![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
20.03.2014. Тренировка в Жигулёвске 22 12 11.
Тренировка в Жигулёвске 22 12 11. ВИДЕО Юрий Лабгаев (4 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
08.02.2016. Январская зарядка в Жигулёвске 2016 г.
Январская зарядка в Жигулёвске 2016 г. ВИДЕО Юрий Лабгаев (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
22.02.2021. Сделали утреннюю физзарядку.
Сделали утреннюю физзарядку. Готовимся к Кубку по метаниям 22 сентября и Всемирным Играм Япония 2023г. . ВИДЕО Юрий Лабгаев (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
08.03.2021. Мастер-класс. Рывок медленно, подъём на грудь медленно, швунг т медленно.
1. Рывок медленно, без прыжка, без подрыва. 2. Подъём на грудь медленно, без прыжка, без подрыва. 3. Швунг толчковый с груди в сед, медленно, без прыжка. . ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
08.03.2021. Мастер класс Швунг жимовой в седе рыв, толч. хв и в разножке.
1. Швунг жимовой в седе рывковым хватом, в темпе. 2. Швунг жимовой в седе толчковым хватом, в темпе. 3. Швунг жимовой в разножке, с груди, в темпе. . ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#6
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
10.03.2021. Мастер класс 1 рывок без подрыва, 2 швунг р без выталкивания, 3 подъём на грудь без подрыва, 4.
Мастер-класс. 1. Рывок с виса, без подрыва, без прыжка. 2. Швунг рывковый без выталкивания. 3. Подъём на грудь с виса, без подрыва, без прыжка. 4. Швунг толчковый в сед без выталкивания. . ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#7
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
10.03.2021. Мастер класс 1 Рывок на плинты 2 Подъём на грудь на плинты 3 швунг т. на плинты.
Мастер класс 1. Рывок в сед на плинты. 2. Подъём на грудь в сед на плинты. 3. Швунг толчковый в сед на плинты. . ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#8
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
11.03.2021. Мастер класс 1 Швунг р из п п, 2 Швунг т из п п, 3 Толчок из п п.
Мастер класс 1. Швунг рывковый из п.п, 2. Швунг толчковый из п.п, 3. Толчок из п.п. . ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#9
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
12.03.2021. Мастер класс 1 Рывок плавно 2 Подъём на грудь плавно 3 Жим в п п+ приседания в п п.
Мастер-класс. 1. Рывок плавно. 2. Подъём на грудь плавно. 3. Жим в п.п + приседания в п.п. . ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#10
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
14.03.2021. Мастер-класс 1. Тяга .р с прыжком 2. Рывок +швунг/
ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#11
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
18.03.2021. Мастер-класс. Подъём на грудь + швунг толчковый в сед с хода.
ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]()
Сообщение
#12
|
|
![]() МАСТЕР Штангист ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 36704 Регистрация: 17.12.2010 Из: г.Видное, Московская область Пользователь №: 2 ![]() |
28.03.2021. Мастер-класс. 1. Швунг т. с раскачкой 2. Тяга т. с хода.
ВИДЕО Юрий Лабгаев (1 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА. -------------------- По любому вопросу работы сайта: Александр- e-mail: azaharov126@gmail.com
По вопросам приобретения видео - НАЖАТЬ СЮДА. Поддержите сайт в реализации проектов - номер банковской карты 4276400018398678 Сбербанк России. |
|
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 16:45 |