САХАР (сахарозаменители) Опции

[МирТА]

САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ И РАК.



ВИДЕО Веселая наука (6 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

МОЖНО ЛИ ЕСТЬ САХАР?



ВИДЕО Веселая наука (10 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

Сахар - наркотик? Разбор исследований.


.
ВИДЕО Александр Кузнецов (12 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

Главный вред сахара и 10 добавок для решения проблемы высокого сахара в крови.


7:10 жажда
7:38 усталость
8:01 много ходите в туалет
8:26 ухудшение зрения
8:49 повышенный апетит
11:45 как уменьшить риск
.
ВИДЕО Александр Дзидзария (21 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

Исследования ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ: что с ними НЕ ТАК? Аспартам НЕБЕЗОПАСЕН?


Как психиатрические больницы и тюрьмы помогают с исследованиями в области питания? Подсластители вызывают голод и заставляют есть больше? На каких исследованиях основано большое количество мифов о подсластителях?
.
ВИДЕО Борис Цацулин (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

Сахар и фрукты - так ли это вредно? Полный разбор от Дмитрия Яковины.


Сахар - тема, которую обсуждает каждый и это слово уже почти ассоциируется с ядом!
В студии наш постоянный эксперт - Дмитрий Яковина и сегодня мы обсудим, какой сахар вреден, нужно ли бояться его во фруктах и так ли опасен сахар, как о нем все говорят?

0:00 В студии Дмитрий Яковина
00:40 Тема выпуска - сахар
01:05 Что такое сахар? Почему он вреден?
16:30 Простые и сложные углеводы для диабета имеют значение?
23:54 Количество приемов пищи при скачках инсулина
29:17 Фруктоза во фруктах, вредна ли?
.
ВИДЕО REAL STEEL (45 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

Вся правда о сахаре, счете калорий и процессе жиросжигания.


Сахар не так страшен? Можно ли худеть без жестких диет и даже на сладком?
В студии Алексей Варфоломеев - преподаватель школы BodyCoach, Мракоборец и проповедник еды без запрета. Мы поговорим - реально ли так вреден сахар, так ли страшны скачки инсулина, нужно ли считать калории и что влияет на процесс жиросжигания, а также разрушим несколько мифов!

0:00 в студии Алексей Варфоломеев
0:44 Почему столько нападок на сахар и инсулин?
2:26 Разбираем состав сахара
3:34 Реклама - Бад от усталости и нехватки сил
5:24 Отсутствие инсулина - это заболевание
9:35 Про инсулиновую модель ожирения - что говорит наука?
12:32 Когда происходит жиросжигание?
15:57 Похудение на больших калориях - можно ли есть сладкое и худеть?
17:50 Есть ли разница в диетах или калорийность - приоритет?
18:11 “Мы худеем только ночью” Разрушаем этот миф
21:02 О функции печени - может жиры превращать в сахар
22:21 Подсчет калорий - бесполезен? Разница калорий в разной еде
27:11 Про боязнь скачков инсулина - безопасно ли их исключать?
30:15 Если инсулин поднялся от белка? И куда девается лишний?
32:14 Какие ткани не требуют инсулина?
32:40 Большая доля углеводов приводит к инсулинорезистентности?
33:26 Разница потребления организмом сахар
.
ВИДЕО REAL STEEL (34 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

САХАРИН: подсластитель вызывает РАК?


Один из самых старейших искусственных подсластителей: что о нём известно сейчас? Его запрещали, ведь его существование было невыгодно производителям сахара. Или всё же были на то причины? Что говорят современные исследования?
.
ВИДЕО Борис Цацулин (4 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

[МирТА]

СВЯЗЬ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЕЙ С МАССОЙ ТЕЛА И ОЖИРЕНИЕМ.


.
ВИДЕО Веселая наука (9 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.