Антон Отвечает №103 ЧАСТОТА ПРИСЕДА\ЖИМА\ТЯГИ В ПАУЭРЛИФТЕНГЕ | ГР ДЛЯ СУСТАВОВ.


0:06 Есть ли смысл при занятии пауэрлифтингом на курсе делать в неделю 2 жима, 2 тяги, 2 приседа ( 1 легко, 2 тяжело) ? Или достаточно раз в неделю?
2:38 Привет,вопрос сколько ставить гормон роста если по 2-3 ед что бы восстановить сустава святочный аппарат?
3:48 подскажи,при каких дозировках фармы с прогестагенной активностью (трен,дека) нужно принимать кабергалин ,и если знаешь посоветуй аналоги данного препарата,я понимаю что нужно сдавать анализы на пролактин и отталкиваться от них .Просто мне кажется есть какая-то отметка допустимой дозировки которая нанесет меньший вред организму чем сам кабергалин
.
ВИДЕО Антон Южаков (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.