Имбирь |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Имбирь |
19.6.2013, 12:14
Сообщение
#1
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Имбирь.
На протяжении многих столетий имбирь применяется человеком для нормализации работы ЖКТ, а также для профилактики воспалений, улучшения кровообращения в мышечных тканях и ускорения темпов восстановления мышц . Кроме того, доказано, что имбирь стимулирует расщепление жиров в организме. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
13.2.2014, 19:29
Сообщение
#2
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
Имбирь поможет тренироваться тяжелее и быстрее восстанавливаться.
(группа в ВКонтакте - Статьи по бодибилдингу) Имбирь - забытое многими суперпитание родом из Южной Азии, включает в себя мощные противовоспалительные вещества, гингеролы, которые уменьшают образование свободных радикалов окиси азота и подавляют воспалительные процессы. В издании "Journal of Pain" изучающий процессы мышечной работы Джим Уайт написал: "Имбирь может помочь c задерживающейся болью в мышцых. Это боль, которая проявляется через сутки после нагрузок. Имбирь не имеет немедленного действия, но он эффективен для гашения воспалительных процессов на следующий день". Кроме того, что имбирь поможет быстрее вернуться в тренажерный зал, он также помогает не набирать лишние килограммы. Исследования, проведенные в 2012 году Колумбийским университетом, показали, что участники эксперимента, принимавшие в день 2 грамма измельченного имбиря чувствовали сытость на 3 часа дольше, чем те, кто не принимал имбирь. Сегодня имбирь можно найти почти в каждом супермаркете. Самый распространенный его вид - желтый имбирь, также встречается белый и красный имбирь. В магазинах спортивного питания и аптеках можно найти в капсулах в виде экстракта, чая или сока. Рекомендуемая доза: 2-4 грамма в день Инфо. В 6 г имбиря: Калорий - 5, Протеина - 0, Жира - 0, Углеводов - 1 г. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
12.1.2018, 17:38
Сообщение
#3
|
|
МАСТЕР Штангист Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 |
-------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.4.2024, 17:06 |