе.
3. Швунг жимовой в разножке, с груди, в темпе.
.
ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

10.03.2021. Мастер класс 1 рывок без подрыва, 2 швунг р без выталкивания, 3 подъём на грудь без подрыва, 4.


Мастер-класс. 1. Рывок с виса, без подрыва, без прыжка. 2. Швунг рывковый без выталкивания. 3. Подъём на грудь с виса, без подрыва, без прыжка. 4. Швунг толчковый в сед без выталкивания.
.
ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

10.03.2021. Мастер класс 1 Рывок на плинты 2 Подъём на грудь на плинты 3 швунг т. на плинты.


Мастер класс 1. Рывок в сед на плинты. 2. Подъём на грудь в сед на плинты. 3. Швунг толчковый в сед на плинты.
.
ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

11.03.2021. Мастер класс 1 Швунг р из п п, 2 Швунг т из п п, 3 Толчок из п п.


Мастер класс 1. Швунг рывковый из п.п, 2. Швунг толчковый из п.п, 3. Толчок из п.п.
.
ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

12.03.2021. Мастер класс 1 Рывок плавно 2 Подъём на грудь плавно 3 Жим в п п+ приседания в п п.


Мастер-класс. 1. Рывок плавно. 2. Подъём на грудь плавно. 3. Жим в п.п + приседания в п.п.
.
ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

14.03.2021. Мастер-класс 1. Тяга .р с прыжком 2. Рывок +швунг/


ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

18.03.2021. Мастер-класс. Подъём на грудь + швунг толчковый в сед с хода.


ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

28.03.2021. Мастер-класс. 1. Швунг т. с раскачкой 2. Тяга т. с хода.


ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.