Антон Отвечает №48 ВЫХОД НА ПРОПЕ+МАСТЕРОН, ТЕСТОБУСТЕРЫ, СРЫВ В ЖИМЕ.


0:10 такой вопрос, допустим курс энантат и болденон, последние две недели идет переход на пропионат, а болденон отключается, можно ли эти две недели вместо болда ставить мастерон пропионат или позакидывать таблетки (метан или туринабол)? Чтобы не терять две недели, а потом одна неделя пустая и пкт!
2:25 А как же увеличение объема сердца от кардио? например пульс был 150 средний, после кардио тренировок он стал 130 и выносливость стала намного лучше. То есть чем больше объем сердца тем меньше ударов в минуту, получается одна и та же нагрузка проходит легче.
5:04 могли бы вы рассказать о натуральном бусте тестостерона "Тонгкат али' ? И как долго его можно принимать? И дозировки? Спасибо огромное!
6:39 Готовлюсь к соревнованиям по жиму лёжа и испытываю трудности со срывом. Подскажите, как улучшить и натренировать срыв штанги с груди, какими методами или подсобными упражнениями. В интернете нашёл, что могут помочь отжимания с хлопком и жим с паузой, но больше ничего толком. Хочется услышать ваше мнение. Спасибо
8:47 Привет Антон, низкий эстрадиол что принимать?

ВИДЕО Антон Южаков (9 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.